एक अवशोषित कैसे बदलें
यह आलेख आपको सिखाएगा कि कैसे सही तरीके से एक शोषक को बदलने और निपटाना है।
चरणों
भाग 1
एक प्रयुक्त शोषक को हटाने
1
बाथरूम में बंद अवशोषक ले लो। बाथरूम गोपनीयता प्रदान करता है साथ ही सिंक और टॉयलेट पेपर की पेशकश भी करता है। कमरे की तरह, किसी अन्य जगह में बदलना संभव है, लेकिन बाथरूम अधिक सुविधाजनक है
- शुरू होने से पहले अपने हाथों को धो लें स्वच्छता बनाए रखने के लिए अपने हाथों को साफ रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है
- शोषक प्रत्येक तीन से चार घंटे बदलें, जब तक प्रवाह बहुत तीव्र नहीं है। उस स्थिति में, आपको अधिक बार स्विच करना पड़ता है।
- यदि नियमित रूप से इसे परिवर्तित नहीं किया जाता है तो शोषक खराब गंध को जारी करना शुरू कर सकता है। इसके अलावा, यदि यह बहुत लंबा समय के लिए प्रयोग किया जाता है और यह भिगोया जाता है तो यह विषाक्तता या चकत्ते का कारण बन सकता है, और बैक्टीरिया के संचय से संक्रमण हो सकता है।
2
अपने शॉर्ट्स और जाँघिया कम करें और शौचालय पर बैठें। माहवारी मुद्रा के दौरान प्रवाह जारी रख सकते हैं, इसलिए यह आपके कपड़े गंदे होने से बचाने के लिए शौचालय में सबसे अच्छा किया जाता है।
- कपड़ों को टॉयलेट कटोरे के बाहर छूने न दें, जब इसे कम किया जाए।
3
अवशोषण निकालें, इसे तर्जनी से उंगली और अंगूठे के साथ रखें, और इसे पैंटी से हटा दें टैब के साथ शुरू करें, यदि कोई हो आगे से या पीछे से उठाकर आसानी से अंत तक खींच सकते हैं - इसे आसानी से ले जाना चाहिए
4
इसे लपेटें ताकि चिपकने वाला पक्ष निकला हो और गंदे पक्ष में हो। चिपकने वाला शोषक सुरक्षित रूप से लपेटने के लिए कारण होगा। हालांकि, सावधानी बरतें न करें, या आप पक्ष से कुछ खून रिसाव कर सकते हैं।
5
नए शोषक को खोलें और पुराने पेपर को लपेटने के लिए सुरक्षात्मक कागज का उपयोग करें। टॉयलेट पेपर का उपयोग करना भी संभव है। लपेटने से इसे सुरक्षित रखकर रिसाव का खतरा कम हो जाता है। और यह किसी व्यक्ति के लिए सौजन्य है जो कचरा निकालता है या जो बाद में बाथरूम का उपयोग करता है
6
कचरा में शोषक को फेंक दें, शौचालय में इसे कभी भी त्यागने की कोशिश न करें। सामग्री टॉयलेट पेपर की तरह पूर्ववत नहीं होगी क्योंकि यह बहुत मोटी और शोषक है इस चरण को अनदेखा करने से केवल पॉट भर पड़ेगा, और यह एक साधारण कार्य कितना गीला, महंगी और शर्मनाक गड़बड़ हो जाएगा
- अगर किसी भी कारण से बाथरूम में कोई बिन नहीं है, तो बस आपके साथ शोषक को स्टोर करें और जैसे ही आप कर सकते हैं उतनी ही त्याग दें। हालांकि, यह शायद ही कोई समस्या होगी।
- पालतू जानवरों को बिन से दूर रखना महत्वपूर्ण है, और अधिमानतः एक कवर है। वे खुशबू से आकर्षित हो सकते हैं और इस पर हमला कर सकते हैं, जिससे गड़बड़ी हो सकती है साथ ही, बिन में लेने वाले पेपर और अन्य मदों को अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
भाग 2
स्विच बनाना
1
सही शोषक का उपयोग करें उपलब्ध कई प्रकार के शोषक हैं माहवारी के आधार पर एक विकल्प बनाओ - क्या यह तीव्र, सामान्य या हल्का है? इसके अलावा दिन के लिए योजनाओं को ध्यान में रखें। क्या यह सोने के लिए समय है? क्या आपके पास आज बहुत लंबा वर्ग है? वॉलीबॉल खेल? इन गतिविधियों में से प्रत्येक के लिए एक सही प्रकार है
- जब आप सोने के लिए झूठ बोलते हैं, तो रात की नींद का उपयोग करें उनके पास अधिकतम अवशोषण क्षमता है और लीक से बचने के लिए अब लंबा है।
- टैब्स अतिरिक्त सुरक्षा है - वे जगह में शोषक पकड़ते हैं और शारीरिक गतिविधि के लिए महान हैं
- दिन के संरक्षकों का उपयोग करने पर विचार करें यदि आपके पास एक हल्की धारा है या आपकी अवधि में देर है वे बुद्धिमान हैं लेकिन सुरक्षित भी हैं
2
कागज पट्टी निकालें इस प्रकार, चिपकने वाला खुलासा होना चाहिए - यह जाँघिया के लिए सरेस से जोड़ा हुआ होना चाहिए शोषक पहले से ही स्थान पर होने के बाद फ्लैप्स को पिछले चिपकाया जाना चाहिए।
3
पैंटी के बीच में शोषक को दबाएं, ताकि वह केंद्रित हो और कपड़े से वास्तव में जुड़ा हो। सामान्य तौर पर, अवशोषण को बहुत दूर तक जाँघों के सामने या पीछे छोड़ने का कोई अच्छा विचार नहीं है। उनका केंद्र योनि नहर के साथ गठबंधन किया जाना चाहिए। इसके अलावा, डिजाइन ही स्थिति को आसान बनाता है।
- अगर अवशोषक फ्लैप्स हो, तो कागज के स्ट्रिप्स को हटा दें और उन्हें कपड़े पर गोंद भी रखें।
- यदि आप बैठे या झूठ बोल रहे हैं, तो अपने नितंबों की ओर थोड़ा सा शोषक वापस धक्का।
- शुरुआत में कुछ लीक होने के लिए यह आम बात है, लेकिन समय के साथ सही स्थिति ढूंढना आसान है।
4
उठो, तैयार हो जाओ और देखें कि क्या आप आरामदायक हैं। शोषक महसूस करें और देखें कि यह ठीक से बैठा हुआ है या नहीं। अगर आपको असहज महसूस हो रहा है, तो एक नया समायोजन या पुनरारंभ करने का प्रयास करें
- कपड़े पहने जाने से पहले, शौचालय पेपर या पोंछे के साथ खुद को पोंछने का एक अच्छा विचार है।
5
बाथरूम छोड़ने से पहले हाथ धो लें यह हो सकता है कि इस प्रक्रिया के दौरान हाथों में कुछ बैक्टीरिया के संपर्क में आ गए हैं, इसलिए बाद में साबुन और पानी से उन्हें साफ करना महत्वपूर्ण है।
सूत्रों और कोटेशन
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