पहेलियों को हल कैसे करें

पहेलियों मन को तेज करने में मदद कर सकती हैं और नई सोच प्रक्रिया खोल सकती हैं। उन्हें हर दिन अभ्यास करने से सोचने में आसान, बेहतर स्मृति प्रतिधारण को बढ़ावा देने और संज्ञानात्मक क्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह सक्षम अधिकारियों द्वारा सुझाव दिया गया है कि संज्ञानात्मक सक्रिय रहने से वयस्कों में अल्जाइमर के जोखिम को कम किया जा सकता है पहेली कई प्रकार के होते हैं, जैसे पहेलियाँ या अन्य गेम, लेकिन उन्हें सुलझाने के लिए कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं।