1
अपनी दैनिक गतिविधियों को लिखें इसे संगठित करने की आवश्यकता नहीं है, केवल कागज़ के टुकड़े पर याद रखने वाली चीज़ों को लिखिए।
2
घटनाओं को क्रम में लिखें एक सूची में पहले चरण में लिखा गया था जो सब कुछ डाल दिया। कल्पना कीजिए कि प्रत्येक गतिविधि में कितना समय लगेगा, इसे घटना के तहत लिखें और इसे सब जोड़ दें
3
तय करें कि आप कब तक उठना चाहते हैं और आप कब सोना चाहते हैं इस बात पर विचार करें कि प्रत्येक चीज करने के लिए कितना समय लगाया जाएगा और उस पर आधारित, सो जाओ और जागने के लिए सबसे उपयुक्त समय तय करें।
4
इस सूची को अपने कैलेंडर या आयोजक में कॉपी करें प्रत्येक गतिविधि के लिए अनुमानित समय भी लिखें
5
सूची को अद्यतित रखें आपको इसे संशोधित करना होगा क्योंकि आपके जीवन में नई गतिविधियां उभर आएगी।
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6
नई गतिविधियों को अपने एजेंडे में शामिल करें हर रोज घर छोड़ने से पहले सोचें कि आप कहां जा रहे हैं यदि आप कर सकते हैं, तो अपने दैनिक अनुसूची में नई गतिविधियां जोड़ें।
7
रात पहले तैयार हो जाओ अगले दिन अपनी सूची को अपडेट करने की कोशिश करें ताकि सुबह उठने पर तैयार हो जाएं।