IhsAdke.com

टूटी हुई पैर की अंगुली का इलाज कैसे करें

पैर की उंगलियों को छोटे हड्डियों (phalanges कहा जाता है) से बना है जो अचानक आघात से अवगत होने पर फ्रैक्चर के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। पैर की उंगलियों में फ्रैक्चर के बहुमत को कहा जाता है तनाव

, प्रयास या अधिभार, यह एक छोटी सी सतही दरार है जो कि हड्डियों को मिटाने के लिए या त्वचा की सतह को तोड़ने के लिए पर्याप्त गंभीर नहीं है। कम आम परिस्थितियों में, एक पैर की अंगुली इस तरह से घी हुई हो सकती है कि हड्डियों को पूरी तरह से बिखर जाता है (फ्रैक्चर विखण्डित) या, अन्य मामलों में, ताकि हड्डियों बाहर फैलाने और त्वचा के बाहर निकलना (फ्रैक्चर प्रारंभिक)। आपकी पैर की चोट की गंभीरता को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उपचार प्रोटोकॉल निर्धारित करता है जिसका पालन किया जाना चाहिए।

चरणों

विधि 1
निदान प्राप्त करना

एक टूटी हुई पैर की अंगुली चरण 1 को हराकर चित्र शीर्षक
1
अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें यदि आपको कुछ आघात के कारण पैर की अंगूठल में अचानक दर्द हो रहा है और यह नोटिस करता है कि यह कुछ दिनों के बाद नहीं चले, तो अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति का समय निर्धारित करें। वह उंगली और पैर की जांच करेगा, दुर्घटना के बारे में सवाल पूछेंगे, और कुछ स्थितियों में चोट की मात्रा और फ्रैक्चर के प्रकार का निर्धारण करने के लिए एक्स-रे लेगा। हालांकि, आपका चिकित्सक एक मसौदे का विशेषज्ञ नहीं हो सकता है, इसलिए आपको एक पेशेवर के लिए और अधिक विशिष्ट प्रशिक्षण के लिए पुनर्निर्देशन की आवश्यकता हो सकती है।
  • टूटी हुई अंगूठों के सबसे आम लक्षणों में गंभीर दर्द, सूजन, कठोरता और आम तौर पर आंतरिक खून बह रहा है। घूमना मुश्किल हो जाता है, और दौड़ना या कूदना, लगभग असंभव बिना किसी दर्द के दर्द के।
  • अन्य प्रकार के हेल्थकेयर पेशेवरों जो टूटी उंगलियों के निदान और उपचार में सहायता कर सकते हैं, ओस्टियोपैथ, पॉडियट्रिस्ट्स, कायरोप्रैक्टर्स और फिजियोथेरेपिस्ट शामिल हैं।
  • एक टूटी हुई पैर की अंगुली चरण 2 को हराकर चित्र शीर्षक
    2
