कैसे एक कंधे सर्जरी के बाद सो जाओ

कंधे की सर्जरी गंभीर चिकित्सा प्रक्रियाएं होती हैं जो आमतौर पर शरीर में ठीक हो जाती हैं, जब शरीर ठीक हो जाता है, तब दर्द, सूजन और गतिशीलता का नुकसान होता है। कोई भी प्रकार का ऑपरेशन नहीं - चक्करदार कफ, लैबिल चोट की मरम्मत या आर्थोस्कोपिक प्रक्रियाओं पर - रात में आराम पाने और इस स्तर पर अच्छी रात की नींद प्राप्त करना बहुत मुश्किल है। हालांकि, प्रक्रिया को कम करने के कुछ तरीके हैं