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हाइपरिनसुलिनमिया से सावधान रहें यह इंसुलिन का अत्यधिक स्तर है यह कभी-कभी मधुमेह या हाइपोग्लाइसीमिया से उलझन में है, लेकिन यह एक अलग स्थिति है, और पीसीओएस के साथ महिलाओं में, यह इंसुलिन प्रतिरोध की प्रवृत्ति से निकलता है। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी सूचना मिलती है तो चिकित्सा सलाह लें:
- वजन में वृद्धि
- मैं मिठाई के लिए इच्छा करता हूं
- लगातार या तीव्र भूख
- कठिनाई को ध्यान केंद्रित या प्रेरित किया जा रहा है
- चिंता या आतंक
- थकान
- पीसीओ के लक्षण के रूप में, यह एण्ड्रोजन के उत्पादन में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, जो पेट के आसपास तेल त्वचा, मुँहासे, चेहरे और शरीर और वजन बढ़ सकता है।
- यदि चिकित्सक को संदेह है कि आपके पास हाइपरसिन्सिलिनिया है, तो वह शायद ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (जीआईटी) के लिए पूछेगा।
- हाइपरिन्सुलिनमिया के लिए उपचार में एक आहार योजना और व्यायाम शामिल है और इसमें मैटफॉर्मिन नामक एक दवा भी शामिल हो सकती है, जो इंसुलिन के स्तर को कम कर सकती है। भले ही डॉक्टर ने यह दवा निर्धारित की है या नहीं, उसे आपको पोषण विशेषज्ञ के बारे में बताने के लिए कहें - एक अच्छी खासी योजना उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
- उपवास इंसुलिन, ग्लूकोज, हीमोग्लोबिन ए 1 सी, और सी पेप्टाइड स्तरों के लिए जाँच करें। हालांकि इंसुलिन प्रतिरोध के निदान के लिए कोई निश्चित टेस्ट नहीं है, इन स्तरों को अक्सर पीसीओ के साथ इंसुलिन प्रतिरोध वाले रोगियों में सामान्य से अधिक होता है।
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बांझपन पर ध्यान दें यदि आप गर्भवती होने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपको पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम हो सकता है - वास्तव में, पीसीओएस बांझपन का सबसे आम कारण है ओयुलेशन अनियमित या अनुपस्थित अवधारणा को मुश्किल या असंभव बना देता है
- उच्च हार्मोन का स्तर कभी-कभी पीसीओ के साथ महिलाओं में लगातार गर्भपात उत्पन्न करता है जो गर्भवती हो सकते हैं। यदि आप गर्भ धारण करने में असमर्थ हैं, तो एक चिकित्सक से परामर्श करें
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मोटापा गंभीरता से ले लो यह स्थिति हमेशा एक स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन यह पीसीओएस का भी संकेत हो सकता है। एण्ड्रोजन स्तरों में वृद्धि के कारण, पीसीओ के साथ महिलाओं को अक्सर कमर के आसपास वसा जमा होता है और एक नाशपाती के आकार का रूप लेता है और आमतौर पर वजन कम करने में कठिनाई होती है।
- पीसीओ के साथ लगभग 38% महिलाओं मोटापे से ग्रस्त हैं मोटे वयस्कों में आमतौर पर 30 या उससे अधिक का एक बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) होता है
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अपनी त्वचा में परिवर्तन के लिए देखो आप पीसीओ है, तो आप हल्के भूरे या काले रंग की टोन त्वचा, गर्दन, बगल, जांघों और स्तन (वे कहा जाता है झुनझुनाहट nigricans) की मख़मली पैच विकसित कर सकते हैं। त्वचा के छोटे धक्कों कि अक्सर बगल या गर्दन में दिखाई देते हैं: तुम भी मौसा विकसित कर सकते हैं।
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पेट में दर्द या बेचैनी के मामले में चिकित्सक से परामर्श करें पीसीओ के साथ कुछ महिलाओं के पेट में दर्द या परेशानी या पीठ के निचले हिस्से में अनुभव दर्द निरंतर या टाँटे जैसा हो सकता है और तीव्रता से भिन्न हो सकता है, हल्के से गंभीर तक दर्द या असुविधा आपको माहवारी की शुरुआत में महसूस होने वाले दर्द के समान हो सकती है।
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अपनी नींद की गुणवत्ता की निगरानी करें पीसीओ के साथ कुछ महिलाएं
सो एपनिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें आप स्लीप करते हैं और स्लीप के दौरान समय-समय पर श्वास बंद कर देते हैं। यह एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन या मोटापे के बढ़े हुए स्तरों का परिणाम हो सकता है, जो पीसीओएस से जुड़े हैं।
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किसी मनोवैज्ञानिक लक्षणों से अवगत रहें। पीसीओ के साथ महिलाओं को चिंता और अवसाद के लिए बहुत अधिक संभावना होती है। इन स्थितियों में शारीरिक कारण हो सकते हैं, जैसे हार्मोनल असंतुलन, या अन्य लक्षणों की प्रतिक्रिया हो सकती है, विशेष रूप से बांझपन
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अपने परिवार के इतिहास की जांच करें पीसीओ एक वंशानुगत स्थिति हो सकती है। यदि आपकी मां या बहन की इस स्थिति है, तो आप इसे विकसित कर सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप इस बीमारी से अधिक संवेदनशील हैं, अपने परिवार के मेडिकल इतिहास पर विचार करें।
- पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए यह सामान्य है कि जिनके पास मधुमेह है
- यह पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए बहुत ही कम या बहुत बड़े बच्चे हैं।