आत्मविश्वास कैसे बनो बाल्ड हो रहा है?

मन को मजबूत बनाएं अपनी मानसिक मांसपेशियों का प्रयोग करके, आपको स्वयं पर गर्व होने के नए कारण मिलेंगे। एक नया कौशल प्राप्त करने की कोशिश करें या कोई भाषा सीखें, शब्दों के साथ खेल खेलें और ध्यान. इन सभी गतिविधियों में मानसिक निपुणता बढ़ जाती है। जितना चालाक आपको लगता है कि आप बेहतर हैं, उतना बेहतर आपको लगता है। बुद्धिमत्ता सीधे आपके आत्मविश्वास के स्तर से संबंधित है - और यह मज़बूत हो जाएगी क्योंकि आप मस्तिष्क को मजबूत करेंगे। तो, आप यह समझना शुरू कर देंगे कि गंजापन ने इसे परिभाषित नहीं किया है और यह कि अन्य महान गुण हैं।

नकारात्मकता से बचें नकारात्मक विचारों से बचने की कोशिश करें, लेकिन यदि आपके पास कोई है तो अपने आप को दोष न दें! उसके अस्तित्व को स्वीकार करें, और उसके बाद इसे पीछे छोड़ दें समय के साथ, आप इस प्रकार के कम और कम विचारों के लिए वातानुकूलित होंगे। यह आपको सकारात्मक स्थितियों में फिट करने में भी मदद करेगा मित्रों और परिवार से घिरा रहें, जो आपकी सहायता करते हैं और आपको अच्छे व्यक्ति के रूप में देखते हैं!

• दर्पण से पहले सकारात्मक पुष्टि करने का प्रयास करें अपने आप को देखो - और अपने गंजा सिर पर - और कहते हैं कि आप बहुत अच्छे लगते हैं और यह अच्छा लगता है।

विश्वास के साथ कार्य करें अपने सिर के साथ चलना उच्च आयोजित जब आप किसी व्यक्ति से मिलते हैं, तो उनकी आंखों की जांच करें, मुस्कुराएं और शुभकामनाएं दें। ये आत्मविश्वास देखने के तरीके हैं - और हर कोई जानता है कि जब आप आत्मविश्वास से कार्य करते हैं, तो भावनात्मक पक्ष भी इस तरह से महसूस करता है।

अपनी श्रेष्ठ विशेषताओं का खुलासा करें शायद आप अपने सभी पहलुओं पर आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं - यह अभ्यास के साथ आएगा हालांकि, अभी के लिए, सुधार में जो आपको मजबूत और सुरक्षित महसूस करता है अपने पसंदीदा संगठन का चयन करें और अपनी मुस्कान के साथ चलें। यदि आपकी छवि के कुछ हिस्सों में आत्मविश्वास दिखाई दे, तो यह भावना तब तक फैल जाएगी जब तक आपके पास आत्मसम्मान का एक अच्छा समग्र स्तर न हो। जल्द ही, यह आपकी सकारात्मक गुणों के साथ आपकी गंजापन को प्रदर्शित करेगा।

नए सामान ढूंढें टांगना को अस्थायी रूप से छिपाने के लिए विग पहनने के लिए कौन से अन्य विकल्प हैं बालों के बिना आप अधिक आत्मविश्वास के रूप में, आप उनमें से कम की आवश्यकता होगी। यहां तक ​​कि अगर आप काम के लिए कुछ चुनते हैं, तो अन्य समय में आरामदायक वस्तुओं के लिए विकल्प चुनें। टोपी, स्कार्फ, पगड़ी आदि हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके सिर और आरामदायक में सही महसूस करने वाला कुछ ढूंढना है। उसके बाद आप सुनिश्चित करें कि मज़े करो! उसी तरह सामान ढूंढें, जिससे आप कपड़ों के अन्य मदों की खोज देखेंगे: अपनी शैली को प्रदर्शित करने और अपने व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करने का एक तरीका। उन चीजों का चयन करें जो आपको शारीरिक रूप से अच्छी तरह से देख रहे हैं - यह आपके आत्मविश्वास को बहुत बढ़ा सकता है।

अपनी त्वचा का ख्याल रखना आप गंजापन को छिपाना नहीं चाहते हैं या नहीं - या तो, त्वचा की अच्छी देखभाल करने से आपकी उपस्थिति में सुधार होगा और आपको बेहतर महसूस होगा। बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि उन्हें शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, तब भी जब वे अपने सिर दाग देते हैं जगह में कई अदभुत अछूत तार हैं जो अभी भी सफाई की आवश्यकता है। इसके अलावा हर दिन पर्याप्त सनस्क्रीन का उपयोग करें हाइड्रेटेड साइट को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। सिर के शीर्ष पर त्वचा को उसी ध्यान से उपचार करें, जो शरीर के बाकी हिस्सों को देता है। आप बेहतर और स्वस्थ दिखेंगे और आपका रवैया उस पर प्रतिबिंबित करेगा।

केशिका चिकित्सा का उपयोग करने पर विचार करें केशिलरी चिकित्सा, जैसे कि grafts और बाल प्रत्यारोपण शामिल हैं, उन लोगों के लिए स्थायी समाधान हैं जो गंजे नहीं बनना चाहते हैं। हालांकि, वे सभी लोगों के लिए आदर्श नहीं हैं। सबसे आम उम्मीदवार पुरुषों और महिलाओं की समस्या के आनुवंशिक गड़बड़ी के साथ हैं और जो लोग चोटों (जैसे जलने के कारण) के तारों का हिस्सा खो गए हैं। यदि यह मामला है, तो अधिक जानकारी और प्रक्रिया की बेहतर समझ के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें।

• एक खोज करें एक सम्मानित त्वचा विशेषज्ञ खोजें प्रक्रिया, पुनर्प्राप्ति अवधि और संभव दुष्प्रभावों के बारे में प्रश्न पूछें।
• अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए अन्य विधियों का उपयोग करें याद रखें: गंजे होने के कारण सुंदर है

मेकअप पहनें ऐसे कई उत्पाद हैं जो विशिष्ट क्षेत्रों में मुकाबला करने में मदद कर सकते हैं। उनमें से एक, उदाहरण के लिए, एक फर्म पाउडर है जो समस्या को नरम कर देता है और तारों पर एक परत बनाता है, जिससे उन्हें एक अधिक विशाल उपस्थिति के साथ छोड़ दिया जाता है।