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ड्रग्स से कैसे दूर रहें

यह सभी पक्षों पर होता है, जो लोग अपने जीवन में ड्रग्स से नष्ट होते हैं महाविद्यालय छोड़ने वाले लोग सड़कों पर भिकारी देख रहे थे, और यहां तक ​​कि अच्छे पड़ोसी भी जिन्होंने दवाओं का उपयोग शुरू किया था। लेकिन आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है सही निर्णय लें, और आपको इसके पछतावा नहीं होगा। उन लोगों के लिए जो पहले से आदी हैं: आप दवाओं से दूर रह सकते हैं

चरणों

बे ड्रग मुक्त चरण 1 शीर्षक वाला चित्र
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शुरू करने से पहले रोकें अगर कोई आपको ड्रग्स देता है, तो इंकार कर देता है और करीबी छोड़ देता है। यदि आप सहकर्मी दबाव से डरते हैं, तो पता है कि गहरे नीचे, सच्चे दोस्त अपने निर्णय का सम्मान करेंगे, न कि ड्रग्स में संलग्न हों और आपको ऐसा कुछ करने के लिए दबाव नहीं देगा जो आपको नहीं चाहिए। अगर वे प्रेस करते हैं, तो नए दोस्तों की तलाश पर विचार करें
  • बे ड्रग मुक्त चरण 2 शीर्षक वाला चित्र
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    नजर रखें यह देखने के लिए कि क्या कोई मित्र या रिश्तेदार दवाओं के साथ नगण्य है यदि हां, तो उनसे दूर जाएं और इन चरणों का पालन न करें। अगर आप कर सकते हैं, एक विश्वसनीय वयस्क से बात करें, लेकिन पुलिस को न ढूंढें क्योंकि इससे गंभीर नतीजे हो सकते हैं।
  • बे ड्रग मुक्त चरण 3 शीर्षक वाला चित्र
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    प्रलोभन से बचें यदि आपके स्कूल में एक समूह है जो ड्रग्स करता है, तो उनके साथ चलना मत आप ऐसे मित्र पा सकते हैं जिनके पास अधिक उत्पादक व्यवहार हैं
  • बे ड्रग मुक्त चरण 4 शीर्षक वाला चित्र
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    ड्रग्स और परिस्थितियों को समझें जो उत्पन्न हो सकती हैं इन समय में, यह बस "नहीं कहां" के लिए एक सा सरल है। इसके बजाय, आपको हमेशा आपके बारे में पता होना चाहिए कि आपके आसपास क्या हो रहा है, और जब दवाओं से जुड़ी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इन स्थितियों से पहले होने पर निपटने के लिए एक योजना के बारे में सोचें सबसे अच्छी बात है "बाहर निकलना", कुछ बहाने के साथ शांति से स्थिति को छोड़ दें
  • बी ड्रग फ्री चरण 5 शीर्षक वाला चित्र
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    अपने समय पर कब्जा करने के लिए एक मजेदार गतिविधि खोजें यह पढ़ना, पैदल चलना, खरीदारी करना या कुछ भी इकट्ठा करना हो सकता है यह सरल लगता है, लेकिन यह कुशल है
  • बी ड्रग फ्री चरण 6 नामक चित्र
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    परिस्थितियों से दूर रहें, जहां आपको दवाएं दी जा सकती हैं। यदि आप एक पार्टी में हैं और महसूस करते हैं कि वहां ड्रग्स हैं, तो बस चलें। दोस्तों के दबाव आप अपना मन बदल सकते हैं, भले ही आप सुनिश्चित करें कि आप इसे नहीं चाहते हैं
  • बी ड्रग फ्री चरण 7 नामक चित्र
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    एक धर्म खोजें जो ड्रग्स के उपयोग की निंदा करने और उसके लिए खुद को समर्पित करने के लिए सहमत हैं। बहुत से लोग जो नशीली दवाओं के दुरुपयोग के नजदीक रहे हैं, उन्हें धर्म द्वारा बचाया गया है।
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    कट्टरपंथी रहें. यह वास्तव में आपको कोई नहीं कहने में मदद करता है। यदि आप सभी प्रकार की दवाओं, शराब या अपमानजनक व्यवहार के खिलाफ जाते हैं, तो दवाओं से दूर रहना बहुत आसान होगा।
  • युक्तियाँ

    • बहादुर रहें और डर मत कहो कि दवाओं और शराब के लिए कोई नहीं।
    • उन लोगों से बात करें जिन पर आप भरोसा करते हैं। वे समझेंगे और इससे निपटने में आपकी सहायता करेंगे।
    • अगर आपको दवाओं के साथ कोई समस्या है, तो एक स्कूल सलाहकार से बात करें, या माता-पिता / पादरी दवाओं या अल्कोहल समस्याओं वाले लोगों के इलाज और वसूली के लिए उनके समूह और समूह के पास ज्ञान है।
    • किसी भी प्रकार की दवा का उपयोग न करें उपचार दवाओं माना जाता है, इसलिए किसी भी दवा का दुरुपयोग न करें
    • यदि आप एक बिंदु पर हैं जो पहले से ही दवा निर्भर है ताकि आप इसे बिना उपयोग के / स्कूल में जा सकें, तो इसे धीरे-धीरे रोकने की कोशिश करें
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