विभिन्न रूपों के कद्दू तैयार करने के तरीके

सीखें कद्दू को कई तरीकों से कैसे तैयार किया जाए जिससे आपको जंगली में उपलब्ध सबसे बहुमुखी सब्जियों में से एक को तैयार करने की आवश्यकता होगी। एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए, कैरोटीन और आहार फाइबर के साथ भरा हुआ, कद्दू को कई तरह से पकाया जा सकता है और बहुत कैलोरी की लागत के बिना इसे संतुष्ट किया जा सकता है।

• तैयारी का समय (ओवन में): 20 मिनट
• खाना पकाने का समय: 20-45 मिनट
• कुल: 40-65 मिनट