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चिंता के लिए दवाएं कैसे प्राप्त करें

यदि आप चिंता से पीड़ित हैं, तो आपकी समस्या के लिए सही प्रकार के उपचार को ढूंढना मुश्किल हो सकता है। चिंता के लिए उपचार विकल्पों में से एक दवाएं हैं, हालांकि सही तरह के उपाय खोजने से एक और भी जटिल काम हो सकता है। जानें कैसे दवा चुनने के लिए ताकि आप चिंता को सही तरीके से इलाज कर सकें।

चरणों

विधि 1
चिकित्सा ध्यान मांगना

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चिकित्सक से परामर्श करें चिंता दवाएं पाने में पहला कदम डॉक्टर के साथ परामर्श के माध्यम से जाना है। सबसे पहले आपको शारीरिक परीक्षा लेने के लिए सामान्य चिकित्सक के साथ जाना चाहिए। यह निर्धारित करेगा कि कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है, जो चिंता के साथ जुड़ी हो सकती है
  • जब डॉक्टर से परामर्श करें, अपने लक्षणों के बारे में ईमानदारी से बोलें पिछले कुछ दिनों के दौरान अपनी चिंता और सामान्य मूड का वर्णन करें
  • निदान प्राप्त करने के बाद, आप दवाइयों को लेने या अन्य प्रकार के उपचार प्राप्त करने की संभावना पर चर्चा शुरू कर सकते हैं।
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    एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के लिए एक रेफरल प्राप्त करें सामान्य चिकित्सक के जाने के बाद, आपको एक मनोचिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को भेजा जा सकता है। यह तब हो सकती है जब आप कुछ प्रकार की चिंता विकार का अनुभव करते हैं, जिसमें चिकित्सा और दवाओं जैसे विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है
    • आपको एक मनोचिकित्सक, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक, व्यावसायिक चिकित्सक, या सामाजिक कार्यकर्ता को भेजा जा सकता है।
    • मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपके साथ अपने दैनिक जीवन, अपनी आजीविका, और पिछले उपचार जैसे विभिन्न विषयों के बारे में बात करेंगे। अपने जीवन के बारे में सवालों का जवाब देकर ईमानदार रहें आपकी चिंता का पता लगाने और उपचार का चयन करने के लिए पेशेवर एक आधार के रूप में आपके उत्तर लेगा।
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    अपने डॉक्टर के साथ दवाओं की चर्चा करें किसी भी दवाइयों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है सवाल के बारे में दवा के बारे में सवाल पूछिए और डॉक्टर से पूछिए कि वह सब कुछ विस्तार से समझाए।
    • पता लगाएँ कि दवा कितनी देर तक काम करेगी।
    • अपने चिकित्सक से संभावित दुष्प्रभावों के बारे में विस्तार से बात करने के लिए कहें। यह पूछना भी महत्वपूर्ण है कि दवा फायदेमंद होगी ताकि आप पेशेवरों और विपक्षों का वजन कर सकें।
    • पता लगाएँ कि दवा लेने के लिए ठीक है। खुराक के समय के बारे में पूछें, चाहे किसी भी भोजन के साथ दवा लेना चाहे, और आप इसे कितनी बार लेना चाहिए
  • विधि 2
    चिंता के लिए एक दवा का चयन

