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कैसे एक शारीरिक रूप से आकर्षक महिला होना करने के लिए

शारीरिक रूप से आकर्षक होना एक अस्पष्ट लक्ष्य है, और संभवतः अप्राप्य है इसके अलावा, आकर्षण अलग लोगों द्वारा अलग परिभाषित किया गया है "स्वस्थ होने के नाते" एक अधिक ठोस लक्ष्य हो सकता है अगर हम शारीरिक फिटनेस के साथ आकर्षण को समानता देते हैं विभिन्न संस्कृतियों ने अलग-अलग तरीकों से आकर्षकता को परिभाषित किया है, और अक्सर उन संस्कृतियों के भीतर लोगों के समूह होते हैं जो एक और परिभाषा शब्द देते हैं इस प्रकार, युक्तियों को देना असंभव है जो सभी या अधिकतर व्यक्तियों पर लागू होते हैं

चरणों

चित्र एक शारीरिक रूप से आकर्षक महिला चरण 1
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अपने आप में विश्वास करो अन्यथा, आप कभी नहीं पाते हैं कि आप "आकर्षकता" के एक चरण तक पहुंच गए हैं, भले ही अन्य सभी लोग करते हैं
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    रिलैक्स। बहुत सारे, यदि सभी नहीं, तो लोग अपने शारीरिक आकर्षण के बारे में असुरक्षित हैं समझे कि दूसरों को परेशानी के रूप में आप इस मुद्दे के आसपास के रूप में अपने दृष्टिकोण को बनाए रखने में मदद मिलेगी। हमेशा शांत और शरीर को शांत रखें, लेकिन अपना आसन रखें। अभ्यास करने का एक अच्छा तरीका है अपने घर के चारों ओर एक किताब को अपने सिर पर संतुलन रखने के लिए चलना। इस अभ्यास के दौरान, आराम से रहने के लिए याद रखें
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    उन लोगों के प्रकार या प्रकार का निर्धारण करें जिन्हें आप आकर्षित करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, अच्छा-भुगतान वाली नौकरियों के साथ विषमलैंगिक विषमलैंगिक पुरुषों, या समलैंगिक पंक महिलाओं को जो संदेशवाहक के रूप में काम करते हैं - जाहिर है, विभिन्न समूहों और इसलिए विभिन्न आकर्षण
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    अपनी छवि फिट कपड़े कि खोजें यदि आप पाते हैं कि आप उतने आकर्षक नहीं हैं जितना आप चाहते हैं, कपड़े और अन्य सहायक उपकरण आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में सहायता कर सकते हैं। चाहे यह पेशेवर, आकस्मिक, औपचारिक, गुंडा, भावनाएं, देश, शहरी या इनमें से कोई भी संयोजन हो, आपका संगठन आपको यह बताने में मदद करेगा कि आप कौन हैं और आप कौन बनना चाहते हैं।



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    व्यायाम करें। स्वस्थ होने के नाते सार्वभौमिक रूप से आकर्षक है नृत्य करना, चलना, पिलेट करना, तैराकी और अन्य खेल अच्छे विकल्प हैं कम से कम 1.5 किमी की रात की दूरी ले लो यदि आपके पास एक अच्छा आहार और व्यायाम नहीं हो, तो व्यायाम चुनें इससे आपके शरीर को पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक बना दिया जाएगा, आपके आसन में सुधार, अपने पैरों और बट को मजबूत करने और तनाव से राहत मिल जाएगी।
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    अच्छी स्वच्छता बनाए रखें लोग यह महसूस करते हैं कि दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करें और दिन में एक बार फोसला। यदि आपके पास बुरा साँस है तो मुंह का प्रयोग करें न्यूरूरिज़र का उपयोग करके और सॉना या स्टीम रूम में कुछ समय बिताने के द्वारा त्वचा को स्वस्थ दिखने रखें। मैनीक्योर और पेडीक्योर पर जाएं अक्सर दबाना
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    अपनी कामुकता और लिंग भूमिका में सहज महसूस करें यदि स्त्रीत्व कुछ ऐसी चीज है जिसे आप मानते हैं और जिसे आप आकर्षित करना चाहते हैं, तो अपनी स्त्री गुणों पर जोर दें। दूसरी तरफ, कुछ लोग महिलाओं को उभारा या मस्तिष्क के लिए आकर्षित करते हैं, या बस उन लोगों के लिए जो मर्दानगी और स्त्रीत्व के बीच संतुलन रखते हैं। केवल आपको ही पता चलेगा कि आपके स्वाद को बेहतर कैसे फिट होता है और जिसे आप आकर्षित करना चाहते हैं
  • युक्तियाँ

    • एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। बहुत से लोग आपकी शारीरिक उपस्थिति की देखभाल करते हैं - आप केवल एक ही नहीं हैं!
    • बहुत से लोग कहते हैं कि वे "अच्छे व्यक्तित्व" को आकर्षक मानते हैं - इसलिए अगर आप शारीरिक रूप से आकर्षक नहीं लगते हैं, तो व्यक्तित्व आकर्षण का दूसरा रूप हो सकता है।
    • तय करें कि भौतिक उपस्थिति क्या है जिस पर आपको अधिक ध्यान देना चाहिए। यदि आप ऐसे लोगों को आकर्षित करने की तलाश कर रहे हैं जो भौतिक पर बहुत अधिक जोर देते हैं, तो वे आपको अपनी तरफ रखने के लिए कई मांगें देंगे। कुछ लोगों के लिए, आकर्षक लोगों से मिलना बहुत फायदेमंद है, लेकिन जीवन में उनके एकमात्र मिशन के रूप में ऐसा नहीं लगता है।
    • अपने शारीरिक स्वरूप के बारे में भरोसेमंद लोगों से ईमानदार सलाह पूछें लेकिन याद रखें कि आकर्षक क्या है, यह आपके जैसा ही नहीं हो सकता है आप अपने लिए क्या बदलाव करना चाहते हैं, यह जानने में अधिक मददगार हो सकता है, तो इसे कैसे करें यह सलाह दीजिए। उदाहरण के लिए, यदि आप अधिक एथलेटिक बनना चाहते हैं, तो एथलेटिक मित्र से अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए सलाह मांगें। यदि आप और अधिक आधुनिक देखना चाहते हैं, तो एक दोस्त से पूछें जो पहले से ही इस रूप में देखता है - वह आपकी मदद करना चाहेंगे!
    • सामाजिक स्थितियों में कुछ समय व्यतीत करें यहां तक ​​कि अगर आप अकेले सलाखों के लिए जा रहे हैं, तो बस दृश्यावली देखें, लेकिन किसी भी व्यक्ति को खोजने या उससे बात करने के लिए दबाव महसूस न करें। लोगों से मिलने के लिए जगहों या अच्छी जगहों के साथ खुद को परिचित कराएं तब आप पर्यावरण के बारे में अधिक जानने के लिए उन्हें वापस लौट सकते हैं।

    चेतावनी

    • वास्तव में, ऐसे व्यक्ति में बदलने की कोशिश न करें जो नहीं है। हर कोई अपने तरीके से सुंदर है, और आपको आपके पास क्या काम करना चाहिए।
    • एनोरेक्सिया और बुलीमिया गंभीर चिकित्सा शर्तों हैं जिनके साथ देखभाल की जानी चाहिए। स्वास्थ्य आकर्षक है, और खाने की विकार स्वस्थ नहीं हैं। यदि आपके पास एक विकार है, तो आपको चिकित्सा सलाह मिलती है

    आवश्यक सामग्री

    • प्रेरणा
    • भरोसा
    • व्यक्तित्व (बस अपने आप हो)
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