दवाओं के बिना स्वाभाविक रूप से मतली का इलाज कैसे करें

मतली पेट में असहज महसूस होती है जो आपको उल्टी की आग्रह करता है। हम में से ज्यादातर एक बार या किसी अन्य पर मतली अनुभव करते हैं, लेकिन हम इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं? सौभाग्य से, कई गैर-औषधीय तरीकों का परीक्षण किया जाता है और इन्हें मतली से निपटने के लिए सिद्ध किया जाता है।