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सुविधाजनक व्यवहार की पहचान कैसे करें

सुविधा:

कोई व्यक्ति जो किसी के अंत तक पहुंचने के लिए साधन प्रदान करता है - विशेष रूप से, जो कि किसी अन्य व्यक्ति को स्वयं विनाशकारी व्यवहार (जैसे नशीली दवाओं के दुरुपयोग) में बनी रहती है, बहाने बना रही है या ऐसे व्यवहार के परिणामों से बचने के लिए संभव बना रहा है। कुछ हद तक, कोई भी सुविधाकर्ता हो सकता है जब कोई एक हो जाता है, तो वह व्यक्ति (या व्यक्तियों) को "सुविधा" और आसपास के लोगों के लिए, स्वयं के लिए विनाशकारी हो सकता है। इन व्यवहारों को पहचानने के तरीके जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।

चरणों

बिहेविअर्स को सक्षम करने वाले पहलुओं का पहला चरण चित्र 1
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पता है कि ये न सिर्फ दवाएं और पेय हैं, जिन्हें आसान बना दिया जा सकता है।
  • बहुत ज्यादा पी लो
  • बहुत अधिक खर्च
  • बैंक खाते से ओवरड्राउड / बहुत सारे चेक प्रदान करें
  • बहुत ज्यादा खेलें
  • ऋण शार्क और उधार एजेंसियों के साथ समस्याओं को ठीक करें
  • बहुत कठिन / पर्याप्त काम करने के लिए
  • फट क्रेडिट कार्ड
  • दवाओं का दुरुपयोग (पर्चे और अवैध के साथ)
  • गिरफ्तार होने के नाते (और आप व्यक्ति को बाहर जमानत)
  • किसी भी अन्य अस्वास्थ्यकर व्यवहार / व्यसन के पैटर्न।
  • चित्रा शीर्षक से पहचाना जा रहा है Behaviours को सक्षम करना चरण 2
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    अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
    • क्या आपने किसी के लिए एक बहाना का आविष्कार किया है, चाहे वह काम, स्कूल या कुछ चीज़ों के लिए है?
    • क्या आपने व्यक्ति के व्यवहार पर अपराध स्वीकार कर लिया है?
    • क्या आप किसी तरह के टकराव के डर के लिए व्यक्ति से बचते हैं?
    • क्या आपने कभी उसे जबरन जबरन किया है या उसे एक बुरी स्थिति से निकाला है, आदि?
    • क्या आपने अपने बिलों का भुगतान किया है (या क्या आप हमेशा ऐसा करते हैं)?
    • क्या आप इसके लिए पैसे उधार देते हैं या बिलों का भुगतान करते हैं (या नहीं आपके पास पैसा है)?
    • आपको कितने "आखिरी मौके" मिले हैं?
    • क्या आपने कभी व्यक्ति को छोड़ने या निकालने की धमकी दी थी, लेकिन आपने कभी नहीं किया?
    • क्या आप अक्सर अपनी नौकरी पूरी करते हैं?
  • चित्रा शीर्षक से पहचाना जा रहा है Behaviours को सक्षम करना चरण 3
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    उस पर प्रतिबिंबित करें क्या आप एक सुविधाकर्ता हैं? क्या इसके लिए कोई कारण है?
    • आपको "वहां होना" हो सकता है "किसी को मदद करना है" यह एक चक्र है सुविधादाता व्यक्ति को कुछ व्यवहार के साथ जारी रखने की अनुमति देता है, जिससे उसके लिए आसान हो जाता है। किसी को यह निर्णय करना है



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    समझें कि सुविधा को कोडपाएं व्यवहार है, जो आवश्यक है कि सुगमता की आवश्यकता से प्रबलित हो।
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    सोचो। क्या आपके संबंधों में अक्सर दर्द होता है?
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    तय करें। जब तक आप इसे रोकने का फैसला नहीं करते, न तो आप और न ही व्यक्ति जिसने आप चीजों को आसान बनाते हैं वह वास्तव में खुश या पूर्ण होगा
    • पहचानें कि आप एक सुविधादाता हैं
    • इसे रोकने का फैसला करें
    • कार्रवाई करें, सुविधा वाले व्यक्ति को अकेले चालू होने की अनुमति दें ताकि चक्र जारी न रहे।

    • चेतावनी

    • व्यक्ति मत करो आप की सुविधा के दौरान यह नोटिस जाएगा
    • समझें कि जब तक आप इसे किसी और के लिए आसान बनाते हैं, तब तक व्यक्ति कभी भी अपने अपराध या किसी भी चीज की जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करेगा। केवल जब आपको यह समझने के लिए मजबूर किया जाता है
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