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एक सीट के लिए पूछें जो आप के साथ सहज महसूस करते हैं खिड़की पर बैठने के लिए कहें तो आपके पक्ष में एक दीवार होने पर आपको और अधिक सुरक्षित महसूस होगा। ध्यान रखें, हालांकि, कोई भी कुर्सी दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित नहीं है। आप जिस स्थान से बचना चाहिए, वह आपातकालीन पंक्ति सीटें हैं, क्योंकि यदि आप आतंक की स्थिति में हैं, तो आप उस पंक्ति में बैठने की ज़िम्मेदारी को संभाल नहीं पाएंगे। विमान के बड़े पैमाने के केंद्र (पंख के निकट) के पास बैठना अधिक आरामदायक हो सकता है, क्योंकि विमान इस बिंदु के आसपास झुकाव और रोटेशन करता है।
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विमान से पहले ले जाने से पहले बाथरूम पर जाएं बाथरूम में होने के कारण विमान पर एक अशांति खतरनाक हो जाती है, तो अशांति के दौरान बाथरूम में फंसने की संभावना कम करने के लिए आगे बढ़ो। कॉफी और चाय जैसे मूत्रवर्धक पीने से बचने की कोशिश करें यदि आप बाथरूम में फंसे हुए हैं, जब अशांति होती है, तो पकड़ने के लिए उपलब्ध हैंडल का उपयोग करें।
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अशांति के कारणों के बारे में अधिक जानें समझें कि ऐसा क्यों होता है अक्सर इसे कम डरावना बनाता है यूट्यूब पर `उथलपुथल चिंता` की खोज करने का प्रयास करें