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स्तन उत्तेजना को कैसे छुटकारा दिलाता है

स्तन एंजार्जमेंट - जिसे "दूध कोबैब्लेस्टोन" नाम से जाना जाता है - ऐसी स्थिति है जो व्यावहारिक रूप से सभी पहली बार माताओं को प्रभावित करती है, खासकर जन्म के कुछ हफ्तों के दौरान। यह स्तनपान से दूध पिलाने के दौरान भी हो सकता है। यह एक दर्दनाक समस्या है, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो स्तन नलिकाएं दबाने और स्तन ग्रंथियों (स्तनदाह) के संक्रमण जैसे परिस्थितियों में पैदा हो सकता है। सौभाग्य से, इसमें लड़ने के कई विकल्प हैं।

चरणों

भाग 1
स्तन समाह के लक्षणों की पहचान करना

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उत्तेजना के कारण को समझें दूध उत्पादन की मात्रा और बच्चे की जरूरतों के बीच असंतुलन के कारण समस्या होती है दूसरे शब्दों में, बच्चे की तुलना में अधिक दूध का उत्पादन किया जाता है।
  • स्तनपान के शुरुआती दिनों में स्थिति उत्पन्न हो सकती है, क्योंकि शरीर अभी भी दूध की मात्रा का निर्धारण कर रहा है जिसे बच्चे को खिलाने के लिए भंडारित करने की जरूरत होती है।
  • दूध पिलाने के दौरान उत्क्रांति भी होती है शिशु के दूध सेवन कम करके, स्तनों को कम दूध का समायोजन और उत्पादन करने के लिए समय की आवश्यकता होगी।
  • कभी-कभी बच्चा बीमार होने पर समस्या पैदा हो सकती है, क्योंकि यह ऐसे समय के दौरान कम खिलाती है।
  • अंत में, "खट्टा दूध" उन महिलाओं में आम है जो स्तनपान न करने का चयन करते हैं। शरीर को "समझ" करने के लिए कुछ समय चाहिए, जिससे दूध उत्पादन को रोकना चाहिए।
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    स्थिति के लक्षण पता है प्रसव के तुरंत बाद दूध शुरू होने पर, स्तन गर्म, सूजन और यहां तक ​​कि भारी लग सकता है, जिससे कुछ परेशानी हो सकती है। स्तन वृद्धि के लंबे समय तक लक्षण - पहले दो से पांच दिन बाद - हैं:
    • स्तन सूजना, फर्म और पीड़ादायक
    • स्तन धमनियों - निप्पल के चारों ओर स्तन का गहरा हिस्सा, - फ्लैट और कठोर यह बच्चे को खिलाने के लिए मुश्किल बना सकता है।
    • उस चमक वाले स्तन, गर्म हो जाते हैं, या महसूस करते हैं कि उनके पास एक गांठ है (अधिक गंभीर मामलों में)
    • बगल में थोड़ी बुखार और बढ़े लिम्फ नोड्स
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    स्तन उत्पत्ति की जटिलताओं के बारे में अधिक जानें और जानें कि सहायता कब प्राप्त करें। आप पाते हैं कि अपने स्तनों को तेजी से, गले में धक्कों या वृद्धि हुई बेचैनी के साथ लाल और जलती हुई, जबकि स्तनपान सनसनी हैं, तो दूध नलिकाएं या स्तन की सूजन, स्तन की ग्रंथियों में एक संक्रमण के एक रुकावट हो सकती है।
    • स्तन की नलिकाएं खटखटाने से आमतौर पर लाली, धक्कों और स्तन में बढ़ती दर्द बढ़ जाता है जो बहुत ज्यादा दूध पैदा कर रहा है मूल रूप से, यह स्तन का एक और अधिक गंभीर रूप है, दूध के खराब संचरण (स्तनदाह) के कारण संक्रमण के विकास की संभावना को बढ़ाने के अलावा।
    • दूषित रुकावट अन्य कारणों से भी हो सकता है, जैसे कि किसी विदेशी शरीर द्वारा अवरुद्ध किया जाता है और दूध से नहीं, लेकिन यह बहुत अधिक असामान्य है
    • स्तन नलिकाओं में सूजन या बाधा पर शक करने के लिए - दोनों इसी तरह के लक्षण है, लेकिन यह भी स्तन की सूजन बुखार और ठंड लगना का कारण बनता है - यह जितनी जल्दी हो सके एक चिकित्सक के पास जाने के लिए और इलाज करवाना चाहते हैं के लिए महत्वपूर्ण है। आपको एंटीबायोटिक का उपभोग करने की आवश्यकता हो सकती है
    • स्तन की सूजन का इलाज करने में विफलता तुरंत फार्म में एक फोड़ा पैदा कर सकता है, सर्जरी की आवश्यकता होती है, इलाज के लिए स्तनों को सौंदर्यवादी रूप से नुकसान पहुंचाता है।
  • भाग 2
    स्तनपान के दौरान "दूध कोबेस्टेस्टोन" का इलाज करना

