कैसे आपका संकोच खोने के लिए

स्थिति का सामना करें अपने सामाजिक व्यवहार पर ध्यान दें। यदि निषेध के संकेत हैं, तो स्थिति का मूल्यांकन करने में संकोच न करें। एहसास है कि उनके जीवन का नियंत्रण है और जो इस समस्या के खिलाफ लड़ाई और किसी को खुश और बेहतर बनाने खत्म कर सकते हैं।

स्थिति का आकलन करने के महत्व को समझें अपने शर्म मूल्यांकन नहीं किया गया है और इसके साथ सौदा नहीं है, वहाँ एक अच्छा मौका है कि यह आप इस तरह के व्यक्तिगत असुरक्षा है कि अपने सहयोगियों, मित्रों, परिवार, आदि के साथ और अधिक खुले तौर पर संवाद करने के लिए रोकने के रूप में और अधिक गंभीर समस्याओं, लाएगा, बना रही है वह निराश और निराश था

अपने आप को रहो आप कौन हैं की शर्मिन्दा न करें। आपको खुद को स्वीकार करना और सम्मान करना होगा लोगों के बारे में बात करने या उन्हें पहचानने के बारे में चिंता करना बंद करो यह आपको और अधिक भयभीत बना देगा और आपको सार्वजनिक रूप से लेने वाली प्रत्येक कार्रवाई के बारे में आपको कड़ी मेहनत करने का मौका देगा। स्वाभाविक रूप से व्यवहार करते हैं, परिस्थितियों के जिस तरह से आप चाहते हैं प्रतिक्रिया और उनके कार्यों या क्योंकि अन्य की राय नहीं बदलते। मजबूत और निशुल्क रहें लोग इसके लिए आपका सम्मान करेंगे।

नियंत्रण खो इतनी परेशानी हो रही बंद करो अपने चेहरे पर हमेशा एक मुस्कुराहट सीखो, एक सुखद व्यवहार जो दूसरों को करीब आने के लिए आमंत्रित करेगा। आपके आसपास के लोग प्रतिबिंबित करते हैं कि आप कौन हैं अगर वे मुस्कुराते हैं, तो वे मुस्कान और भ्रूभंग करेंगे, वे ऐसा करेंगे उनके साथ सामूहीकरण करें मत सोचो कि किसने बातचीत शुरू की? अपने आप को सबसे परिपक्व व्यक्ति के रूप में देखें और इसे स्वयं शुरू करें

स्वयंसेवी और भाग लें समूह गतिविधियों में भाग लें जितना आप कर सकते हैं। जितना अधिक आप दूसरों के साथ मिलते हैं, उतना डर ​​होगा जो आप दूर करेंगे। आपके पास कम डर है, आपके पास कम संकोच होगा। लोग डांस फ्लोर पर जाने के लिए कॉल करते हैं, गहरे जाने के लिए और उन गुप्त चरण हैं, जो बंद दरवाजों के पीछे अभ्यास किया है दिखाते हैं। एक पार्टी बनें और अपने सबसे करीबी दोस्तों को फोन करें। यह अन्य घटनाओं के लिए प्रशिक्षित करने का एक अच्छा तरीका होगा