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खाद्य एलर्जी के बारे में कैसे बच्चों से बात करें

यह असामान्य नहीं है कि किसी बच्चे को खाना एलर्जी हो। कुछ लोगों के जीवन को बर्बाद करने के लिए खाद्य एलर्जी इतनी बड़ी समस्या नहीं होती है कई बच्चे खाद्य एलर्जी से मुकाबला करते हैं, और इस शर्त के प्रति आश्वस्त रवैये के साथ, वे इसे प्रबंधित करने का प्रबंधन करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने बच्चों से विशिष्ट खाद्य परिस्थितियों और एलर्जी के बारे में बात करें ताकि बच्चे को अधिक आत्मविश्वास और नियंत्रण मिल सके। हालांकि, माता-पिता के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि इस मुद्दे पर कैसे जाना जाए, बच्चे को कुछ नियंत्रण देने के अलावा और बच्चे को हालत का प्रबंधन करने की अनुमति दें। कुछ उपयोगी सुझाव हैं जो माता-पिता अपने बच्चों को सूचित करने और उन्हें मजबूत करने के लिए दोनों का अनुसरण कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
एक सुरक्षित भोजन नियमित बनाएं

बच्चों को दिनचर्या के माध्यम से विकसित इसलिए, खाद्य एलर्जी के साथ बच्चे को परिचित करने का पहला तरीका भोजन के संबंध में एक "सुरक्षित दिनचर्या" स्थापित करना है

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अपने बच्चे को हमेशा लेबल, भोजन की सामग्री पढ़ने में मदद करें, और उसे हमेशा उसके साथ दवाइयां ले जाने के लिए याद दिलाएं।
  • अपने बच्चे के लिए इन व्यवहारों को मॉडलिंग करके, वह इन चीजों को करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा, चाहे घर पर या नहीं वह इन रूटीनों के साथ सहज हो जाएगी, और जब भी उसे खिलाया जाता है, तब ऐसा करना एक चुनौती नहीं होगी।

विधि 2
एलर्जी से निपटना

अपने बच्चे को एलर्जी से निपटने और उसके मुकाबले मजबूत होने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में सहायता करें। बच्चों को कुछ सीखने के बारे में अच्छा लगेगा जब वे प्रक्रिया का हिस्सा हैं।

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अधिनियम। आप और बच्चे के लिए और अधिक मजेदार तरीके से स्थितियों को तैयार और ढोंग करने का कार्य करें रेस्तरां से पकवान को आदेश देने, या मित्र को बताइए कि जब आपका बच्चा उसे पेश किया जाता है तब उसे कुछ खास खाना नहीं खा सकता है, जैसे सामान्य परिस्थितियों का ढोंग करें
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    एलर्जी की प्रतिक्रिया होने पर, आपातकालीन स्थितियों को प्रशिक्षण देने पर ले जाने वाले कदमों को जानने के लिए अपने बच्चे को मदद करें।
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    कुछ स्थितियों में भोजन की बात करते समय बच्चे की प्राथमिकताओं को सुनें यह बहुत मदद करेगा, खासकर जब वह बड़ी हो एक योजना के लिए एक साथ कार्य करें, जैसे कि जब एक पार्टी या एक स्कूल घटना के लिए जा रहा समझ आप सहज बना देता है और क्या कुछ स्थितियों में उसे चोट के रूप में, बनाया जाना। इस प्रक्रिया में आपको शामिल करके, आपको विकसित योजना का पालन करने की अधिक संभावना होगी।
  • विधि 3
    सोसायटी में शेर के बारे में चिंताओं के साथ बाल डील की मदद करें

    बहुत से बच्चों को एलर्जी के भोजन के निदान के बाद दबाव या परेशानी महसूस होती है माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें इन चिंताओं को कैसे संभालना सीखें।

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    अपने बच्चे को सामान्य महसूस करने में मदद करें, और यह खाना एलर्जी अलग नहीं है
    • कोई बच्चा अजीब या दोस्तों से अलग महसूस करना चाहता है उसे एहसास है कि खाद्य एलर्जी इस दुनिया से बाहर कुछ भी नहीं है मदद करते हुए कहा कि वह भोजन लेबल पढ़ने के लिए या दोस्तों के सामने इस बारे में बात की जरूरत नहीं होगी। बच्चे दोस्तों के साथ मौज-मस्ती करने से पहले एक भोजन योजना है, और उसके साथ इस पर चर्चा है, तो वह जानता है कि क्या पहले से खा जाएगा और इसके बारे में सोचने के लिए जब आप छोड़ नहीं।
    • छोटे बच्चों के लिए जो आपके बच्चे नहीं हैं, अपने माता-पिता से बात करें कि जब वे घर पर नहीं हैं, तो उनकी देखभाल कौन करेगा? उन्हें खाने की एलर्जी की स्थिति बताएं, और यह खाएं कि यह क्या कर सकता है और नहीं खा सकता है।
    • इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि क्या करना चाहिए अगर माता पिता के बिना घर से दूर होने पर उसे एलर्जी हो।
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    जिस तरह से आप बच्चों के साथ एलर्जी के बारे में बात करते हैं, उससे सावधान रहें खाद्य एलर्जी कई बच्चों को काफी चिंतित कर सकती है। इसलिए, एलर्जी के बारे में जानकारी प्रेषित करते समय एक शांत टोन का उपयोग करते हुए, इस स्थिति के बारे में उनसे बात करते समय हमेशा शांत रहना महत्वपूर्ण होता है
  • विधि 4
    किशोरों के साथ लेनदेन में दृष्टिकोण बदलें