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    बच्चे को नियमित रूप से भोजन करें स्तन उत्पत्ति अत्यधिक दूध उत्पादन या गरीब बच्चे को भोजन का एक परिणाम है। इस स्थिति का इलाज करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका है प्रभावित स्तन के माध्यम से बच्चे को स्तनपान करना।
    • अधिकांश चिकित्सक पहली बार मां को हर एक से तीन घंटे स्तनपान करने के लिए सलाह देंगे। इस तरह के नियमित अनुसरण करके समस्या कम हो जाएगी।
    • जब भी वह भूख लगी है तब नवजात शिशु का भोजन करें नवजात शिशुओं के लिए "प्रोग्रामिंग" बनाने से बचें
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    स्तनपान कराने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके स्तन नरम हैं यह बच्चे को अधिकतम दूध देने के लिए अनुमति देता है - उनको नरम करने के लिए गले में धब्बे की मालिश करें। यह स्तनपान के पहले और दौरान किया जा सकता है बच्चे को खिलाने से पहले गर्म संकोचन लागू करना भी मदद कर सकता है।
    • पांच मिनट से अधिक के लिए गर्म कॉम्प्रेसेसेस लागू करने से बचें जब एडिमा (द्रव प्रतिधारण) के कारण हालत होती है, तो लंबे समय तक एक गर्म कॉम्प्रेक्ट का इस्तेमाल बिगड़ती हुई अंतराल को समाप्त कर सकता है।
    • कई माताओं "दूध पंपों" या अपने हाथ का उपयोग करने से पहले अतिरिक्त दूध निकालने से पहले बच्चे को खिलाने शुरू करते हैं यह स्तन के लिए "चक्कर लगाते हुए" के लिए आसान बनाता है, इसके लिए दूध की मात्रा को अधिकतम करने के लिए - इसके बदले, यह स्तन में दबाव और असुविधा को कम करता है
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    अगर बच्चे को दूध नहीं खा सकता है (जैसे कि वह बीमार है) तो स्तन दूध निकालने के लिए "दूध पंप" का प्रयोग करें इस तरह, मां रोजाना स्तनपान के दिनचर्या को बनाए रख सकती है - यदि आप चाहें, तो आप अगले भोजन के लिए फ्रीजर में दूध भी स्टोर कर सकते हैं।
    • स्तन हर दिन एक निश्चित मात्रा में दूध का उत्पादन करने के लिए "इस्तेमाल किया जाएगा" इसलिए, उन्हें अधिक खाली करने से रोकने के लिए लगातार उन्हें खाली करने के लिए एक नियमित बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
    • अक्सर, दूध "पंप" और संग्रहीत अन्य अवसरों के लिए उपयोगी हो सकता है। अगर, किसी कारण से, माँ को बच्चे से दूर रहने की जरूरत है, तो कोई भी स्तनपान को स्तनपान कराने के रूप में उसी आहार पर रखने के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत स्तन दूध दे सकता है।
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    एक गर्म शॉवर ले लो गर्म स्नान, तथाकथित "दूध निष्कासन प्रतिक्रिया" "सक्रिय करें" अतिरिक्त तरल पदार्थ लीक करने के कारण, असुविधा को कम करने और नरम स्तन की इजाजत दी।
    • शरीर को समायोजित करके स्तनों के शीर्ष पर गर्म पानी छिड़क दें ताकि पानी का प्रवाह कम हो जाए। साथ ही, अगर आप चाहें तो मालिश करें सबसे पहले यह दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह स्तनों की संवेदनशीलता और कठोरता को कम कर देगा।
