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कैसे जानिए अगर आपके घुटने में गठिया हैं

घुटने गठिया सूजन और एक या अधिक जोड़ों क्षेत्र को नुकसान का परिणाम है। यह कारण है, जबकि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के आधार पर हड्डियों के सिरों को कवर उपास्थि की प्रगतिशील पहनने के कारण होता है अलग अलग तरीकों से विभाजित किया जा सकता, गठिया एक पुरानी autoimmune रोग जोड़ों के अस्तर को कमजोर करता है। गठिया के अन्य प्रकार संक्रमण के कारण हो सकते हैं, (जैसे कि प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष के मामले में) रोग या यूरिक एसिड संचय के क्रिस्टल अंतर्निहित। आप को पता है अगर तुम घुटने में गठिया है चाहते हैं, संकेत और लक्षण सबसे अधिक रोग के साथ जुड़े पहचान करने के लिए जानें।

चरणों

विधि 1
घुटने में गठिया होने का पता लगाना

घुटने चरण 1 में संधिशोथ के बारे में जानें
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जोखिम कारकों का मूल्यांकन करें गठिया के प्रकार के आधार पर, कई कारक हैं जो आपको घुटने के गठिया के विकास के लिए प्रवण कर सकते हैं। हालांकि कुछ कारक आपके नियंत्रण से बाहर हैं, लेकिन ऐसे अन्य लोग हैं जो बीमारी के शुरू होने के जोखिम को कम करने के लिए काम किया जा सकता है।
  • जीन। जेनेटिक्स इसे और अधिक (जैसे गठिया या प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष के रूप में) गठिया के कुछ प्रकार के लिए अतिसंवेदनशील बना सकते हैं। आप गठिया के एक परिवार के इतिहास है, तो आप घुटने में रोग के अधिक जोखिम में हो सकता है।
  • शैली। पुरुषों अधिक वर्तमान ड्रॉप की संभावना है, रक्त में यूरिक एसिड के बढ़े स्तर से उत्पन्न महिलाओं को अधिक गठिया विकसित होने की संभावना है, जबकि भड़काऊ गठिया का एक रूप।
  • उम्र। जैसा कि आप बड़े हो जाते हैं, आपको गठिया के विकास का अधिक खतरा होता है
  • मोटापा। अधिक होने से घुटने के जोड़ों पर तनाव बढ़ता है और गठिया के विकास के जोखिम में वृद्धि हो सकती है।
  • घुटने की चोटों का इतिहास घुटने के जोड़ों में होने वाली क्षति ओस्टियोआर्थराइटिस के विकास के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हो सकती है।
  • संक्रमण। माइक्रोबियल एजेंट जोड़ों को संक्रमित कर सकते हैं, संभवत: विभिन्न प्रकार के गठियाओं की उन्नति के कारण।
  • व्यवसाय। कुछ नौकरियां जो बैठने या घुटने के झुकने की आवश्यकता होती है, वे क्षेत्र में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
  • यदि आपके गठिया के लिए एक या अधिक जोखिम वाले कारक हैं, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपको सावधानी बरतनी चाहिए।
  • घुटने के चरण 2 में गठिया के बारे में जानें
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    घुटने के गठिया के लक्षणों को पहचानें रोग के सबसे आम लक्षण दर्द और घुटने के जोड़ों में कठोरता हैं। हालांकि, गठिया के प्रकार (रुमेटीयड या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) के आधार पर, आप कई अन्य लक्षण भी देख सकते हैं। गठिया के लक्षणों को पहचानने के लिए, निम्न लक्षणों में से कोई भी हो तो देखें:
    • दर्द जो शारीरिक गतिविधि के साथ बिगड़ता है
    • गति की कमी या सीमित सीमा
    • घुटने की कठोरता
    • सूजन और संयुक्त की कोमलता।
    • लग रहा है कि संयुक्त विफल करने के बारे में है
    • थकावट और बीड़ा (आम तौर पर संधिशोथ के तीव्र दर्द के एपिसोड के साथ)
    • बुखार और मध्यम ठंड (आम तौर पर रुमेटीय संधिशोथ के तीव्र दर्द के एपिसोड)
    • संयुक्त (वाल्गुस या वीरस घुटने) में विकृति अक्सर संधिशोथ के लक्षण बढ़ जाते हैं, जिन्हें पर्याप्त उपचार नहीं मिला है।
  • यदि आप घुटने चरण 3 में गठिया है पता है कि शीर्षक चित्र
