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बेबी के लिए अनाज को कैसे मिलाएं

एक बच्चे के आहार में ठोस पदार्थों को पेश करना एक बड़ा कदम है, और अनाज को मिलाकर कैसे जाना बुनियादी महत्व का है सबसे पहले, अनाज ठोस से अधिक तरल होना चाहिए। आप धीरे-धीरे स्थिरता को मोटा लेना चाहिए, और अंत में प्यूरी, सब्जियों और मांस के रूप में फल को मिलाकर बच्चे के स्वाद को बढ़ाना और बेहतर पोषण प्रदान करना चाहिए।

सामग्री

  • एकल अनाज अनाज
  • कृत्रिम दूध या स्तन दूध
  • प्यूरी के रूप में बेबी भोजन

चरणों

विधि 1
एकल अनाज वाले अनाज को मिलाते हुए

चित्र शीर्षक मिक्स बेबी अनाज चरण 1
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बच्चे के लिए चार और छह महीने के बीच ठोस पदार्थों का परिचय दें। यह संभवतः कई लक्षण दर्शाता है जो यह ठोस पदार्थों के लिए तैयार है। इन संकेतों में आपके सिर को शामिल करना, सहायता के साथ सुरक्षित रूप से बैठना, चबाने, भोजन में रुचि दिखाने और 1250 मिलीलीटर कृत्रिम दूध या स्तन दूध प्रति दिन प्राप्त करने के बाद भूख लगी हुई है।
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    एक कटोरी में 1 चम्मच (15 मिलीलीटर) शुष्क अनाज डाल दें। एक साधारण अनाज का चयन करें चूंकि आपके बच्चे के पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली केवल विकासशील है, आपको आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता है आपको एक बार में खाना भी शुरू करना चाहिए। इस तरह, आपके बच्चे को एलर्जी हो सकती है किसी भी भोजन को आसानी से पहचाना जाएगा और बंद किया जाएगा। सबसे अच्छा अनाज शुरू करने के लिए चावल, जौ या जई हैं
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    तरल के 4 से 5 स्कूप (60 से 75 मिलीलीटर) जोड़ें आपको स्तन का दूध या कृत्रिम दूध का उपयोग करना चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा किस प्रकार आदी है
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    अनाज और तरल सावधानी से मिक्स करें स्थिरता लगभग तरल होना चाहिए यदि यह तरल पर्याप्त नहीं दिखता है, तो एक और बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) दूध जोड़ें
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    कमरे के तापमान पर अनाज परोसें। इस स्तर पर, अनाज गरम होने से रोक नहीं सकता है।
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    धीरे-धीरे अनाज को मोटा होना दो हफ्तों के बाद प्रयुक्त द्रव की मात्रा कम करें जब आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे की निगलने की क्षमता में सुधार हुआ है। जब तक आप समान मात्रा में तरल और अनाज का उपयोग नहीं कर रहे हैं तब तक हर कुछ सप्ताह तक 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) अनाज को जोड़ा गया तरल की मात्रा कम करें।
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    अपने बच्चे को खाए जाने वाले अनाज की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाएं छह से आठ महीनों में, बच्चा रोजाना 2-3 से 9 चम्मच (45-135 मिलीलीटर) अनाज का भोजन दो से तीन भोजन पर खा सकता है।

    • विधि 2
    मिश्रण फल और सब्जियां

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    अनाज के तुरंत बाद फलों और सब्जियों का परिचय दें सामान्य ज्ञान से पता चलता है कि बच्चे को पहले अनाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन कई बच्चे अनाज की शुरुआत के कुछ हफ्तों के भीतर फलों और सब्जियों का आनंद ले सकते हैं।
    • आप स्वाद के संकेत देने के लिए अनाज में कुचल फलों और सब्जियों का मिश्रण कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है अगर आपका बच्चा सबसे स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों को जानने के बाद अनाज को खारिज करना शुरू कर देता है चूंकि अनाज में अभी भी पोषक तत्व होते हैं, जो आपके बच्चे की जरूरत होती है, फलों और सब्जियों के साथ मिलाकर यह बच्चों के आहार से बाहर निकलने के बजाय एक बेहतर विकल्प होता है।
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    अनाज मिक्स करें जैसा आप सामान्य रूप से करेंगे। उदाहरण के लिए, एक पांच महीने पुरानी दो बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर) अनाज 3 बड़े चम्मच (45 एमएल) और कृत्रिम स्तन के दूध प्राप्त किया जा सकता है।