    • दूसरा विकल्प गर्म पानी के साथ दो कटोरे भरना है उन्हें एक स्थिर सतह जैसे कि एक काउंटर या टेबल के रूप में रखें और उन पर दुबला रखें, अपने स्तनों को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें।
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    प्रत्येक स्तनपान के दौरान या स्तनपान के "पंपिंग" के बीच ठंड संकोचन का उपयोग करें
    • , सूजन और दर्द को कम करता है, तो वहाँ अभी भी बेचैनी है और स्तन स्तनपान या दूध देने के बाद भी "हार्ड" रहने के लिए दिखाने के लिए ठंड compresses लागू करने की कोशिश करो। जमे हुए सब्जियों पैकेज का इस्तेमाल अगर आप चाहते हैं अप करने के लिए 15 मिनट के लिए संपीड़ित कई बार लागू करें। त्वचा की रक्षा के लिए तौलिया में संपीड़ित या पैकेट को लपेटने के लिए मत भूलना
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    गोभी की पत्तियों का उपयोग करें ठंडे गोभी पत्तियों की पुरानी विधि, जो साइनस पर लागू होती है, प्राकृतिक होती है और "कोब्ब्लेस्टोन" को कम कर सकती है।
    • स्तनों के चारों ओर ठंडे चादरें रखें और उन्हें त्वचा के खिलाफ एक समय में लगभग 20 मिनट और जब भी आवश्यक हो, छोड़ दें।
    • पता है कि पत्तियों को त्वचा के कुछ हिस्सों में नहीं रखा जाना चाहिए जो घायल हो गए हैं या परेशान हैं, क्योंकि यह उनकी स्थिति खराब कर सकता है। इस पद्धति का उपयोग केवल तभी करें जब कोई भी अधिक जटिलताओं के बिना सरल स्तन वृद्धि हो।
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    एक ढीले ढोना ब्रा पहनें बहुत तंग ब्रा स्तन के निचले हिस्से को और भी पसली पिंजरे को कम कर सकते हैं, जो कम नलिकाओं में दूध को फँसाने और समस्या बिगड़ने में मदद करता है।
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    दर्द और सूजन का मुकाबला करने के लिए दवाएं का उपयोग करें। आइबूप्रोफेन (एडविल या Motrin) और acetaminophen (Tylenol) राजस्व प्रस्तुति के लिए आवश्यकता के बिना खरीदा जा सकता है, और जब तक स्तनपान उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।
    • पैकेट डालने के निर्देशों का पालन करें और स्तनों में दर्द और बेचैनी कम करने के लिए आवश्यक होने पर दवा का उपयोग करें।
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    यदि आवश्यक हो, तो आगे सहायता प्राप्त करें। स्तन उत्पत्ति के बारे में अधिक निर्देश के लिए एक सामान्य चिकित्सक या स्तनपान कराने वाली डॉक्टर से परामर्श करें।
    • स्तनों में बढ़ती दर्द, सख्त, लाली, या असुविधा के साथ - विशेष रूप से बुखार से जुड़े - तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें मस्तिष्कशोथ को जितनी जल्दी हो सके इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि स्तन नलिकाएं भंग हो सकती हैं और यह स्थिति केवल एंटीबायोटिक दवाओं के माध्यम से हल होती है।
  • भाग 3
    स्तनपान कराने और गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं के दौरान स्तन वृद्धि का इलाज करना