    एक विशेषज्ञ से परामर्श करें छोटे तनाव भंग, हड्डी के टुकड़े और चोटों की उपस्थिति गंभीर चिकित्सा बीमारियों नहीं माना जाता है, लेकिन उंगलियों गंभीर रूप से कुचले फुट या विस्थापन के साथ भंग लगभग हमेशा सर्जरी की आवश्यकता होती है, खासकर अगर बड़े पैर की अंगुली, या hallux, शामिल हैं। ओर्थपेडीस्ट (हड्डी विशेषज्ञ और जोड़ों) या फ़िज़ियाट्रिस्ट (विशेषज्ञ मांसपेशियों और हड्डियों में) के रूप में चिकित्सा विशेषज्ञों बेहतर अपने फ्रैक्चर की गंभीरता का आकलन करने और उचित उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। टूटे पैर की उंगलियों कभी-कभी ऐसी हड्डी का कैंसर, हड्डी में संक्रमण, ऑस्टियोपोरोसिस या मधुमेह से संबंधित जटिलताओं जैसे रोगों और समस्याओं को प्रभावित करने या हड्डियों को कमजोर करने के लिए संबंधित हो सकता है - चिकित्सा विशेषज्ञ कि रखना चाहिए ध्यान में जब अपने पैर के अंगूठे की जांच।
    • एक्स-रे, हड्डी स्कैन, MRIs, सीटी स्कैन और अल्ट्रासाउंड तरीकों कि उसके टूटे पैर के अंगूठे के निदान में विशेषज्ञों द्वारा इस्तेमाल किया जा सकता हैं।
    • टूटी हुई उंगलियां आमतौर पर जब आप अपने पैर पर भारी गिरावट देते हैं या कुछ मुश्किल और अघोषित कुछ के खिलाफ अपनी उंगली "टैप"
  • एक टूटी हुई पैर के अंगूठे को हराकर चित्र शीर्षक 3
    3
    फ्रैक्चर के प्रकार को समझें और जो सबसे उपयुक्त उपचार हैं अपने चिकित्सक से निदान के बारे में स्पष्ट रूप से समझाएं (फ्रैक्चर के प्रकार सहित) और चोट के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध कराते हैं, क्योंकि सामान्य तनाव के फ्रैक्चर का आमतौर पर घर पर इलाज किया जा सकता है दूसरी ओर, एक विकृत, मुड़ या विकृत पैर की अंगुली आम तौर पर एक अधिक गंभीर फ्रैक्चर का संकेत है, और पेशेवर देखभाल के तहत उसे सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है।
    • सबसे छोटी (पांचवीं) और सबसे बड़ी (पहली) पैर की छाँट दूसरों की तुलना में अधिक बार भंग होती है।
    • जोड़ों में विच्छेदन, पैर की उंगलियों को मोड़ सकते हैं, जिससे उन्हें फ्रैक्चर के समान दिखता है। इन मामलों में, शारीरिक परीक्षा और एक्स-रे दो समस्याओं के बीच अंतर करेंगे।
  • विधि 2
    तनाव भंग का इलाज करना

