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डिजाइन आत्मविश्वास जब हम एक दूसरे से प्यार नहीं करते हैं, असुरक्षा और कम आत्मसम्मान हमारे भागीदारों के साथ परस्पर क्रियाओं को प्रभावित कर सकता है। आत्मविश्वास एक आकर्षक गुणवत्ता है और, दूसरी ओर, असुरक्षा हमारे व्यक्तित्व को नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकती है। अपने अच्छे गुणों पर ध्यान केंद्रित करें और याद रखें कि आपके पति के प्यार में पड़ने का एक अच्छा कारण था।
- आत्मविश्वास से बात करते हुए और एक ईमानदार, भरोसेमंद आसन प्रदर्शित करने से आपको आत्मसम्मान दिखाने में मदद मिलेगी।
- यदि आप अपने बारे में नकारात्मक विचारों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो थोड़ी अतिरिक्त सहायता पाने के लिए ध्यान और चिकित्सा जैसे अभ्यास करें।
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अपनी नाक के मालिक बनें अपने आप को भावनात्मक रूप से ख्याल रखने की क्षमता से आपको एक अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा करने में मदद मिल सकती है। यदि आप पूरी तरह से अपने पति पर निर्भर हैं, तो आप अधिक गंभीर होने की संभावना रखते हैं जब वह आपको आराम नहीं कर सकता। यह आलोचना उसे आगे बढ़ सकती है अपने खुद के व्यक्ति होने पर काम करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- निकट मित्रों और परिवार की कंपनी में कुछ समय व्यतीत करें
- एक शौक के साथ डील करें
- एक कोर्स में नामांकित करें जिसमें आप रुचि रखते हैं
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धुन में रहें। सुनिश्चित करें कि आप अपने पति का महत्व आपकी कंपनी का मानदंड और इसके बगल में कुछ गुणवत्ता का समय बिताने का प्रयास करें.दिन के दौरान बात करने के लिए बैठकों या अन्य तरीकों का अनुसूची। एक दिन में कम से कम एक बार, फोन, स्काइप या पाठ संदेशों से बात करते हुए दिखाएं कि वे एक-दूसरे के बारे में सोच रहे हैं
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जब आप पर जोर दिया जाता है तो घर के काम में मदद के लिए पूछें जब आपके पास बच्चे, करियर, घर और अन्य जिम्मेदारियां हैं तो शादी पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है। अपने आप को ज़्यादा ज़रूरी न रखें और अपना प्यार करने वाले व्यक्ति को समर्पित करने के लिए समय निकालना याद रखें। यदि आप तनाव से पीड़ित होना शुरू करते हैं, तो किसी को ढूंढें, जिनके साथ आप कार्यों का भार साझा कर सकते हैं। इससे यह भी संभावना कम हो जाएगी कि आप दिन को शिकायत करते हैं, जो कि किसी के लिए मूड में कटौती करता है आप कर सकते हैं:
- अपने पति से अधिक कार्य करने के लिए कहें
- एक दोस्त से पूछिए कि आप घर की देखभाल करने में मदद करें।
- एक नानी को कुछ राहत देने का किराया करें
- घर के कामकाज की देखभाल करने के लिए एक सफाई वाली महिला का किराया
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अपने पति से व्यक्तिगत प्रश्न पूछें आप जिस आदमी से प्यार करते हैं, उसके बारे में उत्सुक रहना एक विवाह को पुनर्जीवित करना महत्वपूर्ण है। ऐसा अभिनय न करें जैसे वह एक थकाऊ या अनुमान लगाने वाले व्यक्ति थे: बताएं कि आप हमेशा उसके बारे में नई चीजों की खोज कर रहे हैं। रिश्ते को विकसित करने और युगल के बीच आकर्षण बढ़ाने के लिए, उन्हें अपने जीवन, उनकी भावनाओं और उनके अनुभवों के बारे में बात करने के लिए कहें।
