कैसे एक जिगर को साफ करने के लिए

जिगर कई कार्य करता है जो आपको एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने में मदद करता है। जिगर सभी चीजों को आप खाने, पीने और त्वचा के माध्यम से अवशोषित प्रक्रिया, और इसलिए अक्सर कई हानिकारक पदार्थों के संपर्क में है। कुछ लक्षण जो क्षतिग्रस्त जिगर को इंगित करते हैं उनमें एलर्जी, कुपोषण, उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स और यहां तक ​​कि गैस्ट्रोस्टोन भी शामिल हैं। जिगर की सफाई से इन समस्याओं में से कई को कम करने में मदद मिल सकती है। स्वास्थ्य खाद्य भंडार और दवा की दुकानों में जिगर विषाक्त पदार्थों के उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन आप कुछ तत्वों के साथ घर पर अकेले भी इसे कर सकते हैं। आपके यकृत में सफाई करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।