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धीरे धीरे चबाओ उपकरण को समायोजित करते समय भोजन करना मुश्किल हो सकता है आप भोजन को अच्छी तरह से चबा सकते हैं और इसे निगल सकते हैं। इसे आसान ले लो धीरे धीरे चबाओ ताकि आप खुद को धातु से काट न दें।
- निगलने से पहले एक विशिष्ट संख्या, जैसे कि दस, चघें।
- आप भोजन करने के लिए कितना समय लेते हैं, यह भी समय हो सकता है इस के लिए कम से कम 20 मिनट अलग करने का प्रयास करें
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केवल नरम खाद्य पदार्थ पहले ही खाएं कठोर उत्पादों को चबाना मुश्किल हो सकता है, साथ ही साथ दर्द भी हो सकता है कुछ रोचक उदाहरण: मसला हुआ आलू, नरम फल, सूप, पास्ता और जैसे।
- यह निराशाजनक हो सकता है, लेकिन याद रखें कि यह अस्थायी है। जितना अधिक आप उपकरण का उपयोग करते हैं, उतना अधिक आराम से आप भोजन करते समय होंगे। समय के साथ, आप किसी भी समस्या के बिना कई अलग-अलग उत्पादों को खत्म करेंगे।
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उपकरण का उपयोग करते समय कुछ प्रकार के भोजन से बचें कुछ उत्पादों को धातु से चिपटना या
कोष्ठक. आपके अनुकूल होने के बाद भी, निम्न उदाहरणों से बचें:
- स्टिकी उत्पादों
- कच्चे वस्त्रों के साथ भोजन, जैसे थ्रेड्स और सेब
- कॉर्न cobs
- बिस्कुट, प्रेट्ज़ेल और पागल
- चिकन पंख, बीफ़ स्टेक और जैसे
- पिज्जा किनारों
- अचार।
- चबाने वाली गम
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धीरज रखो सबसे पहले, यह आपके मनपसंद खाद्य पदार्थ खाने में नाकाम रही है। फिर भी, धैर्य रखें। समय के साथ, लोग उपकरण को समायोजित करते हैं। जैसा कि दर्द कम हो जाता है और आप इसे इस्तेमाल करते हैं, आप अपने मुंह में गौण के साथ और अधिक अलग-अलग उत्पादों को खाने में सक्षम होंगे।