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    1 चम्मच (5 मिलीलीटर) फल या सब्जी प्यूरी जोड़ें। आप धीरे-धीरे नए भोजन के लिए अधिक निगलने की क्षमता और सहिष्णुता प्रदर्शित करने के लिए बच्चे को अधिक आराम से जोड़ सकते हैं।
    • धीरे नारंगी और पीले सब्जियों से शुरू करें, जैसे कि मीठे आलू और गाजर। फिर आप मटर और हरी बीन्स जैसे हरे सब्जियों पर आगे बढ़ सकते हैं।
    • अधिक विदेशी फलों पर जाने से पहले सरल फल जैसे कि सेबसस, आड़ू और नाशपाती की कोशिश करें
    • एक समय में एक भोजन डालें। अगर बच्चे को भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो आपको यह जानने में सक्षम होना होगा कि कौन से भोजन का कारण था। एक समय में एक खाना शुरू करना यह हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका है।
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    एक अलग भोजन मिश्रण करने से पहले तीन दिन रुको। तीन दिनों के बिना प्रतिक्रिया के पारित हो जाने के बाद, आप सुरक्षित रूप से मान सकते हैं कि बच्चे को आपके द्वारा पेश किए गए भोजन के लिए एलर्जी नहीं है अगले भोजन पर जारी रखें, अनाज के साथ समान अनुपात में और किसी भी अन्य फल या सब्जी के बिना मिश्रण।
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    अनाज में धीरे-धीरे विभिन्न फलों और सब्जियों को मिलाएं। बच्चे 1/2 कप (60-120 मिलीग्राम) तरल की, और जब करने के लिए 1/4 के साथ मिश्रित अनाज के 1/4 कप (60 एमएल) खा रहा है जब वह फलों और सब्जियों के कई अलग अलग प्रकार खाने के लिए एक क्षमता का प्रदर्शन एलर्जी की प्रतिक्रिया के बिना, आप भोजन संयोजनों के साथ प्रयोग करना शुरू कर सकते हैं।
    • सबसे पहले, साधारण खाद्य पदार्थों पर चिपकाएं जैसे मीठे आलू को कद्दू के साथ मिलाया जाता है, सेब को मीठे आलू या हरी बीन्स के साथ मिश्रित नाशपाती के साथ मिलाया जाता है। अनाज को प्रत्येक भोजन के 1 या 2 चम्मच (15 से 30 मिलीलीटर) मिक्स करें।

    • विधि 3
    मिक्सिंग मीट

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    जब तक बच्चा कम से कम आठ महीने का हो, तब तक रुको। ज्यादातर बच्चे प्रोटीन वाले समृद्ध पदार्थों जैसे कि मांस के साथ सामना नहीं कर सकते, उस उम्र से पहले। इस बात के लिए अपने बच्चों के चिकित्सक से बात करें कि आपका बच्चा इस भोजन के लिए तैयार क्यों होगा।
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    एक समय में प्रत्येक प्रकार के मांस का परिचय दें नए मांस की शुरूआत के बीच कम से कम तीन दिनों तक प्रतीक्षा करें ताकि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को एलर्जी की प्रतिक्रिया का विकास करने की अनुमति मिल सके, अगर ऐसा हो।
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    1/4 कप (60 मिलीलीटर) तरल के साथ 1/4 कप (60 मिलीलीटर) अनाज मिलाएं उसी अनाज और तरल पदार्थ का उपयोग करें जो आप उपयोग कर रहे थे।
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    प्यूरी मांस के 1 से 2 चम्मच (15 से 30 मिलीलीटर) मिक्स करें। पेरू, चिकन और बीफ़ शुरू करना सबसे अच्छा है
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    धीरे-धीरे, सब्जियों या फलों को भी मिलाएं। आप एक प्यूरी के रूप में एक पूरे भोजन बना सकते हैं। 1/4 कप (60 एमएल) अनाज, 1/4 कप (60 एमएल) और कृत्रिम स्तन के दूध, मांस के 3 बड़े चम्मच (45 एमएल) और फल या सब्जियों के 3 बड़े चम्मच (45 एमएल) मिक्स जैसे कि सेबसस, गाजर, कद्दू या नाशपाती।

    • युक्तियाँ

    • बेबी वाणिज्यिक खाद्य पदार्थ प्रायः के साथ शुरू करने के लिए आदर्श हैं। आप बच्चे के भोजन का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित कर लें कि भोजन पूरी तरह से एक शुद्ध पुरी में मिलाया जाता है और इसमें छर्रों या बीज नहीं होते हैं

    चेतावनी

    • बच्चे के लिए अनाज को पेश करने का सबसे अच्छा समय निर्धारित करने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें डॉक्टर भी अपने बच्चे को एक मोटा या पतला अनाज खाने के लिए की जरूरत है बताने के लिए, साथ ही किया जाए या नहीं आप अनाज के लिए फल और सब्जियों मिश्रण चाहिए सक्षम हो जाएगा।

    आवश्यक सामग्री

    • बच्चे के लिए कटोरा
    • बेबी चम्मच

    सूत्रों और कोटेशन

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