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अपने आप को प्यार करो एक रिश्ते पर विचार करने से पहले, आपको अपने मूल्यों और आवश्यकताओं को समझने और सम्मान करने के लिए खुद से प्यार करना सीखना होगा। यह प्रक्रिया आपके भावनात्मक पक्ष को स्थायी रूप से कुछ भी स्थिर करती है
- हमेशा अपने आप का ख्याल रखना और सुखद गतिविधियों का अभ्यास करना जो तनाव से निपटने के लिए: एक किताब पढ़ना, कुत्ते के साथ घूमना आदि।
- इसके अनुसार निर्णय लें ज़रूरत, मत करो चाहा. इस प्रक्रिया को समझने वाले लोगों से संपर्क करने के अवसरों का लाभ उठाएं।
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अपनी सीमाएं जानें डेटिंग शुरू करने से पहले, इस बारे में सोचें कि आप क्या करने के लिए तैयार हैं और आप कितनी दूर जाना चाहते हैं। अन्यथा, आप अपने साथी के साथ घात और असंगत होने की स्थिति में अपने आप को देख सकते हैं। आपको उस व्यक्ति से बात करना सहज महसूस करना चाहिए जो वह चाहते हैं और जो वे नहीं चाहते हैं, उन्हें जब आवश्यक हो तो रोकने के लिए कहने में डर न पाए।
- संबंधों में सुरक्षित महसूस करने के लिए सीमाएं खींचें और अपनी गति से जीवन का पालन करें। इस प्रकार, आप मूल्यों और जरूरतों के लिए भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक प्रवाह देने में सक्षम होंगे।
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कोई ढूँढें जो कुछ, नहीं है कि पूरा आपका जीवन जहां तक डेटिंग का संबंध है, दो हिस्सियां एक पूर्णांक नहीं बनातीं - वास्तव में, दो पहले से ही स्वस्थ और आत्मनिर्भर लोग भी बड़े पूरे होते हैं - और यही वह आदर्श गतिशीलता का वर्णन करता है जो कोई आपको पूरा करता है, वह चाहता है कि आप असंतुलित और संकीर्ण संबंध छोड़ दें। इसलिए, किसी को अपनी ज़िंदगी में कुछ और करना चाहिए।
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अपने स्वयं के हितों की खेती करें पार्टनर या प्रेम की तलाश में अपने लक्ष्य और इच्छाओं की तुलना में कभी अधिक प्राथमिकता न दें एक स्वस्थ रिश्ते में, दोनों लोग स्वतंत्र हैं और एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं कि वे अकेले (और साथ ही, एक साथ) गतिविधियों में अभ्यास कर सकते हैं और भाग ले सकते हैं, मित्रों के साथ बाहर निकल सकते हैं और विशिष्ट सपनों के लिए एक-दूसरे का समर्थन कर सकते हैं।
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समझें कि जुनून का "स्पार्क" समाप्त होगा। इस रोमांटिक चरण के दौरान आकर्षण, जो प्रेमालाप के शुरुआती दिनों में होता है - जिसमें वे दोनों कुछ भी सहमत होते हैं और कुछ भी में प्रसन्न रहते हैं। - नकारा नहीं जा सकता है हालांकि, यह अवधि जल्द ही या बाद में खत्म हो जाती है, और यह पता लगा कि यह एक लंबे समय तक चलेगा, इससे आपको निराश हो सकती है
- भावनात्मक रूप से स्थिर भागीदार समझते हैं कि हर दिन डेटिंग आसान नहीं है - आखिरकार, हर युगल चर्चा करते हैं और झगड़े करते हैं अनावश्यक संघर्षों से बचने के लिए रिश्ते पर यथार्थवादी अपेक्षाएं और दृष्टिकोण हैं।
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इससे पहले कि आप एक अतिरिक्त टायर उठाओ सोचो "स्टेप्पेस" अनुक्रमिक संबंध हैं, जो अन्य डेटिंग के संदर्भ में आते हैं - जब उस व्यक्ति ने अभी तक भावनात्मक दर्द और जुदाई प्रक्रिया का भ्रम नहीं सामना किया है इस घटना के कई कारण हैं: अकेले नहीं होना, पूर्व पर बदला या इस मुश्किल समय में किसी के हथियारों में सांत्वना की तलाश नहीं करना।
- इस "जल्दी" सर्वेक्षण के बारे में सामान्य ज्ञान के विपरीत, यह संकेत मिलता है कि जो लोग कुछ खत्म करने के तुरंत बाद नए रिश्तों पर चल सकते हैं, वे उच्च आत्मसम्मान और भावनात्मक रूप से स्थिर हैं।
- फिर भी, इससे पहले कि आप किसी दूसरे व्यक्ति से संबंधित हों, उसके बारे में सोचें कि आप जो जीने की आशा करते हैं क्या आप बदला लेने के लिए उसके साथ शामिल हो रहे हैं? क्या आप उन सभी चीजों की तुलना कर रहे हैं जो पूर्व के लिए करती हैं? यदि हां, तो जब तक आप पिछले रिश्ते को प्राप्त नहीं करते, तब तक अकेले रहना अच्छा होगा।