आपके चिकित्सकीय उपकरणों की देखभाल
आपके सभी मित्र उपयोग कर रहे हैं उपकरण
, या आप इसका इस्तेमाल करने वाले पहले हैं? यदि हां, तो यह लेख आपके लिए है! जानें कि कैसे अपने दांतों की देखभाल करें और अच्छा कैसे दिखें!चरणों
1
आपको जो चीज़ों की ज़रूरत है उसे इकट्ठा करें (नीचे देखें)।
2
अपने दांतों को कम से कम दो मिनट के लिए ब्रश करें तारों के नीचे ब्रश करने के लिए सुनिश्चित करें
3
लोहा के बीच तारों के नीचे फोसला और पुश करें। सबसे दांतों में भी सभी दांतों को फोल करने के लिए याद रखें
4
धीरे-धीरे सभी प्लेटों को निकालने के लिए ब्रश के साथ लोहा (तारों के नीचे) के बीच पोंछते हैं
5
अपने मुंह को पोंछने के लिए मुंह का प्रयोग करें, यह आपको एक महान सांस देगा!
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लोहे पर रंगीन रबर मिश्र धातु रखने के लिए अपने अथॉरिस्ट से पूछें। उनके साथ मज़े करो! रंग बदलने के लिए जब भी आप दंत चिकित्सक के पास जाते हैं रंग तय नहीं कर सकता? इंद्रधनुष पर रखो! याद रखें कि डिवाइस सहायक हो सकता है, इसलिए रचनात्मक हो।
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सिर संलग्नक का उपयोग करें आप शिकायत कर सकते हैं कि यह कितना बदसूरत है और आकर्षक नहीं है, लेकिन आप बाद में सुंदर दांतों के लिए बाद में अपने आपको धन्यवाद करेंगे।
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उन खाद्य पदार्थों के साथ रहें, जिनके लिए आपको चार्ज करने की आवश्यकता होती है: सेब, मैश किए हुए आलू, सूप किसी को अपने लिए मिल्कशेक खरीदने के लिए कहें
9
याद रखें कि कुछ समय के बाद, आप भी महसूस होगा नहीं आप ब्रेसिज़ पहने हुए हैं, और अपने दोस्तों के लिए एक स्थायी टुकड़े के रूप में स्वीकार करेंगे, और चेहरा मुस्कुराना क्रीज कभी नहीं।
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अपने डिवाइस से शर्मिंदा मत हो! आप इसे एक दिन में प्राप्त कर लेंगे और आप स्पर्स और सही स्पर्स लेंगे!
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इसके अलावा, गाजर जैसे खाद्य पदार्थों से दूर रहें क्योंकि टुकड़े तार के पीछे फंस सकते हैं और ले जाने के लिए बुरे हैं।
युक्तियाँ
- पहली रात के बाद आप इसे डाल देंगे शायद सबसे मुश्किल हो जाएगा अपने पेट पर सोते रहने के बजाय अपनी पीठ पर सोने की कोशिश करें ताकि आप डिवाइस द्वारा बनाए गए निरंतर बल की वजह से अधिकतर दर्द से बच सकें। लेकिन याद रखें कि यह 2 या 3 दिन बाद समाप्त हो जाएगा। यदि वास्तव में जरूरी है तो दर्द निवारण भी मदद कर सकता है।
- कुछ होंठ बाम पर डाल याद रखें से पहले उपकरण तब आपके होठों को एक घंटे और आधा (मोटे तौर पर) के लिए अपने मुंह से सूख जाएगा और टूट जाएगा। डिवाइस को भी कसने से पहले आपको संभवतः आवेदन करना चाहिए, क्योंकि इसमें कुछ मामलों में अधिक समय लग सकता है।
- एक उपकरण होने के विचार से बहुत डर नहींें। ईमानदारी से, यह उतना बुरा नहीं है जितना लोग सोचते हैं बस याद है, हालांकि यह ऐसा नहीं दिखता है, बहुत लोग इसका उपयोग भी वयस्कों सहित करते हैं आश्वस्त रहें और डिवाइस पर कोई भी ध्यान न पाएगा, बस आपकी मुस्कान
- उपकरण को दिन में दो बार ब्रश करने के लिए सुनिश्चित करें, और सजीले टुकड़े को हटाने के लिए मुंह-वाश का उपयोग करें, लेकिन पैकेजिंग को हटाने के लिए बता दें कि प्लाक हटाएं। वे आपको उन छोटे और चॉली गोलियों में से एक बता सकते हैं जहां प्लेट होती है।
- मत भूलो कि वे वहां हैं! जब आप हैंडसेट डालते हैं, तो आपको इसकी देखभाल करने की पूरी जिम्मेदारी होगी।
- आपके पास हैंडसेट होने पर समय की उड़ान बनाने की चाबी यह प्यार करना सीखना है जब कुछ नकारात्मक है, तो हमेशा कुछ सकारात्मक होता है हैंडसेट के साथ थोड़े समय मोती के खूबसूरत सफेद दांतों के लिए इसके लायक है, जो हर किसी के साथ प्यार में पड़ जाएंगे! कौन जानता है, आप इसे हटाने के बाद भी डिवाइस को याद कर सकते हैं!
