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ऑर्थोडोंटिक उपकरण लगाने के लिए दिन के लिए तैयार कैसे करें

ऑर्थोडान्टिक उपकरण पहले कुछ दिनों में दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकते हैं या पहले सप्ताह भी जब आप उनका उपयोग करना शुरू करते हैं। वैसे, आप इस प्रक्रिया को सहज बनाना चाहते हैं और उन चीजों से बच सकते हैं जो होने की संभावना है। यह लेख आपको यह करने के लिए कुछ कदम और सुझाव देगा।

चरणों

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खाना. आप पहले कुछ दिनों में बिना बेचैनी के बिना खाने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए उपकरण को लगाने से पहले आपको कोई भी कठिन भोजन या कुछ काट लेंगे। उसके बाद, यह अगले कुछ दिनों के लिए सिर्फ आलू और आलू के साथ मसला हुआ होगा।
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    सकारात्मक सोचो. एक दिन के साथ एक दिन के रूप में दिन-प्रतिदिन जीवन के बारे में मत सोचो। इसे एक दिन के रूप में वापसी के करीब सोचें इस बारे में सोचें कि आप सीधे अपने दांतों से कैसे खुश रहेंगे सकारात्मक सोच उपकरण, या कुछ भी, बहुत आसान के साथ जीवन बना देगा।
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    धीरज रखो हमेशा धैर्य रखें। डिवाइस को चालू करने में कुछ समय लगेगा। आपके साथ कुछ संगीत लें, एक किताब या एक व्याकुलता जो आपको व्यस्त रखता है और आपको समय बिताने में मदद करता है।
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    अपने दाँत ब्रश करें. यदि आपके दाँत के बीच गंदगी नहीं है तो यह आपके ओर्थोडास्टिस्ट के अनुभव को बेहतर बना देगा। यदि आपके ओथडोंटिस्ट को दांतों को साफ करना है तो यह घृणित और शर्मनाक होगा यह दंत चिकित्सक के लिए एक नौकरी है अपनी जीभ पर वह सफेदी भी ब्रश करना मत भूलना
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    एक योजना बनाएं आपके दांत वास्तव में बाद में दर्द हो रहे होंगे एक योजना बनाओ, बाद में दर्द से छुटकारा पाने के लिए।

    • युक्तियाँ

    • एक होंठ बाम पहनें, मोम का उपयोग करें ताकि आपका मुंह पीड़ादायक होने पर आपके डिवाइस को चोट न पड़े!
    • कुछ दिन पहले और आपके द्वारा डिवाइस पर डालते वक्त एक होंठ बाम पहनें। इससे आपके होंठों को क्रैकिंग से रोकने में मदद मिलेगी।
    • हमेशा कहीं भी आप के साथ मोम लेते हैं यदि कोई दांत आपको परेशान करने के लिए शुरू होता है।
    • सब के बाद, बहुत सारी नींद लेने की कोशिश करें आम तौर पर आप सोते समय दर्द महसूस नहीं करते।
    • दर्द से राहत देने के लिए डिवाइस पर दांत का मोम लगाइये, लेकिन अपने दंत चिकित्सक को बताना सुनिश्चित करें कि अगर कुछ आपके होंठ या जीभ को खरोंच कर रहे हैं
    • आपका ऑर्थोडोस्टिस्ट आपको दंत मोम देगा जब भी आपका डिवाइस आपको काट रहा है तब का उपयोग करें
    • अपने ओर्थोडोन्टिस्ट द्वारा दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करें जरूरी है कि वे क्या कहते हैं कि आप मसूड़ों को खाने और उपयोग कर सकते हैं।
    • अगर यह दर्द होता है तो अपने डिवाइस को न छूएं, यह केवल बदतर होगा

    आवश्यक सामग्री

    • विश्वास। उपकरण आपको निराशा से पहले बनायेंगे, लेकिन अपने ऑर्थोडोस्टिस्ट के साथ इसे डाल देने के बाद उसे ज्यादा नुकसान नहीं होगा।
    • एक मुस्कुराहट! अपने चेहरे पर मुस्कुराहट करने की कोशिश करें, इसलिए चिकित्सकों / हाइजीजिस्टों को पता चल जाएगा कि यह एक अच्छा खेल है!
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