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अपनी दैनिक गतिविधियों का आयोजन

यदि आपको लगता है कि आप हर दिन चल रहे हैं, तो सही समय पर सब कुछ करने की कोशिश कर रहे हैं, शायद यह आपके दिन को व्यवस्थित करने का समय है। ये युक्तियां मदद कर सकती हैं

चरणों

आपका दिन चरण 1 व्यवस्थित करें शीर्षक वाला चित्र
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अपनी दैनिक गतिविधियों को लिखें इसे संगठित करने की आवश्यकता नहीं है, केवल कागज़ के टुकड़े पर याद रखने वाली चीज़ों को लिखिए।
  • आपका दिन चरण 2 व्यवस्थित करें शीर्षक वाला चित्र
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    घटनाओं को क्रम में लिखें एक सूची में पहले चरण में लिखा गया था जो सब कुछ डाल दिया। कल्पना कीजिए कि प्रत्येक गतिविधि में कितना समय लगेगा, इसे घटना के तहत लिखें और इसे सब जोड़ दें
  • चित्रित करें आपका दिन व्यवस्थित करें चरण 3
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    तय करें कि आप कब तक उठना चाहते हैं और आप कब सोना चाहते हैं इस बात पर विचार करें कि प्रत्येक चीज करने के लिए कितना समय लगाया जाएगा और उस पर आधारित, सो जाओ और जागने के लिए सबसे उपयुक्त समय तय करें।
  • आपका दिन व्यवस्थित करें शीर्षक वाला चित्र 4 चरण
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    इस सूची को अपने कैलेंडर या आयोजक में कॉपी करें प्रत्येक गतिविधि के लिए अनुमानित समय भी लिखें
  • 5
    सूची को अद्यतित रखें आपको इसे संशोधित करना होगा क्योंकि आपके जीवन में नई गतिविधियां उभर आएगी।

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  • चित्रित करें आपका दिन व्यवस्थित करें चरण 6
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    नई गतिविधियों को अपने एजेंडे में शामिल करें हर रोज घर छोड़ने से पहले सोचें कि आप कहां जा रहे हैं यदि आप कर सकते हैं, तो अपने दैनिक अनुसूची में नई गतिविधियां जोड़ें।
  • आपका दिन व्यवस्थित करें शीर्षक 7 शीर्षक चित्र
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    रात पहले तैयार हो जाओ अगले दिन अपनी सूची को अपडेट करने की कोशिश करें ताकि सुबह उठने पर तैयार हो जाएं।
  • युक्तियाँ

    • अपनी सूची का पालन करना याद रखें
    • यदि सप्ताह के दौरान आप जो कुछ करते हैं, तो दिन के अनुसार परिवर्तन (उदाहरण के लिए, सोमवार को फ़ुटबॉल), एक ही निर्देश करते हैं, लेकिन प्रत्येक दिन के लिए अलग-अलग समय के साथ।
    • भोजन के लिए कुछ खाली समय छोड़ने को मत भूलना

    चेतावनी

    • अपने आप को बहुत सारी चीजों के साथ अधिभार न करें याद रखें कि दिन में केवल 24 घंटे हैं, जिनमें से आपको कम से कम 10 नींद और खाएं।

    आवश्यक सामग्री

    • आयोजक या कैलेंडर
    • कागज़
    • पेन या पेंसिल
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