कैसा होना चाहिए

पूर्णता को भूल जाओ अगर आप एक पूर्णतावादी या प्रतियोगी बनते हैं, तो अच्छाई आपकी महत्वाकांक्षा का परिणाम हो सकती है, साथ ही साथ आलसी या स्वार्थी के रूप में देखा जाने का डर भी हो सकता है। धीमा और अपने आप को माफ़ करना याद रखें जब चीजें अपेक्षित न हो जाएं।

• परिस्थितियों पर रहने के बजाय गलतियों से जानें या दूसरों से तुलना करें। यह इस आत्म-दया के माध्यम से है कि आप दूसरों की जरूरतों को देखना शुरू करते हैं

दयालु होने के नाते भी इसका मतलब है कि वर्तमान में उपस्थित होना और ध्यान से सुनना। अपॉइंटमेंट्स को शेड्यूल करें, ताकि किसी व्यक्ति को हमेशा चलने वाले व्यक्ति के रूप में जाना न जाए। उपस्थित होने का मतलब है उपलब्ध होने के लिए, और आप केवल ऐसा कर सकते हैं यदि आप अपने आप को एक हजार लोगों या गतिविधियों में विभाजित नहीं कर रहे हैं

• अधिक अवैयक्तिक संचार (एसएमएस या ई-मेल) कुशल है, लेकिन हमारे जीवन का ख्याल नहीं रख सकता है लोगों से व्यक्ति या कॉल के माध्यम से बात करने के लिए समय ले लो जो घंटों और घंटों तक रहता है। एक पत्र के साथ किसी को आश्चर्य! एक उस पर खर्च किए गए समय को प्यार करेगा।

एक अच्छा श्रोता रहो आजकल, यह थोड़ा जटिल है, क्योंकि व्यस्त होने के नाते सद्गुण के रूप में देखा जाता है। हालांकि, यह आदत नहीं बन सकता है और न ही अशिष्ट बनने का एक बहाना है। जब आप किसी से बात कर रहे हैं, तो उस व्यक्ति पर ध्यान दें।

• एक-दूसरे को सुनना, आँख को देखकर और बातचीत के दौरान व्यंग्य से बचने से एक अच्छे व्यक्ति के कार्य होते हैं। किसी भी तरह से बाधित या जवाब देने से पहले व्यक्ति के शब्दों को अवशोषित करें। दिखाएँ कि आप स्थिति को समझते हैं और इसके समर्थन में हैं।
• अच्छे श्रोता होने के नाते इसका मतलब यह नहीं है कि दूसरों की समस्याओं को हल करना कभी-कभी लोगों को सिर्फ किसी को उनकी सुनना चाहिए।

आशावादी रहें खुशी, आनन्द और कृतज्ञता भलाई के केंद्र में हैं और आप दूसरों और दुनिया में अच्छे देखने की अनुमति देते हैं। उनके साथ, हमें चुनौतियों, निराशा और क्रूरता को दूर करने के लिए मजबूर किया जाता है जो हम गवाह या पीड़ित हैं, मानवता में लगातार हमारे विश्वास को बहाल करते हैं। आशावादी रुख रखने से यह सुनिश्चित होता है कि दयालुता का काम अनिच्छा या दायित्व के बदले खुशी के साथ किया जाता है इसके अलावा, अगर हम हास्य की भावना रखते हैं, तो आइए विश्वास के साथ विरोधाभासी क्षणों का सामना करें।

• आशावादी होने के नाते हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर यदि आपके पास एक भयानक दिन होता है। हालांकि, अभ्यास के साथ, कोई भी इस गुण को खेती कर सकता है - यह कोई पैसा नहीं है!
• आशावादी होने के नाते और चीजों के सकारात्मक पक्ष को देखने से आप न केवल दयालु बना पाएंगे, बल्कि आपके चारों ओर हर किसी को भी चमक देगा। यदि आप शिकायत करते हैं, तो दूसरों को खुश करने के लिए यह मुश्किल होगा

दोस्ताना रहें आम तौर पर, यह विशेषता आम लोगों में आम है आपको दुनिया में सबसे अधिक आउटगोइंग व्यक्ति होने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि दूसरों को सहज बनाने के लिए प्रयास करना है। अगर कोई नया काम या विद्यालय में आता है, तो उसके साथ बात करें, समझाएं कि चीजें कैसे काम करती हैं और उसे कुछ पार्टी में भी आमंत्रित करती हैं। यदि आप एक शर्मीली व्यक्ति हैं, तो केवल एक मुस्कुराहट करेंगे

• दोस्ताना लोग हमेशा दूसरों से सर्वोत्तम उम्मीद करते हैं और उसी तरह अजनबियों और दोस्तों से बात करते हैं।
• यदि आप अंतर्मुखी हैं, तो आपको अपने व्यक्तित्व को बदलना नहीं है। बस दूसरों को अच्छा करने के लिए थोड़ा सा प्रयास करें

विनम्र रहें यद्यपि यह भलाई का कोई संकेत नहीं है, यह उन लोगों के लिए सम्मान दिखाता है जिनके साथ यह बातचीत कर रहा है। विनम्र होने के नाते लोगों का ध्यान आकर्षित करने के लिए एक सभ्य तरीका है और उन्हें ध्यान में रखते हुए अपना दृष्टिकोण लेना है। कुछ सुझावों में शामिल हैं:

