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आंखों के साथ किसी को कैसे सम्मिलित करें

यद्यपि यह जादुई लगता है, सम्मोहन वास्तव में, एक वैज्ञानिक तकनीक है जिसमें कई अभ्यासों की आवश्यकता होती है। किसी को सम्मोहित करने का सबसे प्रभावी तरीकों में से एक उनकी आंखों का उपयोग करना है - मानस का द्वार हालांकि, इस "चाल" को जानबूझकर और केवल उन लोगों के साथ प्रयोग करें जो पहले से सहमति देते हैं

चरणों

भाग 1
फोकस अपनी आंखों के साथ अभ्यास करते हैं

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निमिष के बिना लंबे समय तक आँख संपर्क बनाए रखने की कोशिश करें। एक दर्पण का सामना करें और देखें कि आप उस मुद्रा को कैसे बनाए रख सकते हैं
  • यदि आप चाहें, तो अपनी क्षमता का परीक्षण करने के लिए किसी के साथ प्रतिस्पर्धा करें।
  • नेत्र आंदोलनों के माध्यम से आने से पूरी तरह से सम्मोहन के दौरान अन्य व्यक्ति के साथ नजर संपर्क बनाए रखने में मदद मिलेगी।
  • आपकी आंखें चरण 2 के साथ किसी को चित्रित करें
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    अपनी आंखों के साथ कुछ ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता को प्रशिक्षित करें ऐसा करने के लिए, पास के ऑब्जेक्ट का सामना करें, जैसे पेन या पेंसिल, फिर कुछ के साथ ऐसा करें जो दूर है
    • अपने चेहरे और पाल को पेंसिल लाओ
    • पेंसिल पर ध्यान केंद्रित करने के बाद, एक दूर के ऑब्जेक्ट पर ऐसा करते हैं, जैसे कि दीवार पर कोई फांसी लाना या द्वारकाब।
    • फिर से पेंसिल और दूर वस्तु को फोकस करें अधिक लचीला होने के लिए इस तरह प्रशिक्षण रखना
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    अपनी धारणा और परिधीय दृष्टि में सुधार करें यह मस्तिष्क के दोनों किनारों पर ऑब्जेक्ट्स और आंदोलनों को देखने की क्षमता है, इसे मुड़ने के बिना। इसे विकसित करने के लिए:
    • खुले स्थान पर बैठें, जहां कई लोग आगे बढ़ते हैं, या एक टीवी या कंप्यूटर स्क्रीन के सामने होते हैं जो प्रकार के एक दृश्य खेल रहे हैं।
    • अपने सिर से एक तरफ की ओर मुड़कर प्रश्नों की जांच करने का प्रयास करें। फिर, इसे दूसरी दिशा में बदल दें और प्रक्रिया को दोहराएं। प्रत्येक स्थान से जितना आप कर सकते हैं, उतनी जितनी भी देखने की कोशिश करें
    • सही और बाएं पक्षों के साथ इस आंदोलन का अभ्यास करें
  • भाग 2
    आँखों के साथ सम्मोहन