    एक टूटी पैर की अंगुली चरण 4 के शीर्षक वाले चित्र
    1
    आरजीसीई का प्रयोग करें. छोटी मस्तिष्ककोशिका चोटों (तनाव भंग सहित) के लिए सबसे प्रभावी उपचार प्रोटोकॉल को आरजीसी सी के रूप में संक्षिप्त किया गया है। (अंग्रेजी से R.I.C.E.), से मिलकर आराम, बर्फ़, दबाव और ऊंचाई (अंग्रेजी से आरहै, मैंce, सीompression और औरlevation)। पहला कदम बाकी है - चोट से निपटने के लिए अस्थायी रूप से आपकी सभी गतिविधियां बंद कर दें। इसके बाद, cryotherapy (बर्फ एक पतली तौलिया या ठंडे जेल पैक में लिपटे) उंगली जितनी जल्दी हो सके आंतरिक रक्तस्राव और कम करने सूजन को रोकने के लिए टूट के ऊपर पहना जा करने के लिए, खासकर पैर एक कुर्सी या सेल में ऊपर उठाया है, जबकि तकिया (जो भी सूजन झगड़े) आइस प्रति घंटे 10 से 15 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए, बाद में इस तरह के आवृत्ति को कम करने के रूप में दर्द को कम करने और बाद के दिनों से अधिक सूजन। एक संपीड़न पट्टी या एक लोचदार पपड़ी के साथ पैर के खिलाफ बर्फ को सम्पीडन भी सूजन को नियंत्रित करने में मदद करेगा।
    • अत्यधिक संपीड़न पट्टी को कसने से बचें या इसे एक समय में 15 मिनट से ज्यादा समय तक छोड़ दें, क्योंकि रक्त परिसंचरण पर पूरा प्रतिबंध आपके पैर को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
    • पैरों पर सबसे टूटी हुई उंगलियां समस्याओं के बिना ठीक होती हैं, आमतौर पर चार से छह सप्ताह के भीतर। उस समय के बाद, आप धीरे धीरे अपने एथलेटिक गतिविधियों पर वापस आ सकते हैं।
  • एक टूटी हुई पैर के अंगूठे को हराकर चित्र शीर्षक 5
    2
    ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर लें उसके परिवार के डॉक्टर विरोधी भड़काऊ दवाओं की सिफारिश कर सकती, ibuprofen, नेपरोक्सन या एस्पिरिन, या जैसे acetaminophen के रूप में आम दर्दनाशक दवाओं की तरह, लड़ाकू सूजन और दर्द घाव के साथ जुड़े में मदद करेगा।
    • ये दवाएं आमतौर पर पेट, जिगर और गुर्दे के लिए मजबूत होती हैं। इस कारण से, यह महत्वपूर्ण है कि वे एक समय में दो से अधिक सप्ताह के लिए उपयोग नहीं किया जाता है
  • एक टूटी हुई पैर के अंगूठे को हराकर चित्र शीर्षक 6
    3
    अतिरिक्त समर्थन के लिए अपनी उंगलियों को सीधा करें अपनी टूटी हुई उंगली को आसन्न और अक्षुण्ण उंगली तक खींचें, यदि कोई भी मोड़ मौजूद है तो उसके पुनर्यठन में सहायता और सहायता करें। अच्छी तरह से अपनी उंगलियों और पैरों को शराब की पोंछे के साथ पोंछें, और फिर एक मजबूत चिकित्सा पट्टी रखो और स्नान के विरोध में अधिमानतः पनरोक। कुछ हफ्तों के लिए टेप को हर दो से तीन दिनों में बदलें।
    • कुछ धुंध का उपयोग करने पर विचार करें या अपनी उंगलियों के बीच लगाए रखें ताकि उन्हें एक साथ रखने और क्रम में त्वचा को परेशान कर सकें।
    • एक सरल, होममेड स्पिंट के लिए जो अतिरिक्त समर्थन प्रदान करता है, इसे लपेटने से पहले पैर की कंधे के दोनों ओर चिपकने वाली जगह काट देता है।
    • यदि आप अपनी उंगलियां पट्टी नहीं कर सकते हैं, तो एक परिवार के डॉक्टर, विशेषज्ञ, हाड वैद्य, पॉडियट्रिस्ट, या फिजियोथेरेपिस्ट से सहायता प्राप्त करें जो आपकी सहायता कर सकते हैं।
  • एक टूटी पैर की अंगुली चरण 7 को हराकर चित्र शीर्षक
    4
    चार से छह सप्ताह के लिए आरामदायक जूते पहनें। दुर्घटना के तुरंत बाद, सूजन और सैश को समायोजित करने के लिए बड़े पैर के लिए बहुत सारे स्थान के साथ अच्छी तरह से उपयुक्त जूते पहनें। कठिन जूता तलवों, कठिन और फैशन विकल्पों में से जगह में अच्छा समर्थन के साथ पसंद करते हैं, और कम से कम कुछ महीनों के लिए ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग कर के रूप में वे सब शरीर के वजन को आगे बढाती है और गंभीर रूप से उंगलियों पाइल से बचें।
    • अच्छा समर्थन और उंगली खोलने के साथ सैंडल इस्तेमाल किया जा सकता है अगर सूजन अत्यधिक है - लेकिन याद रखें कि वे कोई सुरक्षा प्रदान करते हैं