• अपने अनुरोधों या अपने उत्तरों को फिर से दर्ज करें उदाहरण के लिए, "मैं आश्चर्यचकित था" कहें, "यह उचित नहीं है" के बजाय - "मैं यह नहीं कह रहा" की बजाय "मुझे इस स्थिति को एक और तरीके समझाए।"
• कोमल हो दूसरों के लिए दरवाजे पकड़ो, अशिष्टता से बचें और जिस व्यक्ति को आप मिले, उसके भीतर गहरे न जाएं।
• ईमानदारी से सराहना

कृतघ्न मत बनो जो कोई भी अच्छा है, वह हमेशा प्राप्त करने के लिए धन्यवाद करता है। दयालु लोगों के "धन्यवाद" हमेशा सही होता है, और वे इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि उन्हें सहायता प्राप्त हुई है इसके अतिरिक्त, वे आमतौर पर सरल चीजों ("उस भयावह दिन को सुधारने के लिए धन्यवाद!") के लिए धन्यवाद करते हैं और न केवल विशिष्ट कार्य अगर आप आभारी होने का प्रयास करते हैं, तो आप जल्द ही देखेंगे कि एक दयालु व्यक्ति बनने की क्षमता बढ़ेगी।

• क्या अधिक है, यदि आप छोटी चीजें जो दूसरों ने आपके लिए किया है ध्यान देने लगती है, वे इसे फिर से करने के लिए स्वतंत्र महसूस करेंगे।

इसे साझा करें! जैसे लोग अक्सर ऐसा करते हैं पसंदीदा ब्लाउज लें, लंच से दोपहर के भोजन से विभाजित करें या एक युवा व्यक्ति को सलाह दें। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप ऐसी चीज़ों को साझा करना है जिनकी आप सचमुच परवाह करते हैं। अपने पसंदीदा ब्लाउज को उधार लेना उस पोशाक की तुलना में बहुत खास है जो आप कभी नहीं पहनते हैं। चीजों और / या ज्ञान साझा करना आपको और अधिक उदार और फलस्वरूप दयालु बना देगा।

• ध्यान रखें, क्योंकि कुछ लोगों को वास्तव में मदद की ज़रूरत है, लेकिन वे हमेशा इसके लिए नहीं पूछते हैं

अधिक मुस्कान यह काफी आसान है, लेकिन यह चमत्कार करता है। अजनबियों, दोस्तों और परिचितों को मुस्कान बेशक आपको अपने चेहरे पर एक स्थायी मुस्कान के साथ घूमना नहीं पड़ता है, लेकिन मुस्कुराहट किसी भी दिन ज्यादा सुंदर बनाती है। इसके अलावा, इससे मस्तिष्क को पहले की तुलना में खुश महसूस कर सकते हैं।

• मुस्कुराहट भी लोगों को और अधिक आरामदायक बनाती है।

लोगों के जीवन में रुचि दिखाएं, लेकिन इसे ब्याज से बाहर मत करो वास्तविक रहें इस अभ्यास को विकसित करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• पूछें कि क्या व्यक्ति के साथ सब कुछ ठीक है-
• हितों और परिवार के बारे में प्रश्न पूछें
• यदि व्यक्ति कुछ महत्वपूर्ण क्षण के माध्यम से पारित किया है,
• यदि व्यक्ति नौकरी साक्षात्कार या कुछ करने जा रहा है, तो आप शुभकामनाएं-
• बातचीत पर हावी मत करो दूसरे व्यक्ति को बोलने दें-
• इसी तरह, व्यक्ति की आंखों की जांच करें और फोन को भूल जाएं।

किसी भी कारण से दोस्तों को बुलाओ उदाहरण के लिए, एक मित्र को एक सप्ताह में फोन करें और पूछें कि जीवन कैसे चलता है। योजना न करें या विशिष्ट चीज़ों को न पूछें। बस कहते हैं कि आप याद करते हैं और व्यक्ति से बात करते हैं। यह उसे विशेष महसूस कर देगा

• यदि आप समय से बाहर हैं, तो अपने दोस्तों को अपने जन्मदिन पर बुलाएं। उदाहरण के लिए, फेसबुक पर कोई संदेश न भेजें। बारी!

अपनी चीज़ों को एक बकाया या बचत स्टोर में बेचने के बजाय दान करने के लिए दान करें। कुछ शांत वस्तुएँ हैं: किताबें, रसोई के बर्तन, खिलौने, कपड़े आदि।

• यदि किसी भी परिचित चाहता है या इन वस्तुओं में से कुछ की जरूरत है, समय बर्बाद मत करो और उसे दान।

राजकुमारी डायना कहेंगे: "दयालुता का एक यादृच्छिक कार्य करें, इनाम की कोई उम्मीद नहीं है, निश्चित तौर पर किसी दिन कोई आपके लिए ऐसा कर सकता है।" यह दुनिया भर में अधिक दयालुता का प्रसार करने के लिए एक सचेत प्रयास होनी चाहिए .. यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• पड़ोसी के यार्ड-
• एक दोस्त की कार धो लें-
• किसी व्यक्ति को बेंच दरवाजे को पकड़ो-
• किसी को किराने की सामान ले जाने में सहायता करें-
• कुछ पड़ोसी के पोर्च पर एक उपहार छोड़ दो