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अपनी भावनाओं के बारे में बात करें अपनी भावनाओं को छिपाना न करें, अपने पति को जो कुछ सोच और सोच रहे हैं उसे बताएं अगर आपको अधिक समर्थन की आवश्यकता हो तो शर्म न हो। ईमानदार रहें और खुद से कहें कि अपनी भावनाओं को साझा करना आपसी आकर्षण पर आधारित शादी बढ़ाना और विकसित करना महत्वपूर्ण है।
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एक साथ हंसी वर्षों में, आप जीवन की अधिक गंभीरता से इलाज करना शुरू कर सकते हैं जब आप केवल एक युवा दुल्हन थे जब आपको जरूरी है, लेकिन हंसी को निराश न करें - और अपने पति को दिखाने के लिए याद रखें कि आपने बेदर्द नहीं किया है। विवाह में अपने मस्तिष्क की भावना को जीवित रखने के लिए, आप निम्न कर सकते हैं:
- चुटकुले बनाओ
- कॉमेडी शो में भाग लें
- एक अजीब फिल्म किराए पर
- समय-समय पर अवरोधों को एक तरफ रखो और मूर्खतापूर्ण या मूर्खतापूर्ण कार्य करें।
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अपने पति को आकर्षण दिखाएं दिखाएँ कि आप अभी भी उसे आकर्षक पाते हैं और वह भी आपके लिए आकर्षित हो जाएगा दूसरों के द्वारा इतना देखा जा रहा से कहीं अधिक आकर्षक नहीं है अपने पति की देखभाल करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- कहो कि आप उससे कितना प्यार करते हैं
- उसके साथ इश्कबाज
- उसकी आँखों में देखो
- उसकी उपस्थिति और व्यक्तित्व की प्रशंसा करें
- बिस्तर पर पहल करें
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समर्थन दें अपनी ज़रूरतों पर ध्यान दें और चाहता है और जब आपका पति परेशान हो तब उसे शारीरिक और भावनात्मक समर्थन दें, भले ही वह कहता है कि उसे सहायता की ज़रूरत नहीं है जिस तरह से आप उसका इलाज करते हैं उसे प्यार करना चाहिए।
- अपने हितों में रुचि दिखाएं आपको अपनी हर चीज की पूजा करने के लिए खुद को मजबूर नहीं करना पड़ता है, लेकिन उसे ध्यान से सुनकर अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें।
- समय-समय पर, कुछ विशेष करें एक आश्चर्यजनक जन्मदिन की पार्टी की योजना बनाएं या अपना पसंदीदा पकवान पकाना। अपनी केतली तैयार करने या लंबे और थकाऊ काम के दिन अपने कंधे की मालिश करने की पेशकश करें।
- जब आप एक कठिन दौर में हैं, तो सहानुभूति का प्रदर्शन करें
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खेल नहीं खेलें यह विश्वास करने के लिए प्रलोभन है कि अपने पति को जलन छोड़कर उसे आप के पीछे पीछा कर देगा, लेकिन इस तरह की सोच अक्सर बैकफ़ायरिंग समाप्त हो जाती है प्यार वाले को ईमानदारी और स्नेह के साथ आकर्षित करें, जोखिम वाले छोटे खेलों के साथ नहीं।
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संघर्ष के साथ जल्दी से डील करें। समस्याओं को विवाह के ऊपर नहीं लेना, किसी भी संघर्ष और समस्याओं के बारे में बात करें ताकि दंपति के बीच तनाव खत्म हो सके। यदि आपका पति दूर या अनुपस्थित है, तो उसके साथ बैठकर पूछिए कि क्या हो रहा है जब सभी मुद्दों को सबसे आगे लाया जाता है, तो भागीदार यह सोच सकते हैं कि वे एक साथ काम कैसे कर सकते हैं।
- समझे कि विवाह की समस्याओं का आपके साथ कुछ भी नहीं हो सकता है यदि आपके पति आपको अधिक आकर्षक नहीं मिलते हैं, तो समस्या के पीछे कुछ चिकित्सा स्थिति हो सकती है या आपके नियंत्रण से बाहर कुछ जो आपको मनोवैज्ञानिक, आध्यात्मिक, या भावनात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है