1
अपने दाहिने पैर से पहले चार चरण आगे ले लो। फिर अपने दाहिने पैर से पहले चार कदम वापस ले लें। दोहराएँ।
- जैसे ही संगीत हराया 1-2-3-4 समाप्त होता है
2
1 पर, अपनी गर्दन को एक तरफ झुकाएं, और 2 पर वापस जाएं 3 और 4 में ऐसा ही करें। यह वह हिस्सा है जहां एमजे गाते हैं।
3
बग़ल में घुमाएं और अपने हथियार को बढ़ाएं: एक आगे और एक पिछड़े अपने घुटनों को मोड़ो अपने कूल्हों को वापस ले जाएं और ऊपर और नीचे जाएं एक कदम आगे और संतुलन लें (मुझे पता है यह बेवकूफ लग रहा है, लेकिन इसका वर्णन करने का कोई अन्य तरीका नहीं है)
4
अपने हाथों से पंजे बनाओ और "खरोंच" हवा, जैसे कि आप कुछ खोलने की कोशिश कर रहे थे यह दो बार एक तरफ करें, और फिर दूसरे से दो बार करें।
5
अब तुम बस सीधे हो। अपने सिर को वापस लेटें और पीछे से झुकाएं, सामने एक पैर छोड़ दें। आगे बढ़ो दो बार एमजे की स्थिति में अपने घुटनों के झुकाव के साथ, एक पैर सामने, दूसरे पक्ष पर, और अपने बेल्ट पर हाथ। दूसरी ओर सीधे आपके शरीर के बगल में होना चाहिए।
6
अपने पूरे शरीर को छोड़ दो और वापस आओ। कौन है की अभिव्यक्ति करो - आह! इस आंदोलन को 4 बार दोहराएं।
7
इस आंदोलन के तुरंत बाद, अपने हाथ अपने सिर के ऊपर ले आओ और अपने हाथों को एक साथ ताली बजाओ। धीरे धीरे अपने हाथ लाओ, और एक तरफ एक तरफ स्लाइड करें अपने कंधों पर भरोसा करें, अपने सिर को एक तरफ बारी करें और आंदोलन दोहराएं, इस बार दूसरी तरफ।
8
8 समय के लिए, आपको सिर्फ एक पागल ज़ोंबी की तरह कार्य करना चाहिए फिर, अपने हाथों को अपने शरीर के सामने झुकना और डिस्को डोज करना, एक हाथ ऊपर और एक नीचे, जब तक कि आप प्रसिद्ध नृत्य न करें ...
9
पंजे, एक तरफ की तरफ जाएं और तीन चरणों में जाएं, वापस जाएं, एक कदम उठाएं, वापस जाएं और तीन और कदम चलें (उसी दिशा में आप पहले चलते हैं)।
10
कूद! इसलिए मूल रूप से अपनी उंगलियों के साथ अपने पैरों को छूएं। चार बीटों के लिए आगे बढ़ें, चारों ओर मोड़ो, एक और 4 बीट्स की तलाश करें, फिर से मुड़ें, अपने सिर पर एक हाथ लाओ और फिर कम करें, जैसे कि आप एक अदृश्य गिटार बज रहे थे। अपना पैर फिर से फिर से अपना हाथ ऊपर उठाओ, और फिर नीचे, लेकिन इस बार आप इसे नीचे ले जाने से पहले पांच बीटों की अपेक्षा करें। शरीर के एक तरफ हवा को पकड़ो और उसके बाद, उसी तरफ, दूसरी तरफ पंच 4 घूंसे।
11
अपने सिर को 4 बार मुड़ें, फिर अपने शरीर को 6 चरणों तक बदल दें जब तक कि आप अपनी पीठ पर न हों। पीछे देखो, अपने पैर थप्पड़ और 10 कदम वापस ले। दूसरा कोरस शुरू होने से पहले ऐसा करो, क्योंकि जब आप पिच को बदलते हैं इसलिए, धीमा या तेज़ी से चलें, आप कहां पर हैं