कैसे अपने सपनों में फ्लाई

एक लक्ष्य निर्धारित करें जैसे ही आप छवियों को कल्पना कर सकते हैं, अपने सपनों को याद रखें और देखें कि क्या आप जाग रहे हैं या सो रहे हैं, एक विशेष प्रकार की उड़ान पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करें। सोचो अगर आपने कभी सपना देखा है कि आप पहले उड़ रहे थे और उस स्वप्न की नकल करने का प्रयास करें- सोचें कि क्या आप एक ईगल की तरह गुलाब, बुलबुले की तरह बजाते हैं या हवा में डुबकी लगाते हैं जानें कि आप कैसे उड़ना चाहते हैं और कहां

• इसके लिए समय सीमा निर्धारित न करें एक अच्छा स्पष्ट सपना पाने के लिए दिन और महीनों लग सकते हैं। जब आप कर सकते हैं, धीमा हो और एक समय में एक विधि का प्रयास करें

पता चलता है कि आप सपना देख रहे हैं अपने चारों ओर देखो और संकेतों और काल्पनिक अजीब बातों के लिए देखो यह देखने के लिए जांच करें कि क्या यह वास्तविकता है, जैसे घड़ी को देखना या फ्लोट करने का प्रयास करना। यदि परीक्षण काम नहीं करता है, तो अपने आप से बताएं कि आप सपना देख रहे हैं मत ले जाओ, ऐसा न हो कि तुम जाग जाओ।

• आप जल्दी-जल्दी पहले कुछ समय बाद जाग सकते हैं कि आपको पता चलता है कि आप स्पष्ट रूप से सपना देख रहे हैं सौभाग्य से, इस स्थिति में सपने के दौरान सपना करके, इस तरह के तैरने के दौरान और, क्यों नहीं, उड़ना

सीधे सपने में जाने के लिए जानें अब जब आपने स्पष्ट रूप से सपना देखकर अभ्यास किया है, उन्हें याद रखने में प्रथा विकसित की है, और अगर यह वास्तविकता है, तो यह देखने का आदी है, यह एक कदम आगे ले जाने का समय है। एक विशिष्ट प्रकार का सुस्पष्ट सपने देखने का नाम है जंगली- परिवर्णी शब्द को संदर्भित करता है wशॉट लें मैंnitiated एलucid घreaming, जिसका अर्थ है "स्पष्ट सपने देखने लगते समय जागते रहते हैं।" इसका अर्थ है कि सीधे सपने की स्थिति में जाने के लिए सोना संभव है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको आराम से रहने और सोते रहने की प्रक्रिया से अवगत होना चाहिए।

• फ्लाइंग किसी भी स्पष्ट सपने में आम है हालांकि, यह सपने में और भी अधिक आवर्ती है जंगली, अतिरिक्त अनुभव