किशोरावस्था में अवसाद और निरंतरता के साथ काम करना

आप अविश्वसनीय किशोर वर्षों तक पहुंच चुके हैं, और आपके माता-पिता ने आपको "बोरिंग" भी कहा। लेकिन अचानक आपका जीवन दवा की तरह महसूस करता है, और आपको लगता है कि जब आप बच्चा थे तो उस मज़ा और खाली समय पर वापस जाने की तरह लगता है। आप जो कुछ कर सकते हैं वह यह निराशाजनक पुरानी यादों से निपटना सीखना है और अपने वर्तमान जीवन में अच्छी चीजों का आनंद लेना शुरू करना है। याद रखें कि आपके किशोरावस्था में आपके जीवन में सर्वश्रेष्ठ में से एक होने की क्षमता होती है, इसलिए इन क्षणों को दूर नहीं होने दें- उन्हें आनंद लें!