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    चिंताग्रस्तता लें अनॉक्सिओलियटिक दवाएं भी बेंज़ोडायजेपाइन के रूप में जाने जाते हैं वे शांत हो जाते हैं क्योंकि वे शरीर और मस्तिष्क को धीमा करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, चिंताग्रस्तताएं तेजी से कार्य करती हैं और चिंताग्रस्त हमले के दौरान ली जा सकती हैं।
    • आम अनैतिकता संबंधी दवाओं में शामिल हैं: अग्रभाग, रिवोटिल, वैलियम, या लोराज़पाम
    • इस प्रकार की दवाएं चार महीने से अधिक समय के लिए ली गई निर्भरता का कारण बन सकती हैं।
    • अनॉक्सिओलिटिक दवाएं अल्कोहल, दर्दनिवारक और नींद की गोलियों से नकारात्मक तरीके से बातचीत कर सकती हैं।
    • अनएक्सिओलिटिक दवाइयां 65 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों, गर्भवती महिलाओं और पदार्थों के दुरुपयोग के इतिहास वाले लोगों के लिए उच्च जोखिम पैदा करती हैं।
    • चिंताग्रस्तता, अनिद्रा, झटके, तेज़ दिल की धड़कन, पसीना और भटकाव जैसे लक्षणों सहित अनैतिकता को रोकना अचानक अचानक निकलता है।
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    एंटीडिपेंटेंट्स लें अवसाद के इलाज के लिए कुछ सामान्य दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है एंटीडियोधेंट्स का दुरुपयोग और निर्भरता का कम खतरा होता है, हालांकि प्रभावी होने के लिए उन्हें एक महीने से अधिक समय लग सकता है।
    • आमतौर पर चिंता का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एंटीडिपेसेंट्स: प्रोजैक, ज़ोलॉफ्ट, पक्सिल, लेक्साप्रो और सिपरेल।
    • एंटीडिपेंटेंट्स को बंद करने से अवसाद, थकान, चिड़चिड़ापन, चिंता, अनिद्रा, और फ्लू जैसे लक्षणों के गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
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    बसप्रोवन लें बसप्रोवन एक नया हल्का तेंदुआ है, जिसका इस्तेमाल चिंता के लिए दवा के रूप में किया जाता है यह अन्य अनियोलिएटिक्स से धीमी कार्य करता है, और काम शुरू करने में लगभग दो सप्ताह लग सकते हैं।
    • Buspirone के अन्य दुष्कर्म दवाओं के समान दुष्प्रभाव नहीं है इसके अलावा, यह लत आसानी से नहीं पैदा करता है, संज्ञानात्मक कार्यों को बहुत गंभीर रूप से प्रभावित नहीं करता है, और वापसी के लक्षण कम हैं
    • सामान्य उत्तेजना विकार के मामलों में बसप्रोवन को प्रभावी होना दिखाया गया है
    • यह दवा 65 वर्ष से अधिक या मादक द्रव्यों के सेवन के इतिहास के साथ लोगों के लिए एक अच्छी पसंद हो सकती है।



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    गतिविधियों में प्रदर्शन से संबंधित चिंता का इलाज करने के लिए बीटा ब्लॉकर्स या एंटीहिस्टामाइन लें। कुछ मामलों में, बीटा ब्लॉकर्स और एंटीथिस्टामाइन का उपयोग चिंता का इलाज करने के लिए किया जाता है। वे सामान्यतः नोरेपेनेफ्रिन और तीव्र तनाव प्रतिक्रिया को प्रभावित करते हैं, और चिंता से संबंधित शारीरिक लक्षणों को दूर करने में सहायता कर सकते हैं। हालांकि, इस प्रकार की दवाएं भावनात्मक लक्षणों के इलाज के लिए उपयोग नहीं की जाती हैं।
    • इस प्रकार की दवाओं के लक्षणों जैसे कि झटके, चक्कर आना और तेज दिल का इलाज करने में मदद मिल सकती है।
    • यदि आप किसी प्रकार की डर से पीड़ित हैं या कुछ गतिविधि में प्रदर्शन से संबंधित चिंताओं के कारण वे भी उपयोगी हो सकते हैं।
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    विभिन्न प्रकार की दवाओं के साइड इफेक्ट की पहचान करें इन सभी प्रकार की चिंता दवाओं के दुष्प्रभाव हैं, जो हल्के या गंभीर हो सकते हैं दवा को चुनने से पहले, दुष्प्रभावों और लाभों को ध्यान में रखते हुए, पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें।
    • अनॉक्सिओलिटिक दवाएं उनींदापन, धीमी गति से प्रतिक्रियाएं, धीमा भाषण, निराशाजनक, अवसाद, चक्कर आना, तंग सोच, स्मृति हानि, पेट दर्द और धुंधला दृष्टि का कारण हो सकता है। कुछ लोग ऐसे लक्षणों का अनुभव करते हैं जो दवाओं के मनोदशा, क्रोध, आक्रामकता, आवेगी व्यवहार या मतिभ्रम जैसी कथित शांत प्रभाव का विरोध करते हैं।
    • एंटीडियोधेंट्स मतली, वजन घटाने, सिरदर्द, घबराहट, कम कामेच्छा, पेट में दर्द और चक्कर आना पैदा कर सकता है।
    • बसप्रोवन पेट की समस्याओं (जैसे मतली, कब्ज या दस्त), सिरदर्द, उनींदापन, शुष्क मुंह और चक्कर आना पैदा कर सकता है
    • बीटा ब्लॉकर्स के कारण लक्षण, जैसे उनींदापन, चक्कर आना, मतली और असामान्य रूप से धीमी गति से हृदय गति का कारण हो सकता है।
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    आपके लिए सही दवा चुनें प्रत्येक चिंता दवा में ऐसी विशेषताएं हैं जो आपकी पसंद को प्रभावित कर सकती हैं। आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि आपको कुछ प्रकार की भय या घबराहट / आतंक हमलों के लिए तत्काल राहत की ज़रूरत है, या यदि आपको कुछ और स्थायी होने की आवश्यकता है यह भी विचार करें कि क्या आप विशेष दवा के लिए एक विशेष जोखिम समूह का हिस्सा हैं, चाहे आपकी जीवन शैली या दवाएं जो आप पहले से ले चुके हैं, वे उपचार के साथ हस्तक्षेप करेंगे, या आपको लत के बारे में चिंतित होना चाहिए।
    • यदि आपको तुरंत आतंक या चिंता के हमलों का इलाज करने की आवश्यकता है, तो चिंताजनक दवाएं जैसे फ्रंटल, रिवोटिल, वैलियम या लोराज़पाम सबसे अच्छा विकल्प हो सकते हैं।
    • यदि आपको दीर्घकालिक दवा की जरूरत है, तो एंटीडिपेंटेंट्स के लिए विकल्प चुनें।
    • बीटा ब्लॉकर्स और एंटीथिस्टामाइन एक अच्छा विकल्प हो सकते हैं यदि आप किसी भी विशिष्ट डर से ग्रस्त हैं
    • बिसप्रोवन और एंटिडिएंटेंट्स पदार्थों के दुरुपयोग के इतिहास के साथ किसी के लिए सबसे अधिक उपयुक्त हैं वे 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए भी एक अच्छा विकल्प हैं।
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    तय करना कि चिंता दवाएं सही विकल्प हैं