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    किसी भी दर्द की उपस्थिति पर ध्यान दें। सभी घुटने के दर्द में गठिया की उपस्थिति नहीं है। दर्द आमतौर पर घुटने के अंदरूनी हिस्से में महसूस होता है और, कुछ मामलों में, सामने या पीछे में
    • क्रियाकलाप जो घुटने के जोड़ों पर तनाव को लागू करते हैं, जैसे लंबी दूरी चलने, सीढ़ियों पर चढ़ने या लंबे समय तक खड़े गठिया के दर्द को खराब कर सकते हैं
    • इस क्षेत्र में गंभीर गठिया के मामलों में, व्यक्ति को झूठ बोलने या बैठने पर दर्द उत्पन्न हो सकता है।
  • घुटने के चरण 4 में गठिया होने के बारे में जानें
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    क्षेत्र की गति और कठोरता की सीमा का मूल्यांकन करें दर्द के अलावा, गठिया भी घुटने की गति की सीमा घट जाती है। समय के साथ, अस्थि-स्लाइडिंग सतहों के नुकसान के कारण, आपको लगता है कि क्षेत्र कठोर हो गया है, सीमित आंदोलन के साथ।
    • चूंकि उपास्थि घुटने के किनारे पर गिरता है, आप देख सकते हैं कि यह आवक का सामना करना पड़ रहा है।
  • घुटने के चरण 5 में गठिया होने के बारे में जानें
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    सूजन और क्रैकिंग से अवगत रहें। सूजन सूजन का एक और लक्षण है (दर्द, गर्मी और लाली की उपस्थिति के अलावा) और घुटने में गठिया का दूसरा आम लक्षण। बीमारी के लोग भी क्लिक्स या संयुक्त से बाहर आने वाले "क्लिक्स" को महसूस कर सकते हैं या सुन सकते हैं।
  • घुटने के चरण 6 में गठिया के बारे में जानें
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    किसी भी परिवर्तन या लक्षणों में बिगड़ना देखें रोग की प्रगति के रूप में गठिया के लक्षण धीरे-धीरे और अक्सर प्रगति हो सकते हैं। इन लक्षणों के पैटर्न को पहचानना सीखना आपको उन्हें अन्य घुटने के दर्द से अलग करने में मदद कर सकता है।
    • रुमेटीय संधिशोथ वाले लोग कभी-कभी रोग की क्षणिक बिगड़ती या तीव्र दर्द का अनुभव करते हैं। इन काल के दौरान, लक्षण खराब हो जाते हैं, चरम पर पहुंच जाते हैं, और धीरे-धीरे कम हो जाते हैं
  • चित्र शीर्षक से जानते हैं कि आपको घुटने में गठिया चरण 7 है
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    चिकित्सा सलाह लें उपरोक्त लक्षणों में से एक या अधिक देखकर, यह जानने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या आपको घुटने में गठिया है या नहीं।
    • डॉक्टर सूजन, लालिमा और गर्मी के लिए घुटने की जांच करेंगे और गति की सीमा का निरीक्षण करेंगे। घुटने में गठिया की उपस्थिति पर संदेह करते समय, संभव है कि वह निदान की पुष्टि करने के लिए निम्नलिखित में से कुछ परीक्षण सुझाए:
      • रक्त, मूत्र या श्लेष्म तरल पदार्थ में गठिया के लक्षणों की जांच के लिए प्रयोगशाला परीक्षण। शुक्राणु द्रव को संयुक्त स्थान में एक सुई डालकर आकांक्षित किया जाता है।
      • तरल पदार्थ वाले घुटने के नरम ऊतकों, कार्टिलेज और संरचनाओं को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड इमेजिंग साइलोवायल आकांक्षा के दौरान सुई को सम्मिलित करने के लिए अल्ट्रासाउंड का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
      • उपास्थि और हड्डी की क्षति या स्पर्स के नुकसान की कल्पना करने के लिए एक्स-रे।
      • गठित हड्डियों और कोमल ऊतकों को घूमने के लिए गणना करने के लिए गणना टोमोग्राफी (सीटी) सीटी छवियों को क्षेत्र के विभिन्न कोणों से लिया जाता है और अंत में, आंतरिक संरचनाओं के पार-स्लाइस में त्रि-आयामी दृश्य बनाने के लिए मिलाया जाता है।
      • चुंबकीय रेज़ोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) का इस्तेमाल क्षेत्र के उपास्थि, रंध्र और स्नायुबंधन के अधिक विस्तृत चित्र प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है।
  • विधि 2
    घुटने में संधिशोथ को रोकना

