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यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास विटामिन बी 12 की कमी है, उसके लिए अपने चिकित्सक पर जाएं। विटामिन की कमी के मामले की पहचान करने के लिए आपके चिकित्सक को आपकी चिकित्सा और परिवार के इतिहास को जानने की आवश्यकता होगी।
- डॉक्टर को बताएं कि आप लक्षणों के बारे में कितना जानते हैं
- वह बीमारी के प्रभावों को निर्धारित करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा देंगे।
- वह विटामिन बी 12 की कमी का निदान करने के लिए परीक्षण भी करेगा, जैसे कि विटामिन बी 12, फोलिक एसिड, और हीमोग्लोबिन स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण।
- जब निदान पूरा हो जाता है, तो आपका डॉक्टर तंत्रिका क्षति को रोकने और लक्षणों को कम करने के लिए इलाज शुरू करेगा।
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कमजोर, सामान्यीकृत थकान, हल्केपन और पीली चेहरे को महसूस करें। ये सभी स्थितियां "मेगालोबासिक एनीमिया" से संबंधित हैं, जो विटामिन बी 12 के निम्न स्तर का संकेत देती हैं।
- यह इसलिए है क्योंकि बी 12 की कमी के कारण लाल रक्त कोशिकाओं के निम्न स्तर ऑक्सीजन की कम आपूर्ति की वजह से मांसपेशियों की कमजोरी का कारण है।
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आपकी भूख में किसी भी परेशानी का ध्यान रखें दस्त, कब्ज और वजन घटाने और ऊर्जा की कमी के रूप में पेट की समस्या इस विटामिन की कमी हो सकती है।
- विटामिन बी की एक कमी को प्रभावित करने और अपने चयापचय को धीमा, पोषक तत्वों और धीमी गति से मल त्याग की malabsorption में जिसके परिणामस्वरूप कर सकते हैं।
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अपने extremities में एक सुन्नता या जलती हुई सनसनी पहचानें स्तब्ध हो जाना या हाथ या पैर में जल की इस भावना, उंगलियों और पैर की उंगलियों के radiating विटामिन बी 12 की सतत कमी के कारण अपने परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति के कारण हो सकता है।