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    निर्धारित करें कि दवा के बिना कोई इलाज बेहतर विकल्प नहीं है। कठिन समय के दौरान दवाओं के लक्षणों को दूर करने में मदद मिल सकती है हालांकि, दवाइयों को लेने से पहले अन्य उपचार विकल्पों का पता लगाने में महत्वपूर्ण है कई डॉक्टरों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के अनुसार, गैर-दवा उपचार अधिक प्रभावी हैं।
    • गैर-चिकित्सा उपचार विकल्पों में शामिल हैं: व्यवहारिक चिकित्सा, विश्राम और साँस लेने की तकनीक, संज्ञानात्मक चिकित्सा, आहार और व्यायाम, साथ ही साथ चिकित्सकों ने जोर-शोर और आत्मसम्मान को सुधारने पर ध्यान केंद्रित किया।
    • इन प्रकार के उपचार से भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों के अतिरिक्त चिंता के अंतर्निहित कारणों से निपटने में मदद मिल सकती है। वे दिन के आधार पर चिंता के साथ बेहतर व्यवहार करने के लिए आवश्यक कौशल भी आपको सिखा सकते हैं।
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    ध्यान रखें कि दवा आपको ठीक नहीं करेगा दवाएं चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं, हालांकि, वे एक स्थायी इलाज के रूप में काम नहीं करेंगे। इस समस्या के उपचार और इलाज के लिए विभिन्न प्रकार के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। जब आप चिंता का इलाज करते हैं तो दवाएं केवल एक तरह की अल्पकालिक सहायता के रूप में काम करती हैं पुराने रोगों के कुछ मामलों में, दवाएं लंबी अवधि में फायदेमंद हो सकती हैं।
    • दवा लेने शुरू करने से पहले, अपने विशेष चिंता विकार से निपटने के लिए अन्य प्रकार के दीर्घकालिक उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
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    धीरज रखो उपचार और दवाओं के सही संयोजन का पता लगाने में कुछ समय लग सकता है। कोशिश करने वाली पहली दवा आदर्श नहीं हो सकती - इस मामले में, डॉक्टर अलग-अलग एक लिखेंगे, कभी-कभी ऐसा तब तक करते हैं जब तक आप अपने मामले की सही दवा नहीं पाते। बस अपने चिकित्सक के साथ मिलकर आदर्श उपचार ढूंढने का प्रयास करते समय धैर्य रखें।
    • डॉक्टर खुद दवाओं के उपचार के विकल्प सुझा सकते हैं। दवा को बदलने या पूरक करने के लिए उपचार के अन्य रूपों की कोशिश करें।
    • किसी भी परिवर्तन, लक्षण या साइड इफेक्ट जो आप अनुभव कर सकते हैं पर चर्चा करने के लिए भविष्य के परामर्श की अनुसूची करें।
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