    जब बच्चे किशोर हो जाते हैं, तो वे कई बदलावों से गुजरते हैं और उन्हें हासिल करने वाले स्वतंत्रता को दिखाने के लिए अधिक जोखिम लेना चाहते हैं। इस कारण से, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस विषय के बारे में अपने किशोरों से कैसे बात करें।

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    खुला और ईमानदार रहें अपने किशोरों के लिए पूरी तरह से ईमानदार और सीधा होने से डरना न करें, जिनके बारे में चिंताएं और उम्मीदें हैं। सुनिश्चित करें कि वह समझता है कि वह आपके पास किसी भी प्रश्न के साथ आ सकता है। समझाओ कि आप समझते हैं कि यह बढ़ गया है लेकिन यह खाना एलर्जी अभी भी कुछ है जो इसके लिए बहुत ध्यान देने की आवश्यकता होगी
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    सुनें कि किशोरी को क्या कहना है जब वह आपको गोपनीयता की चिंताओं और आत्म-निर्भरता बताता है तो उसे बोलने दें। यहां तक ​​कि अगर आप उसे दिखाने के लिए चाहते हैं कि आप क्या कह रहे हैं, तो वह जो आपको बताता है उसे त्यागने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है। किशोरावस्था के दौरान गोपनीयता और स्वतंत्रता बहुत महत्वपूर्ण हैं, और यदि आप इन जरूरतों को अनदेखा करते हैं, तो आपका किशोर शायद आपको कम ध्यान देंगे
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    इसके साथ "अगर" चर्चा करें किशोरावस्था को बताएं कि "आईएफएस" पर चर्चा करके कुछ स्थितियों में क्या करना है सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि अगर वह दवा लेना भूल जाता है या अगर कोई मित्र उसे नए प्रकार के भोजन की कोशिश करने के लिए दबाव डालता है तो क्या किया जाना चाहिए? क्या होगा अगर एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब वह घर से और दोस्तों से दूर हो जाती है? इन संभावित स्थितियों पर चर्चा करने में, यह आपको और आपके किशोरों को अपने खाद्य एलर्जी के बारे में चिंता और चिंताओं को बेहतर समझ सकते हैं। यह आपको यह देखने में मदद कर सकता है कि किशोर क्या पहले से "आईएफएस" के बारे में जान सकते हैं।
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    किशोरों को बताएं कि आप विश्वास करते हैं और उस पर भरोसा करते हैं अपना आत्मविश्वास दिखाकर, यह आपको खाना एलर्जी की बातों के पालन के लिए क्या करने की जरूरत है, इसका पालन करने में आपकी सहायता मिलेगी। जब वह यह जानता है तुम पर भरोसा है कि वह अपने दम पर समस्याओं की देखभाल कर सकते हैं, वह पता चल जाएगा कि आप इसे सुरक्षित बनाने के लिए जब आप अपने घर के आराम से दूर हैं सहयोग कर रहे हैं।
  • युक्तियाँ

    • बच्चे से "अलग" करने के लिए सीखें जैसे वह बढ़ता है। यह किसी भी माता-पिता के लिए करना मुश्किल है, लेकिन यह लंबे समय से बेहद मददगार होगा क्योंकि यह उन्हें आत्मविश्वास और नियंत्रण देगा जिससे कि वे स्वयं की देखभाल कर सकें।
    • अपने आप को लेख और संपर्क जानकारी के साथ परिचित कराएं ताकि आप अपने किशोर या बच्चे के साथ इसके बारे में अच्छी तरह से बात कर सकें
    • हमेशा याद रखें कि आप बच्चे द्वारा पर भरोसा किया जा करना चाहते हैं, भले ही, यह अभी भी आवश्यक हो तो वह जानती और खाद्य एलर्जी की गंभीरता को समझता है देखने के लिए है, और कहा कि कुछ ऐसा है जो लापरवाही नहीं लिया जाना चाहिए है।
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