    घुटने के चरण 8 में गठिया के बारे में जानें



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    वजन घटाने शायद गठिया के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार में से एक, हालांकि थोड़ा सिफारिश की गई है, वजन घटाने है। घुटनों द्वारा समर्थित वजन की मात्रा को कम करना, जोड़ों को लोड और नुकसान को कम करता है, जो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम को कम करता है।
  • घुटने के चरण 9 में गठिया के बारे में जानें
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    अपनी गतिविधियों को बदलें कुछ गतिविधियों को सीमित करना आवश्यक हो सकता है, और गठिया क्षति को कम करने या कम करने के लिए, व्यायाम के नए तरीके सीखने में मददगार हो सकता है।
    • घुटने की समस्याओं वाले रोगियों के लिए जल अभ्यास उत्कृष्ट पसंद हैं I
    • प्रभावित घुटने के सामने हाथ से चलने वाली छड़ी या कुचलने का उपयोग करने पर लोड को कम करने में मदद मिलेगी।
  • घुटने के चरण 10 में गठिया के बारे में जानें
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    जोड़ों के लिए खुराक लें कई की आपूर्ति करता है जोड़ों की देखभाल के लिए इस तरह के glucosamine और chondroitin सल्फेट के रूप में अणुओं है कि स्वाभाविक रूप से शरीर द्वारा उत्पादित कर रहे हैं, जो इस क्षेत्र के स्वस्थ उपास्थि बनाए रखने के लिए आवश्यक होते हैं।
    • हालांकि खुराक दर्द को नियंत्रित कर सकते हैं, नई उपास्थि के विकास में मदद करने या गठिया की वजह से होने वाले नुकसान को रोकने की क्षमता के बारे में बहुत कम आंकड़ा है। यह संदेह के साथ उन्हें लेने की सिफारिश की है
    • कुछ डॉक्टर यह देखकर तीन महीने की अवधि के लिए खुराक लेने की सलाह देते हैं कि क्या वे रोगी की विशिष्ट स्थिति में मदद करते हैं।
    • ओवर-द-काउंटर सप्लीमेंट आमतौर पर एनोविस के नियंत्रण में नहीं होते हैं, लेकिन आप उन्हें निगलने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
  • विधि 3
    घुटने में गठिया का इलाज करना