  • विधि 3
    खुले फ्रैक्चर का इलाज करना

    एक टूटी पैर की अंगुली चरण 8 के शीर्षक वाले चित्र
    1
    कमी सर्जरी करें यदि टूटी हुई उंगलियों के टुकड़े एक साथ नहीं होते हैं, तो ऑर्थोपेडिक सर्जन टुकड़ों को वापस सामान्य स्थिति में हेरफेर करेगा - एक प्रक्रिया को कम करना कहा जाता है। कुछ मामलों में, हड्डी के टुकड़े की मात्रा और स्थिति के आधार पर आक्रामक शल्य-चिकित्सा के बिना कमी प्राप्त की जा सकती है। प्रारंभ में, स्थानीय संज्ञाहरण दर्द को सुन्न करने के लिए उंगली में इंजेक्ट किया जाएगा। यदि आघात के कारण त्वचा टूट जाती है, घाव को बंद करने और सामयिक एंटीसेप्टिक्स का प्रशासन करने के लिए टांके की आवश्यकता हो सकती है।
    • खुले फ्रैक्चर के मामले में, संभावित खून की कमी और संक्रमण या नेक्रोसिस (ऑक्सीजन की कमी के कारण स्थानीय ऊतक की मौत) के जोखिम के कारण समय महत्वपूर्ण है।
    • नशीली दवाओं जैसे मजबूत दर्दनाशक दवाओं का निर्धारण तब तक किया जा सकता है जब ऑपरेटिंग रूम में संज्ञाहरण दिया जाता है।
    • कभी-कभी गंभीर फ्रैक्चर के मामले में, उपचार के दौरान पिन या स्क्रू को हड्डियों को रखने के लिए आवश्यक हो सकता है।
    • कटौती का उपयोग केवल अव्यवस्थित फ्रैक्चर के मामलों में ही नहीं किया जाता है, बल्कि महत्वपूर्ण विस्थापन के साथ किसी भी फ्रैक्चर का इलाज करना है।
  • एक टूटी हुई पैर के अंगूठे को हराकर चित्र 9
    2
    स्प्लिंट का उपयोग करें टूटी हुई उंगली में कमी के बाद, एक स्प्लिट अक्सर जगह में रखा जाता है (इसे समर्थन देने के लिए और उपचार के दौरान इसकी रक्षा)। वैकल्पिक रूप से, आपको समर्थन के लिए एक संपीड़न बूट का उपयोग करना पड़ सकता है या तो स्थिति में, आपको संभवतः अल्पावधि में दो या तीन हफ्तों के लिए क्रैच का उपयोग करना होगा। इस बिंदु पर, अपने पैरों को ऊपर उठाने के दौरान चलने और आराम को कम करने की सिफारिश की गई है।
    • हालांकि छिद्र सहायता और कुशन प्रदान करते हैं, वे अधिक सुरक्षा नहीं देते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि आप अतिरिक्त ख्याल लें, जबकि चलने के दौरान अपनी अंगुली को न मारें।
    • हीलिंग चरण के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि आपके आहार में खनिज समृद्ध होता है, विशेष रूप से कैल्शियम, मैग्नीशियम और बोरान, विटामिन डी के अतिरिक्त, हड्डी की ताकत को बढ़ावा देने के लिए।
  • एक टूटी हुई पैर के अंगूठे को हराकर चित्र 10
    3
    जगह Engange एक से अधिक उंगली टूट जाता है या पैर सामने की अन्य हड्डियों घायल हुए हैं (metatarsals, उदाहरण के लिए), तो अपने चिकित्सक एक डाली या किसी सदस्य पर एक पट्टी फाइबरग्लास आवेदन कर सकते हैं। हड्डी के टुकड़े कसकर बुनना नहीं हैं, तो घुटनों तक प्लास्टर की सिफारिश की जाती है। सबसे टूटे हुए हड्डियों को पीछे से आघात या अत्यधिक दबाव से पुनर्स्थापना और संरक्षित होने के बाद अपने दम पर चंगा।
    • सर्जरी के बाद, विशेष रूप से प्लास्टर की मदद से, कई टूटे हुई उंगलियां चोट के स्थान और सीमा के आधार पर, कुल उपचार के लिए छह से आठ सप्ताह तक लेती हैं। प्लास्टर के साथ इतना समय के बाद, नीचे बताए अनुसार आपके पैर को कुछ पुनर्वास की आवश्यकता हो सकती है।
    • एक हफ्ते या दो के बाद, आपका डॉक्टर एक्स-रे की दूसरी श्रृंखला को सुनिश्चित करने के लिए आर्डर कर सकता है कि हड्डियों को गठबंधन किया जाता है और अच्छी मरम्मत में।
  • विधि 4
    जटिलताओं के साथ काम करना