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    अनुमति के लिए व्यक्ति से पूछें पूछें, "क्या मैं आपको सम्मोहित कर सकता हूँ?" और केवल आगे बढ़ें अगर वह हां कहती है
    • एक भरोसेमंद दोस्त या प्रियजन के साथ सम्मोहन की इस तकनीक को प्रशिक्षित करने के लिए चुनें, क्योंकि लोग अधिक सहयोग करने में सक्षम होंगे।
    • यह आवश्यक है कि व्यक्ति को सम्मोहित करने के लिए तैयार है। यदि वह विरोध करता है या भाग लेना नहीं चाहता है, तो प्रक्रिया शायद काम नहीं करेगी
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    व्यक्ति को सीधे और आरामदायक बैठने के लिए कहें उसे खड़ा नहीं करना चाहिए, क्योंकि वह सम्मोहन के दौरान आराम करेंगे और अंततः गिर जाएगी।
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    व्यक्ति को अपनी दाहिनी आंख के नीचे के बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहें उसे निर्देश दें कि वह सुनना न भूलें
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    मुस्कुराहट के बिना इसका सामना करें कम, शांत टोन में पांच से एक की गणना करते हुए कहते हैं,
    • "आपकी पलकें भारी हो रही हैं।"
    • "उसकी पलकें भारी हो रही हैं, जैसे कि उन्हें खींचा जा रहा है।"
    • "जल्द ही आपकी पलकों इतनी भारी हो जाएगी कि वे बंद हो जाएंगे।"
    • "जितना अधिक आप अपनी आँखें खोलने की कोशिश करते हैं, भारी, पराजित और ढीले हो जाते हैं - और आगे संकरा।"
    • गिनती के दौरान इन वाक्यों को दोबारा दोहराएं।
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    उस व्यक्ति से कहो कि आप उसे कंधे पर छूने जा रहे हैं और उस वक्त, वह कमजोर महसूस करेगी। आगे बढ़ने से पहले क्या हो रहा है यह बताना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, इस "गिनी पिग" का मन समझ सकता है कि वह एक आदेश प्राप्त करने वाला है और उसे आपकी इच्छानुसार काम करना चाहिए।
    • कहते हैं, "जब मैं अपने कंधे को छूता हूं, तो आप ढीले, ढीले और भारी महसूस करेंगे।
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    व्यक्ति के कंधे पर खड़े होकर उसे आराम करने और जाने दें। अगर "गिनी पिग" सीट पर गिरता है तो चिंतित न हो - यह एक संकेत होगा कि वह पूरी तरह से आराम कर रही है और अब से, सम्मोहित
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    उस व्यक्ति को बताएं कि वह सम्मोहित है उसे पता होना चाहिए कि आप इस आराम राज्य में प्रेरित थे।
    • यह भी कहना महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति को बचाया और अच्छे हाथों में इसलिए वह आपके पर भरोसा करती रहती है और आपके आदेशों को सुनती रहती है।
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    व्यक्ति को बताएं कि उसके दाहिने हाथ को ढीली और भारी होना चाहिए, जबकि ढीले और आराम से किया जाना चाहिए। फिर उस सदस्य के खिलाफ प्रतिक्रिया उत्पन्न करने के लिए दुबला।
    • सवाल में हाथ उठाएं और पुष्टि करें कि यह ढीले और आराम से है फिर उसे घर की स्थिति में लौटा देना।
    • यह पुष्टि कर सकता है कि वह व्यक्ति एक ट्रांस में है, साथ ही यह दिखाता है कि वह आपकी आवाज सुनने के लिए और आपके आदेशों का पालन करने के लिए तैयार है।
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    व्यक्ति को केवल अपनी आवाज़ का पालन करने के लिए कहें पांच से एक की गणना करें कहें कि जब यह "एक" तक पहुंच जाएगा, तो आप केवल उस ध्वनि को सुनेंगे जो आप उत्पादन करते हैं।
    • अपनी उंगलियों को स्नैप करें जब व्यक्ति "एक" पर पहुंच जाता है ताकि वह वह सुनती आवाज पर केंद्रित हो। उससे उससे अधिक आराम करने के लिए कहें उसके बाद उसे उसके मुंह से निकलने वाले शब्दों पर पूरा ध्यान देने की हिदायत दीजिए।
    • व्यक्ति से केवल उसके शब्दों का पालन करें और आस-पास के किसी अन्य ध्वनि को अनदेखा करें।
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    व्यक्ति की कृत्रिम निद्रावस्था का अवयव जांचें अब जब वह नियंत्रण में है, तो देखें कि क्या प्रक्रिया काम करती है: उसे अपने नाक या कान को छूने के लिए कहें। यदि आप चाहें, तो उसे उसके पैर या हथियार ले जाना चाहिए।
    • सम्मोहन का उपयोग करते समय जिम्मेदारी ले लो और देखभाल करें लोग आप पर भरोसा करेंगे - इसलिए जब आप किसी ट्रांस में हैं तो उन्हें शर्मिंदा न करें।
  • भाग 3
    सम्मोहन को समझें

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    नींद या बेहोशी के साथ सम्मोहन को भ्रमित न करें यह तकनीक उच्च एकाग्रता के मन की स्थिति है जो लोगों को अधिक सतर्क और सुझावों के प्रति ग्रहणशील बनाती है।
    • याद रखें कि एक सम्मोहित व्यक्ति पूरी तरह से नियंत्रण नहीं खोएगा या कृत्रिम निद्रावस्था में लानेवाला की दया पर होगा। वास्तव में, यह केवल सुझाव और सलाह के लिए अधिक खुला होगा
    • कभी-कभी हम एक कृत्रिम निद्रावस्था या ट्रान्स राज्य में होते हैं। एक सबक के दौरान "यात्रा की" समय के बारे में सोचो, अपने आप को दिन-रात के साथ पकड़ा गया, या किसी फिल्म या टीवी शो में बहुत व्यस्त हो गया - आपने अपने आसपास के लोगों की उपस्थिति का ट्रैक खो दिया है ये "ट्रान्स" के उदाहरण हैं।
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    सम्मोहन के लाभों का अध्ययन करें यह न केवल दूसरों के लिए एक उपयोगी चाल है जो आप चाहते हैं। अध्ययनों ने यह साबित किया है कि तकनीक अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में लोगों की मदद कर सकती है, तम्बाकू की लत, मजबूरी खा सकता है, आदि।
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    याद रखें, बस किसी भी कौशल की तरह, सम्मोहन को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। इसके लिए "नियमन" नहीं है हालांकि, hypnotherapy में प्रमाणपत्र (बुनियादी या उन्नत, पाठ्यक्रम के अनुसार) प्राप्त करना संभव है किसी भी तरह से, यह एक "स्वायत्त" व्यवसाय है
    • प्रमाणीकरण पाठ्यक्रम पेशेवर नैतिकता और सम्मोहन के बुनियादी तरीकों जैसे विषयों को संबोधित करता है।
    • एक सम्मोहन चिकित्सक से सम्पर्क करें जो स्वास्थ्य के लिए सम्मोहन के लाभों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए प्रमाणन है।
  • युक्तियाँ

    • इंटरनेट पर हजारों सम्मोहन ट्यूटोरियल हैं अपने कौशल को सुधारने के लिए, अच्छी तरह से अनुसंधान करें और पेशेवर कृत्रिम निद्रावस्थावादियों द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकों का अध्ययन करें।

    चेतावनी

    • सम्मोहन सभी लोगों के लिए काम नहीं करता है! कुछ व्यक्ति पर्याप्त नहीं खोलते हैं या यह कोशिश करने में डरते हैं। इसलिए, कुछ भी करने की कोशिश करने से पहले आपकी "गिनी पिग" सहमति प्राप्त करना आवश्यक है

    सूत्रों और कोटेशन

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