    घुटने के चरण 11 में गठिया होने के बारे में जानें
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    फिजियोथेरेपी क्या करें घुटने के संयुक्त चारों ओर की मांसपेशियों को सुदृढ़ करने से उस पर लागू लोड को कम करने में मदद मिल सकती है। घुटनों के कार्यात्मक उपयोग को बनाए रखने और क्षेत्र को नुकसान कम करने के लिए मांसपेशी शोष से बचना आवश्यक है।
  • घुटने के चरण 12 में गठिया के बारे में जानें
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    विरोधी भड़काऊ दवाएं ले लो निर्धारित विरोधी भड़काऊ दवाओं और ओटीसी (जैसे गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं या NSAIDs के रूप में) है कि दवाओं का इलाज दर्द और सूजन को घुटने में मौजूद मदद कर रहे हैं।
    • ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ गठिया का इलाज करने से पहले हमेशा एक चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आप पहले से ही उस उद्देश्य के लिए दवा ले रहे हैं।
    • ओवर-द-काउंटर सहित किसी भी दवा की सिफारिश की खुराक से अधिक नहीं लेते हैं। एनएसएडीएस के अतिदेय जीवन के लिए गंभीर जोखिम प्रस्तुत करता है
  • घुटने चरण 13 में गठिया होने पर पता चलने वाला चित्र
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    घुटने में हाइलूरोनिक एसिड का इंजेक्शन लें। Hyaluronic एसिड संयुक्त चिकनाई में मदद करता है और क्षेत्र पहले से ही मौजूद है। यदि आप गठिया से पीड़ित हैं, तो घुटने के प्राकृतिक पदार्थ पतले और कम कुशल बनने लगते हैं।
    • आपका डॉक्टर घुटने के संयुक्त में एक hyaluronic एसिड (जिसे कृत्रिम संयुक्त द्रव या चिपचिपा पूरक कहा जाता है) के इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं
    • हालांकि इंजेक्शन सभी मामलों का इलाज करने में सक्षम नहीं है, यह समस्या तीन से छह महीने तक दूर कर सकती है।
  • घुटने के चरण 14 में गठिया के बारे में जानें
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    अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स या एंटीरहायेटिक दवाएं जो रोग को संशोधित कर लेनी चाहिए। गठिया के इलाज के लिए कुछ नुस्खे दवाएं उपलब्ध हैं। यह देखने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करें कि क्या आप कुछ उपचार विकल्प प्राप्त कर सकते हैं।
    • रोग-संशोधित एंटीरहायमैटिक ड्रग्स (जैसे मेथोट्रेक्सेट या हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन) धीमे या जोड़ों पर हमला करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को रोकता है।
    • जैविक पदार्थ (जैसे एटैनेरसेप्ट और इन्फ्लिक्सिमाब) प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में शामिल विभिन्न प्रोटीन अणुओं पर निर्देशित होते हैं जो गठिया का कारण बनता है।
    • कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स (जैसे प्रेडोनिसोन और कॉर्टिसोन) की सूजन कम हो जाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने लगता है। उन्हें मौखिक रूप से शासित या गले में संयुक्त सीधे इंजेक्ट किया जा सकता है।
  • घुटने के चरण 15 में संधिशोथ के बारे में जानें
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    यदि आपको सर्जरी की आवश्यकता है तो यह जानने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें रूढ़िवादी उपचार गठिया दर्द तक ही सीमित नहीं रहे हैं, तो या काफी मजबूत भविष्य क्षति से बचने के लिए नहीं हैं, यह इस तरह के एक प्रत्यारोपण या संयुक्त संलयन संयुक्त रूप में एक कार्रवाई करने के लिए आवश्यक हो सकता है।
    • संयुक्त संलयन सर्जरी के दौरान, चिकित्सक संयुक्त से दोनों हड्डियों की छोर को हटा देता है और तब तक समाप्त होता है जब तक वे एक कठोर इकाई में स्थिर न हो जाएं
    • प्रत्यारोपण में, चिकित्सक क्षतिग्रस्त संयुक्त को हटा देता है और इसे कृत्रिम रूप से बदल देता है
  • युक्तियाँ

    • यदि आपको संदेह है कि आपको गठिया के शुरुआती लक्षण हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें प्रारंभिक उपचार रोग के कुछ रूपों के पाठ्यक्रम को बदल सकता है।
    • घुटने में गठिया का उपचार सबसे बुनियादी चरणों से शुरू होना चाहिए, जिसमें सर्जरी शामिल है, सबसे अधिक विस्तृत है।
    • हर रोगी के लिए सभी उपचार उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप यह तय करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि कौन से उपचार आपके लिए सही हैं
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