कैसे एक बुरा दिन काबू पाने के लिए

क्या आप उन लोगों का बुरा दिन था जिन्हें आप नहीं भूल सकते? ठीक है, यह हर किसी के साथ होता है, और सबसे खराब, दिन हमेशा के लिए नहीं रहता है आपको बस यह विश्वास करना होगा कि कुछ बेहतर होगा - और बुरे दिन को दूर करने के लिए पहला कदम यह समझना चाहिए कि आज सिर्फ भयानक होने का यह मतलब नहीं है कि कल भी होगा।