आपकी हड्डी घनत्व मूल्य को समझना

अधिकांश बोन डेन्सिटोमीटरी दो अलग-अलग मानों का आकलन कर सकते हैं: टी मूल्यों और Z मानों प्रत्येक मान हड्डियों के स्वास्थ्य का एक अलग उपाय इंगित करता है और स्वस्थ व्यक्तियों या एक के साथ अन्य लोगों की तुलना में अपनी हड्डियों की ताकत के बारे में आपको बता सकता चिकित्सा इतिहास आपके जैसा ही है वे कैसे अपने अस्थि घनत्व आदर्श के साथ तुलना करता है और अपने जीवन की स्थिति में लोगों के लिए उम्मीद का सूचक है।

2

अपने Z मान को निर्धारित करें यह माप उनके वजन, लिंग, नस्लीय और जातीय पृष्ठभूमि, और उम्र के अन्य व्यक्तियों के साथ उनकी हड्डी की घनत्व की तुलना करता है।

• यदि उसका Z मान -1, 0 या एक सकारात्मक संख्या है, तो उसकी हड्डी की घनत्व जनसांख्यिकीय विशेषताओं वाले लोगों के साथ संगत है।
• यदि आपका Z- मान -2 या निम्न है, तो आपकी हड्डी का घनत्व उनकी विशेषताओं वाले लोगों की औसत से भी बदतर है यह परिणाम आपको बता सकता है कि हड्डी का नुकसान उम्र बढ़ने से संबंधित नहीं है।

आप हड्डियों के घनत्व की अपने मूल्य समझ में नहीं आता है या अपने परीक्षा घनत्व का एक बड़ा नुकसान इंगित करता है, यह एक पेशेवर के साथ इन परिणामों पर चर्चा करने के लिए आवश्यक है। आप युवा और स्वस्थ हैं, तो यह जोखिम आप कम अस्थि घनत्व करने जा समझने के लिए अपने हड्डियों के स्वास्थ्य के बारे में बात करने के लिए महत्वपूर्ण है। कई मामलों में, कुछ निवारक चरणों में नाटकीय रूप से, अस्थि घनत्व या भंग की तेजी से नष्ट हो की संभावना को कम कर सकते हैं और भी वंशानुगत जोखिम के मामलों में। चिकित्सकों, नर्सों, पोषण विशेषज्ञ और बुढ़ापे की और आर्थोपेडिक विशेषज्ञों आप सलाह और जरूरत पड़ने पर कैसे आहार, व्यायाम और पूरक आहार या दवा के माध्यम से हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए पर सुझाव दे सकते हैं।

2

अपनी हड्डी के स्वास्थ्य की आवश्यकता से पहले इसकी चर्चा करें। आप ऑस्टियोपोरोसिस या जो के साथ रिश्तेदारों है, तो बार-बार भंग गुजरना, या अगर किसी कारण से आप हड्डियों के घनत्व के नुकसान के जोखिम है, यह है, जबकि आप अभी भी स्वस्थ हैं एक पेशेवर के साथ इस पर चर्चा करने के लिए महत्वपूर्ण है।

• सुझाए गए दैनिक स्तरों को खाने के लिए सुनिश्चित करें और नियमित अभ्यास करें जो आपके हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करें। अस्थि घनत्व को बनाए रखने के लिए निवारक कदमों के साथ, बहुत से लोग वृद्धावस्था में ऑस्टियोपोरोसिस को रोका जा सकता है।

3

पूछें कि अधिक परीक्षाओं की ज़रूरत है या नहीं। यदि आपका जेड स्कोर बहुत कम है, या यदि आपने सिर्फ एक परिधीय परीक्षा की है जो हड्डी के घनत्व की हानि का संकेत करता है, तो चर्चा करें कि अन्य परीक्षणों की आवश्यकता होगी या नहीं।

• यदि आपके पास बहुत कम हड्डी की घनत्व है, तो आपका चिकित्सक हाइपरपेरायरायडिज्म का पता लगाने के लिए या ऑस्टियोपोरोसिस की पुष्टि करने के लिए परीक्षण का सुझाव दे सकता है। Hyperparathyroidism आपके रक्त या एक और हालत में बहुत अधिक कैल्शियम का परिणाम हो सकता है जिससे पूरे शरीर में कैल्शियम की कमी हो सकती है।
• आपके खाने की आदतों और अन्य चिकित्सा संबंधी जानकारी के आधार पर, आपका चिकित्सक विटामिन और खनिज की कमियों की जांच कर सकता है