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अभ्यास। बस खेलना पर्याप्त नहीं है, आपको एक निश्चित आवृत्ति के साथ और उचित सीखने के माहौल में सही लोगों के साथ खेलने की जरूरत है दूसरे शब्दों में, एक हफ्ते में एक या तीन बार के बीच नियमित रूप से अपने खेल साथी के खिलाफ़ खेलना पर्याप्त नहीं है और यह भी आपकी तकनीक को कमजोर कर सकता है यह आपको हमेशा एक ही गलती कर देगा और टेनिस एक बड़ी चुनौती होगी।
- एक से अधिक खिलाड़ी के साथ खेलते हैं
- एक से अधिक शैली के खिलाफ खेलते हैं।
- बेहतर खिलाड़ी के खिलाफ खेलते हैं
- प्रत्येक मैच को टेनिस सबक के रूप में व्यवहार करें
- जैसा कि आप अभ्यास करते हैं, उन विशिष्ट पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करें जिन में आप अपने कमजोर आंदोलनों को सुधारना और प्रशिक्षित करना चाहते हैं।
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किसी शिविर या प्रशिक्षण केंद्र में नामांकित करें एक अच्छा शिविर या प्रशिक्षण केंद्र में निम्न शामिल होंगे:
- पेशेवर टेनिस प्रशिक्षक
- किसी भी स्तर के खिलाड़ियों के लिए निर्देश।
- प्रशिक्षक और छात्रों के बीच कम अनुपात।
- प्रतिस्पर्धी मैचों की शानदार विविधता
- प्रतियोगी मैचों के अतिरिक्त प्रति दिन कम से कम तीन घंटे का निर्देश
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दबाव में खेलें, जैसे कि आप एक शर्त खो रहे थे और यदि आप जीतते हैं, जैसे कि आप कुछ वापस जीते हैं। हमेशा एक पुरस्कार और एक सजा होना चाहिए विजय का रोमांच और हार की पीड़ा आपके कौशल को सुधारने के लिए बहुत मददगार है।