- बहुत मुश्किल भोजन खाने की कोशिश न करें क्योंकि वे उपकरण को तोड़ सकते हैं, या वे तार के नीचे फंस सकते हैं और इसे बाहर निकालना बहुत मुश्किल हो सकता है।
- उसके होंठ के बाद आप भी, एक होंठ बाम के साथ जोड़ देते हैं तो बार जब आप ब्रेसिज़ पहनने भर लगातार होंठ बाम लागू करने के लिए जारी सूखे की संभावना है। हमेशा एक अपने पर्स में, अपनी जेब में, अपने बैग में, कोठरी में या अपने हाथों में भी रखें
- जब आपके पास अधिक समय होता है, तो दांतों को रात में सफाई कर दें। यदि आप सुबह ऐसा करने की कोशिश करते हैं, तो आप समाप्त नहीं करेंगे और आप स्कूल के लिए देर हो जाएगी।
- अपने डिवाइस के साथ मत खेलो, यह गिर या तोड़ सकता है
- ऐसे पेयों या खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके दाँत को हटाना या दाग करते हैं, जैसे कॉफी या फलों का रस
- जब आप उपकरण बंद करते हैं, मुस्कान, मुस्कान, मुस्कान! आप इसे इतनी प्रसन्न करेंगे कि यह आसानी से मुस्कुराएगा।
- मीठे भोजन जैसे कि केक, पेस्ट्री, आइसक्रीम, पाई और सोडा को कम करें चीनी के समृद्ध पदार्थ खाने के बाद अपने दाँत और फोल्श को ब्रश करना सुनिश्चित करें!
- सफेद टूथपेस्ट या धुलाई कुल्ला सहित, सफेद उत्पादों का उपयोग न करें।
- पूरे सेब, टूटीसी रोल और कुछ प्रकार की चबाने वाली गम जैसे खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें। सेब काटने की कोशिश करें और कम चबाने वाली गम चबाने की कोशिश करें
- अपने सर्वोत्तम विशेषताओं, जैसे आपकी आँखें या आपके बाल, पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर अपने डिवाइस से ध्यान हटाने की कोशिश करें लिपस्टिक न पहनें, बस एक होंठ चमक जो आपके होंठों को अच्छी तरह से ध्यान में रखते हैं
- उपकरण को हटाने के बाद अपने दाँतों पर सफ़ेद टेप लगाने की कोशिश करें, क्योंकि संभवतया धातु की मलिनकिरण होगी।
- यदि आप वास्तव में किसी डिवाइस का उपयोग करने के बारे में सोच भी नहीं सकते हैं, तो तथाकथित "अदृश्य डिवाइस" प्रकारों का उपयोग करने का प्रयास करें। वे एक रक्षक के रूप में दांत पर रहते हैं, और पारदर्शी हैं।
चेतावनी
- यदि आप अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं करते हैं, तो आपके पास दांतों की सतह पर चौकोर होंगे जहां उपकरण था, तो ठीक से ब्रश करें!
- उस आहार के साथ रहना सुनिश्चित करें जो कि ओर्थोपेडिस्ट की शुरुआत में अनुशंसा करता है आखिरकार, आप नियमों को थोड़ी देर में तोड़ने में सक्षम होंगे।
- अगर आप उन खाद्य पदार्थों को खाते हैं जिनके लिए बहुत सारे चबाने या कैंडी की आवश्यकता होती है, तो वे अपने दांतों के नीचे फंस सकते हैं, ब्राउन वर्ग जहां उपकरण पहले था।
- हमेशा मोबाइल उपकरण का उपयोग करें जो ऑथोस्टिस्ट आपको देता है जब आप उपकरण बंद करते हैं। यदि आप इसका इस्तेमाल नहीं करते हैं, तो आपका दांत आगे बढ़ जाएगा और जब आप वयस्क होगे तब आपको इसे फिर से इस्तेमाल करना पड़ सकता है
- फ़्राई बर्फ, नट, डोनट, आलू के चिप्स, सेब और गाजर की तरह कठिन भोजन न करें - जब तक आप उन्हें छोटे टुकड़ों में काट लें।
आवश्यक सामग्री
- एक उपकरण के साथ लोगों के लिए एक टूथब्रश बनाया गया (आपके अथॉस्टिस्ट आपको इनमें से एक देगा)
- चिकित्सकीय सोता
- माउथवॉश
- तार के लिए एक ब्रश
- दस मिनट हर रात
- रूढ़िवादी परामर्श
- होंठ बाम
- Waterpik
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