प्रशिक्षण के लिए सही कपड़े कैसे चुनें

बहुत से लोग कसरत करते समय भी सुंदर दिखना चाहते हैं, हालांकि कसरत के कपड़े आरामदायक और न केवल फैशनेबल होंगे। आपके कपड़े आपके कसरत की सफलता को प्रभावित कर सकते हैं कुछ शारीरिक गतिविधियों, जैसे साइकिल चालन और तैराकी, विशिष्ट कपड़े की आवश्यकता होती है। सामान्य रूप से अभ्यास के लिए, कुछ अच्छा पहनना अच्छा है जो शरीर को अच्छी तरह फिट बैठता है और इसे शांत रखता है सही कसरत कपड़े चुनें, खाते में कपड़े ले, ट्रिम और आराम