जड़ी बूटी का प्रयोग पेनिस साइज को कैसे बढ़ाएं

जिन्को बिलोबा लेने पर विचार करें इस जड़ी बूटी को अक्सर स्मृति को उत्तेजित करने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और शायद, लिंग में रक्त प्रवाह बढ़ता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा आयोजित एक अध्ययन के मुताबिक जिन्कगो एंटिडेपेंटेंट लेने वाले पुरुषों में सबसे अधिक प्रभावशाली है, जो कि सीधा होने के लायक़ दोष का कारण बन सकता है। एक अन्य अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि जिन्कगो का कोई प्रभाव नहीं है वैज्ञानिक डेटा अनिर्णीत हैं, हालांकि, क्योंकि गीन्को स्मृति को उत्तेजित करता है और इसके कुछ दुष्प्रभाव होते हैं, यह एक कोशिश के योग्य हो सकता है

• गिंगको का उपयोग चाय के रूप में या कैप्सूल के आकार के पूरक के रूप में किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों के दोनों रूप स्वास्थ्य खाद्य भंडार पर उपलब्ध हैं
• यदि आपके पास बरामदगी का कोई इतिहास है या यदि आप अपने रक्त को धुन करने के लिए दवा लेते हैं तो गिन्को की खुराक न लें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ये खुराक लेने के लिए सुरक्षित है, अपने डॉक्टर से बात करें

मैका सप्लीमेंट्स के लिए खोजें। यह पाउडर एक कामोत्तेजक माना जाता है। इसमें मेकैमाइड और फोटोोकैमिक मैकेनेस शामिल हैं, जो कहते हैं कि वे ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं और पुरुषों को लंबे समय तक उनके निर्माण को बनाए रखने में मदद करते हैं। चूंकि इस पदार्थ पर कोई ठोस वैज्ञानिक अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए सावधान रहना सबसे अच्छा है। अपने आहार में इस पूरक को जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।

एल-एर्गिनिन लेने पर विचार करें यह एक एमिनो एसिड होता है जिससे रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है, जिससे लिंग को निर्माण के दौरान बड़ा हो जाता है। तेल अवीव विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि कुछ पुरुषों को 6 सप्ताह के लिए पूरक लेने के बाद सुधार हुआ। यह प्राकृतिक खाद्य भंडार पर उपलब्ध है सिफारिश की गई खुराक एक ग्राम एक दिन में तीन बार है।

• यदि आप हृदय में नाइट्रोग्लिसरीन लेते हैं तो यह पूरक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह रक्तचाप में गिरावट का कारण बन सकता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप एल-एर्गिनिन ले सकते हैं

तरबूज खाओ यह एक जड़ीबूटी नहीं है, हालांकि, इसमें गुण हैं जो एर्गिनिन के समान एक तरीके से आकार और अवधि को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। तरबूज में एक अमीनो एसिड होता है जिसे सिट्रनलिन कहा जाता है, जो कि आर्गिनिन में परिवर्तित हो जाता है और रक्त वाहिकाओं के फैलाव को जाता है। तथ्य यह है कि तरबूज में सिट्रललाइन अपेक्षाकृत नया है इसलिए कोई अध्ययन नहीं किया गया है यह पता लगाने के लिए कि क्या यह सचमुच काम करता है या परिणाम पाने के लिए आप कितने तरबूज खाने चाहिए। हालांकि, जब से पुरुष स्वास्थ्य की बात आती है तो तरबूज को एक सुपरफूड माना जाता है, इसलिए उस फल के मौसम में बहुत ज्यादा खाना खाए जाने का कोई अर्थ नहीं है।