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छोटे, अक्सर भोजन खाएं यदि आपके hyperemesis gravidarum है, यह भोजन के बीच बहुत लंबे समय तक इंतजार नहीं करना अच्छा है (एक खाली पेट लक्षण खराब हो सकता है) या एक समय में बहुत अधिक खाने के लिए (एक अत्यंत पूर्ण पेट उल्टी पैदा कर सकता है)। इसके बजाय, नियमित अंतराल पर हल्के पदार्थों की थोड़ी मात्रा का उपभोग करें
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बहुत सारे आराम करो गर्भावस्था पहले से ही सामान्य परिस्थितियों में आपके शरीर को अधिक भार डालती है यदि आपके hyperemesis gravidarum है, आपके शरीर गंभीरता से समाप्त हो जाएगा जितना संभव हो उतना आराम करो
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यदि संभव हो तो गृह उपचार की कोशिश करें यदि आपका केस बहुत गंभीर नहीं है, तो आपका डॉक्टर आपको अपने घर के हाइपरेमिआ का इलाज करने की कोशिश कर सकता है संभव घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- दबाव बिंदुओं के बैंड (जैसे कि गति बीमारी के लिए उपयोग किए गए)
- विटामिन बी 6 पूरक
- अदरक खाना, चाय या पूरक
- मिंट फूड्स, चाय या सप्लीमेंट्स
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दवाओं के बारे में पूछें यदि आपकी और आपके बच्चे के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करने के लिए आपकी स्थिति काफी गंभीर है, तो आपका डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है कि आप मतली को चलाने के लिए दवा लेते हैं। अपने चिकित्सक के साथ प्रत्येक दवा के संभावित खतरों और लाभों पर चर्चा करें - कुछ दवाएं गर्भावस्था के दौरान दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं - और उनके निर्देशों का पालन बिल्कुल ठीक करें
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अंतःस्रावी प्रशासन के माध्यम से तरल पदार्थ प्राप्त करें यदि आप निर्जलित हैं, तो आपका प्रसूति-चिकित्सक आपको अस्पताल में प्रवेश कर सकता है, जहां आप IV तरल पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं।
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अंतर्निहित पोषण पर विचार करें यदि आपके लक्षण बहुत गंभीर हैं, तो आपको तरल पदार्थ से अधिक की आवश्यकता हो सकती है। आपका प्रसूति-चिकित्सक अस्पताल में आपको कुछ कुल पैरेन्टेरल पोषण कहता है, जिसमें पोषक तत्व IV द्वारा दिए गए हैं। Hyperemesis gravidarum के गंभीर मामलों के लिए, यह आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के लिए आवश्यक हो सकता है
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अपने बच्चे की स्थिति की निगरानी करें यदि आपके लक्षण चिंताजनक हैं, तो आपका बच्चा अपने बच्चे के विकास की जांच करने के लिए, आपका अल्ट्रासाउंड सहित, आपका परीक्षण करने के लिए पूछेगा। इन परीक्षाओं के बारे में ज्यादा चिंता न करें। हाइपरेटेसिस ग्रेविरमम के अधिकांश मामलों में, बच्चा प्रतिकूल रूप से प्रभावित नहीं होता है।
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गंभीर मामलों में समाप्त होने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। एक बहुत, के मामलों के बहुत छोटे प्रतिशत में, hyperemesis gravidarum तो मां के जीवन को खतरा पैदा की बात करने के तीव्र हो जाता है। इन मामलों में, आप और आपका डॉक्टर गर्भावस्था समाप्त करने पर विचार कर सकते हैं।