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आपका टेनिस गेम कैसे सुधार करें

टेनिस एक मुश्किल खेल है और किसी को भी ऐसा नहीं कहना है। जितना मुश्किल हो सकता है उतना मुश्किल हो सकता है, आपके गेम में सुधार करना संभव है, इस लेख को पढ़ना जारी रखें और नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।

चरणों

आपका टेनिस गेम चरण 1 सुधारें शीर्षक वाले चित्र
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अभ्यास। बस खेलना पर्याप्त नहीं है, आपको एक निश्चित आवृत्ति के साथ और उचित सीखने के माहौल में सही लोगों के साथ खेलने की जरूरत है दूसरे शब्दों में, एक हफ्ते में एक या तीन बार के बीच नियमित रूप से अपने खेल साथी के खिलाफ़ खेलना पर्याप्त नहीं है और यह भी आपकी तकनीक को कमजोर कर सकता है यह आपको हमेशा एक ही गलती कर देगा और टेनिस एक बड़ी चुनौती होगी।
  • एक से अधिक खिलाड़ी के साथ खेलते हैं
    आपका टेनिस गेम चरण 1 बुलेट 1 में सुधारित शीर्षक वाला चित्र
  • एक से अधिक शैली के खिलाफ खेलते हैं।
    आपका टेनिस गेम चरण 1 बुलेटलेट 2 में सुधारित शीर्षक वाला चित्र
  • बेहतर खिलाड़ी के खिलाफ खेलते हैं
    अपने टेनिस गेम को सुधारने वाला चित्र शीर्षक चरण 1 बुलेट 3
  • प्रत्येक मैच को टेनिस सबक के रूप में व्यवहार करें
  • जैसा कि आप अभ्यास करते हैं, उन विशिष्ट पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करें जिन में आप अपने कमजोर आंदोलनों को सुधारना और प्रशिक्षित करना चाहते हैं।
    आपका टेनिस गेम चरण 1 बुलेट 5 में सुधारित शीर्षक वाला चित्र



  • आपका टेनिस गेम चरण 2 में सुधार करें शीर्षक वाला चित्र
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    किसी शिविर या प्रशिक्षण केंद्र में नामांकित करें एक अच्छा शिविर या प्रशिक्षण केंद्र में निम्न शामिल होंगे:
    • पेशेवर टेनिस प्रशिक्षक
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    • किसी भी स्तर के खिलाड़ियों के लिए निर्देश।
    • प्रशिक्षक और छात्रों के बीच कम अनुपात।
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    • प्रतिस्पर्धी मैचों की शानदार विविधता
      आपका टेनिस गेम चरण 2 बुलेट 4 में सुधारित शीर्षक वाला चित्र
    • प्रतियोगी मैचों के अतिरिक्त प्रति दिन कम से कम तीन घंटे का निर्देश
  • आपका टेनिस गेम चरण 3 में सुधार करें शीर्षक वाला चित्र
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    दबाव में खेलें, जैसे कि आप एक शर्त खो रहे थे और यदि आप जीतते हैं, जैसे कि आप कुछ वापस जीते हैं। हमेशा एक पुरस्कार और एक सजा होना चाहिए विजय का रोमांच और हार की पीड़ा आपके कौशल को सुधारने के लिए बहुत मददगार है।
  • युक्तियाँ

    • आप अपने खेल को कोचिंग से सुधार कर सकते हैं। एक दीवार के खिलाफ खेलना (अधिमानतः एक "वास्तविक" दीवार जो गेंद को आप से वापस उछाल सकती है) दोनों आसन और गेंद को वापस करने की क्षमता विकसित करने के लिए काम करेंगे। प्रशिक्षण प्रदान करना अनिवार्य है, क्योंकि इससे आपको वास्तविक गेम में अनुमति देने की तुलना में अधिक लूट हासिल करने / प्राप्त करने की सुविधा मिलती है। और, ज़ाहिर है, आप किसी भी समय किसी भी चीज़ के साथ गठबंधन किए बिना किसी भी समय उन अभ्यासों को कर सकते हैं।
    • अगर आपके पास एक पार्टनर है जो आप अक्सर खेलता है, तो हमेशा उन गलतियों पर ध्यान केंद्रित करें जो आप अक्सर करते हैं। अपनी कमजोरियों पर प्रशिक्षण ध्यान केंद्रित करके आप अपने कौशल में सुधार करेंगे। शुरुआत थोड़ा थकाऊ हो सकती है और यह आपको कुछ गलतियां करने के बारे में परेशान या दुखी कर देगी, लेकिन एक बार जब आप अपने खेल को बेहतर कर लेते हैं, तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे और इसके बारे में अधिक आत्मविश्वास भी होगा।
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