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    स्तन बेचैनी को कम करने के लिए रणनीतियां जानें यदि आपका बच्चा दूध पिलाना शुरू कर रहा है या आपने इस प्रकार के भोजन को बंद करने का फैसला किया है, तो शरीर को उसके समायोजन के लिए कुछ दिन लगेंगे। आम तौर पर, कम से कम उत्पादन या कुल समाप्ति शुरू करने से, स्तनपान के लिए कम या अनुपस्थित मांग को समायोजित करने के लिए एक से पांच दिन सामान्य अवधि होती हैं। तब तक, निम्नलिखित रणनीतियों का प्रयास करें:
    • स्तनों को ठंड संकोचन लागू करें
    • एक पराजित ब्रा पहनें
    • गोभी पत्तियों की विधि का प्रयास करें
    • थोड़ा अतिरिक्त दूध निकालने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें हालांकि, यह ज़्यादा ज़रूरी नहीं है कि आप इसे ज्यादा बढ़ाएं या आप अंततः अधिक स्तनपान के उत्पादन को प्रोत्साहित करेंगे। एक छोटी राशि में ज्यादा हस्तक्षेप नहीं होगा
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    यदि संभव हो तो इस विधि से बचें आपके हाथ से "पंपिंग" स्तन मिल्क आपकी बहुत मदद कर सकता है, लेकिन कुल मिलाकर यह एक असफल रणनीति है क्योंकि इससे दूध उत्पादन को प्रोत्साहित किया जाता है। यह हल करने की बजाय समस्या को बढ़ाता है।
    • बच्चे प्रातः या यहां तक ​​कि मां के दूध के माध्यम से स्तनपान है या नहीं, शरीर है कि अब से कम (या कोई) दूध की जरूरत करने के लिए "संकेत" "मैनुअल पंप" को साकार करने और स्तन ग्रंथियों केवल निर्माण करने के लिए अनुमति नहीं दे रहा है के बावजूद उपयुक्त राशि
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    कुछ चीजों से बचें, जब स्तन उच्छेदन से निपटना उनमें से कुछ हैं:
    • स्तनों के लिए गर्मी के आवेदन, क्योंकि यह स्तनपान को प्रोत्साहित करती है।
    • स्तनों को उत्तेजित या मालिश करें, जो स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ावा देता है।
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    दवाओं का उपयोग करें जब भी आपको अपने स्तनों में दर्द और असुविधा को दूर करने की आवश्यकता होती है, तब आईबुप्रोफेन (एडिविल या मॉट्रिन) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) को प्रशासन करना। वे किसी भी फार्मेसी में मुफ्त बिक्री के लिए उपलब्ध हैं
  • युक्तियाँ

    • जब स्तनों के निदान होता है, तो बच्चे को स्तनपान करने के लिए स्तन में ही संलग्न करने में सक्षम होना अधिक मुश्किल हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो कुछ दूध मैन्युअल रूप से निकाल दें ताकि स्तन की कठोरता को कम किया जा सके ताकि बच्चे को खाना पकाया जा सके।

    चेतावनी

    • प्रसव के बाद कुछ दिनों के भीतर स्तन आमतौर पर होता है। जब आप बच्चे के लिए एक स्थायी आहार की पद्धति स्थापित करने के बाद इस स्थिति का एहसास करते हैं, तो कुछ और गंभीर हो सकता है एक चिकित्सक से परामर्श करें
    • अतीत में, डॉक्टरों ने निर्धारित दवाओं का दूध "सूख गया" हालांकि, इस प्रथा को छोड़ दिया गया है क्योंकि इस तरह की दवाओं के कारण मजबूत दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

    आवश्यक सामग्री

    • दूध फेंको पम्प
    • बर्फ पैक
    • स्लिम ब्रा
    • गोभी पत्तियां

    सूत्रों और कोटेशन

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