फिक्स्ड डिवाइस को कसने या रखने के बाद कैसे खाएं

नीचे दांतों के साथ चबाना चबाने काफी अनजाने में हैं और हम अक्सर अच्छा नहीं लगता कि हम किस दालों का इस्तेमाल करते हैं। उपकरण बनाए रखने के बाद, हालांकि, दांत बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और पैंदा का उपयोग करते हैं, जो आमतौर पर मोटा और अधिक प्रतिरोधी होते हैं, दर्द को दूर करने में मदद करते हैं।

• जैसे-जैसे आप चबाएं, अपने मुंह के दांतों से भोजन को फाड़ने की कोशिश न करें। छोटे टुकड़े खाने से मदद मिल सकती है
• कुछ लोगों को मुंह के निचले हिस्से में खाना सीधे डालना आसान लगता है (गले से दूर, ताकि आप गला घोंट न जाए)
• यदि आप अपने मुंह के पीछे कांटा महसूस करने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं और इसे काटने से डरते हैं, तो अपने हाथों से भोजन के टुकड़े को लेने की कोशिश करें और उनको चबाएं, उन्हें अपने मुंह के पीछे रखें।

धीरे से खाओ भूख की कोई बात नहीं, धीमी गति से जाना ज़रूरी है बर्तन से बहुत प्यासे जाकर, आप नीचे दाँत के साथ खा सकते हैं और हड्डियों या बीजों को चबा सकते हैं।

• निगलने के लिए भोजन करते समय बहुत सारे पानी पीते हैं। इसके अलावा, आप भोजन से मलबे हटा दें जो उपकरण में फंस सकते हैं।

तेज तारों के लिए मोम लागू करें धातु के कारण घर्षण की वजह से डिवाइस का उपयोग करते समय बहुत से लोग होंठ, गाल और जीभ में दर्द महसूस करते हैं। अन्य मामलों में, तेज तार समय-समय पर मुंह को चोट पहुंचा सकते हैं। इस समस्या से निपटने का सबसे अच्छा तरीका ऑर्थोडोंटिक मोम है। यह एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है, या तो डिवाइस के अनुकूलन के दौरान या अस्थायी समाधान के रूप में जब तक आप समायोजन करने के लिए दंत चिकित्सक के पास नहीं जा सकते। यदि उपकरण टूट गया है या यदि यह बहुत अधिक दर्द होता है, तो जितनी जल्दी हो सके पेशेवर से परामर्श करें।

• केवल ऑर्थोडोंन्टिक मोम का उपयोग करें कुछ उत्पाद के लिए दंत चिकित्सक से पूछें या फ़ार्मेसी में इसकी तलाश करें

खुद को डॉक्टर। जब आपको बहुत मजबूत दर्द महसूस होता है, ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर की कोशिश करें सबसे प्रसिद्ध विकल्प एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल) हैं।

• जब एक बच्चा या किशोरी की दवा लेते हैं, तो रेइज़ सिंड्रोम के विकास के जोखिम के कारण एस्पिरिन के इस्तेमाल से बचें, जो घातक हो सकता है।

हर दाल के बाद अपने दाँत ब्रश करें यह प्रक्रिया अधिक महत्वपूर्ण है जब आपके पास एक ओर्थोडोंटिक उपकरण होता है, क्योंकि भोजन के बाद ब्रश करना और सोने से पहले भोजन के अवशेषों को हटा देता है जिससे संवेदनशील दांतों और मसूड़ों में बहुत दर्द हो सकता है।

• ब्रशिंग दर्द को कम करने के लिए नरम ब्रश ब्रश का उपयोग करें।
• उपकरण के ब्रैकेट के बीच साफ करने के लिए एक इंटरैडेंट ब्रश का प्रयास करें।
• नीचे दांतों पर ऊपरी और निचले दाँतों पर आंदोलनों को नीचे करें यह विचार जीभ पर भोजन के स्क्रैप्स को पूरी तरह से हटाने के लिए फेंकना है।
• जल्दी मत करो सभी दांत साफ हैं यह सुनिश्चित करने के लिए ब्रशिंग दो और तीन मिनट के बीच रहना चाहिए।

सही ढंग से इलास्टिक्स का उपयोग करें बहुत से ओर्थोडोस्टिस्ट दांतों के बीच मिसालों को ठीक करने के लिए इलास्टिक्स के प्रयोग की सिफारिश करते हैं उपकरण दांतों को सीधा करते हैं, लेकिन भद्दे तथा अतिशीले दांतों जैसे misalignments को हल करने में सक्षम नहीं हैं। कोष्ठक के जोड़ों में विशेष हुकों में इलास्टिक्स (आमतौर पर मुंह के किनारों पर, ऊपर से नीचे तक दांत पकड़े हुए) में फिट करना आवश्यक है।

• इलैक्टिक्स का प्रयोग हर दिन किया जाना चाहिए जब तक कि व्यवसायी ने सिफारिश नहीं की कि आप उन्हें हटा दें।
• अपने दांतों को खाने या ब्रश करने पर इस्टैस्टिक्स निकालें। सोते समय भी उनका प्रयोग करें।
• जितना आप डिवाइस को एडजस्ट करने के कुछ दिनों के लिए इलास्टिक्स लेना चाहते हैं, उतना ही ऑर्थोडोन्टिस्ट की सिफारिशों का पालन करना सबसे अच्छा है