उपकरण पर फंस जाने से कैसे बचें

देखें कि क्या उपकरण में भोजन है। सुनिश्चित करें कि दर्पण, जीभ या उंगली के साथ कुछ फंस गया है, ताकि शर्म न हो। शर्मिंदगी को कम करने के लिए सावधानीपूर्वक और जल्दी से जांचना संभव है

• मिरर को चतुराई से लें और ध्यान खींचने के बिना डिवाइस को देखें।
• जब कोई अन्य व्यक्ति बोल रहा है, उपकरण के माध्यम से अपनी जीभ चला और भोजन के बड़े टुकड़े महसूस करने की कोशिश करें
• अपने मुंह के सामने एक नैपकिन रखो और अपने सामने दांतों पर अपनी अंगुली को चलाने के लिए देखें कि क्या आपके पास बड़े-बड़े भोजन हैं

एक नैपकिन काम आसान है। जब भी आप खाने के लिए जाते हैं, अपनी गोद में एक नैपकिन डालते हैं भोजन के दौरान अपने मुंह को कवर करने और बुद्धिमानी से अपने डिवाइस की जांच करने के लिए इसका उपयोग करना संभव है।

• नैपकिन को एक हाथ से एक बाधा के रूप में पकड़ो और दूसरे के साथ भोजन ले लो।

मुंह को साफ करने के लिए पानी का उपयोग करें जल उपकरण को साफ करने में मदद कर सकता है खाने के साथ हमेशा एक गिलास पानी मांगो। बस अपने मुंह में कुछ पानी डालें और जल्दी से कुल्ला जब आप खाते हैं।

• ऐसा करते समय कोई और बात कर रहा है, इसलिए कोई भी नोटिस नहीं करेगा।
• भोजन के दौरान बार-बार पानी के साथ अपने दांतों को साफ करने से उपकरण को चिपकाने से भोजन को रोकने में मदद मिलेगी।
• कुछ दंत चिकित्सकों ने दिन के दौरान गर्म पानी से पिलाने की सलाह दी है।

टूथपिक्स के आसपास है जब आप दोस्तों के साथ सड़क पर बाहर निकलते हैं, तो बड़े आकार के स्टिक को हटाने के लिए स्टिक अच्छे होते हैं जब आप छोड़ दें तो हमेशा टूथपिक्स का एक बक्सा लें, ताकि आप खाने के दौरान या बाद में फंसने वाले भोजन के टुकड़े को जल्दी से हटा दें।

• तार के पीछे से भोजन को हटाने के लिए `` केवल `` टूथपिक का प्रयोग करें और अधिक बल लागू न करें या ब्रैकेट छील कर सकते हैं। दांतों के बीच खाने को हटाने के लिए टूथपिक का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इससे उन्हें नुकसान हो सकता है
• मेज पर बैठे हुए उपकरण को साफ करने के लिए टूथपिक का उपयोग करना संभव है, बस मुंह के सामने नैपकिन रखें
• अगर आपके पास नैपकिन नहीं है, तो बाथरूम में जाएं और खाने के टुकड़े को खोजने और निकालने के लिए दर्पण का उपयोग करें।

एक इंटरैक्टिकल ब्रश खरीदें इस ब्रश में एक ट्यूबलर आकृति है और टूथपिक्स से कहीं ज्यादा प्रभावी है। ब्रश छोटा है और बटुआ या बैकपैक में आसानी से फिट होगा। इसके अलावा, क्योंकि यह एक और विशिष्ट उपकरण है, यह आपकी उंगली से आसानी से डिवाइस से भोजन को निकाल देगा।

• तार के पीछे भोजन के टुकड़े को हटाने के लिए इसका इस्तेमाल करें
• ज्यादातर फार्मेसियों में इंटरैडेंट ब्रश पाए जा सकते हैं।

कठिन खाद्य पदार्थों से बचें कुछ कठिन खाद्य पदार्थ स्वस्थ हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें उपभोग किया जाना चाहिए, अन्यथा यह उपकरणों को साफ रखने में मुश्किल होगी। यहां तक ​​कि सेब और गाजर भी पूरे खाद्य पदार्थ नहीं होना चाहिए जो कि उपकरण से जुड़ा नहीं होना चाहिए। कठिन और अस्वास्थ्यकर भोजन, हार्ड कैंडी जैसे खाद्य पदार्थ, वर्जित खाद्य सूची पर होना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों से दूर रहें:

• नट।
• हार्ड कैंडी
• आलू के चिप्स
• पूरे सेब
• कच्चे गाजर
• टोस्ट।
• बर्फ।
• हार्ड बिस्कुट

कम चीनी खाओ यहां तक ​​कि अगर ऐसा नहीं लगता है कि शक्कर उपकरण में फंस जाता है, जिससे क्षय हो जाता है, उपकरण के आसपास पट्टिका निर्माण और अन्य संभावित समस्याओं जैसे कि धब्बा। उपकरण को संलग्न करने से चीनी को रोकने के लिए, मीठे खाद्य पदार्थों से बचें जैसे कि:

• बुलेट।
• चॉकलेट।
• कुकीज़।
• मधु दही
• हनी।

चिपचिपा भोजन नहीं खाएं उपकरण में फंस गए भोजन के लिए सबसे बड़े अपराधियों में से एक चिपचिपा भोजन है। न केवल भोजन को उपकरण में फंस जाता है, लेकिन यह दांतों पर पट्टिका के निर्माण का कारण बनता है क्योंकि यह आम तौर पर बहुत प्यारी है। यहां कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें टाला जाना चाहिए:

• टोफ़ी बुलेट
• ब्रिगेडियर।
• शीतल गोलियां
• Caramels।
• बेर।
• Chiclete (यहां तक ​​कि चीनी के बिना)