    एक टूटी हुई पैर के अंगूठे को हराकर चित्र शीर्षक 11
    1
    संक्रमण के संकेत के लिए देखें त्वचा घायल उंगली के निकट एक बिंदु पर टूट गया है, तो आप हड्डी में या आसपास के ऊतकों में संक्रमण के विकास के उच्च संभावना है। संक्रमण तेज हो जाते हैं, स्पर्श करने के लिए लाल, गर्म और बहुत संवेदनशील होते हैं। कभी-कभी वे पिल को दूर करते हैं (जो उनके सफेद कामकाजी कोशिकाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं) और खराब गंध आप एक खुले फ्रैक्चर हो गया है, तो अपने चिकित्सक बढ़ रही है और गुणा से बैक्टीरिया को रोकने के लिए मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ दो सप्ताह के एक एहतियाती पाठ्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं।
    • आपका डॉक्टर आपके पैर की जांच करेगा और यदि कोई संक्रमण हो तो एंटीबायोटिक दवाओं का सुझाव दें
    • आपके डॉक्टर एक गंभीर फ्रैक्चर के बाद टेटनस टीका की सिफारिश कर सकते हैं अगर त्वचा की छिद्र या झिल्ली के कारण हो सकता है।
  • एक टूटी हुई पैर की अंगुली चरण 12 को हराकर चित्र शीर्षक
    2
    ऑर्थोटिक्स का उपयोग करें ऑर्थोसेस कस्टम फुटवियर सम्मिलित होते हैं जो पैरों के ढेर का समर्थन करते हैं और चलने और चलाने के दौरान बेहतर बायोमैकेनिक्स को बढ़ावा देते हैं। टूटी हुई उंगली के बाद, खासकर अगर बड़ी पैर की अंगुली शामिल हो, तो लंगड़ा और प्रभावित क्षेत्र के उपयोग से बचने के कारण, चाल और पैर की बायोमैकेनिक्स को नकारात्मक रूप से बदल दिया जा सकता है। ऑर्थोटिक्स उन संभावित समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद करेगा जो अन्य जोड़ों जैसे एंकल, घुटनों और कूल्हे को प्रभावित कर सकते हैं।
    • गंभीर अस्थिभंग के मामले में, आसन्न जोड़ों में गठिया के विकास का जोखिम हमेशा होता है- ऑथॉस इस जोखिम को कम कर सकता है।
  • चित्र शीर्षक एक टूटी हुई पैर की अंगुली चरण चंगा 13
    3
    भौतिक चिकित्सा पर भरोसा बाद दर्द और सूजन को गायब हो गया और टूटी हुई उंगली चंगा है देखते हैं, तो आप देख सकते हैं कि गति या अंदरूनी शक्ति चलने की सीमा कम कर रहे हैं। यदि यह मामला है, पूछना अपने चिकित्सक खेल चिकित्सा या शारीरिक चिकित्सक में एक विशेषज्ञ में निर्देशित करता विभिन्न मजबूत बनाने के व्यायाम, खींचने और व्यक्तिगत उपचारों की पेशकश गति, संतुलन, समन्वय और ताकत की अपनी सीमा में सुधार कर सकते हैं।
    • अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों जो उंगली और पैर के पुनर्वास में सहायता कर सकते हैं, उनमें पॉडियट्रिस्ट, ओस्टियोपैथ और चीरोप्रैक्टर्स शामिल हैं।
  • युक्तियाँ

    • यदि आपको मधुमेह या परिधीय न्यूरोपैथी (पैर की उंगलियों में सनसनी का नुकसान) है, तो अपने पैर की उंगलियों को लपेटें नहीं - आप यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं होंगे कि क्या बैंड बहुत तंग है या यदि फफोले बनते हैं।
    • पैर की अंगुली को तोड़ने के बाद पूरी तरह से निष्क्रिय होने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन ऐसी गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है, जो कि ऊपरी भाग के साथ तैराकी या भार उठाना जैसे मौके पर कम दबाव लागू होते हैं।
    • लगभग दस दिनों के बाद, क्रोनोथेरेपी से नम गर्मी पर स्विच करना (माइक्रोवेव में चावल या बीन्स के पैड के साथ) उंगलियों के दर्द को शांत करने और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
    • टूटी हुई उंगलियों के लिए एंटी-इन्फ्लैमेटरीज और एनाल्जेसिक्स के विकल्प के रूप में, एक्यूपंक्चर दर्द से राहत दे सकता है और सूजन को कम करने में मदद करता है।

    चेतावनी

    • न करें चिकित्सा देखभाल के लिए एक विकल्प के रूप में इस लेख का उपयोग करें! हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 IhsAdke.com