गर्म मौसम के साथ परिचित हो रही है

गर्मी के मुताबिक गर्मी आपके शरीर के आंतरिक तापमान को बढ़ाने की प्रक्रिया है जिससे कि पसीने पहले और बड़ी मात्रा में हो, शरीर को अधिक कुशलतापूर्वक ठंडा करके। यह विशेष रूप से उपयोगी है जब आप गर्मी की गर्मी के दौरान आउटडोर व्यायाम करते हैं या अभ्यास करते हैं जिन लोगों को निर्माण या छतों पर नौकरियां मिलती हैं, या पेशेवर और शौकिया एथलीटों को गर्मी के झटके और गर्मी से संबंधित मौतों के जोखिम को कम करने के लिए गर्म मौसम से परिचित होना सीखना चाहिए।