कैसे पैरों को मोटा होना

क्या आप सही ऊपरी अंगों वाले हैं लेकिन अविश्वसनीय रूप से पतले पैर हैं? अगर वे शाखाओं की तरह दिखते हैं, तो कई चीजें हैं जो उन्हें मजबूत कर सकती हैं। सही व्यायाम से शुरू करें और अधिक मांसपेशियों को बनाने के लिए तीव्रता में वृद्धि करें आपको अपनी मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाने के लिए कई कैलोरी का उपभोग करने की आवश्यकता होगी अन्त में, यदि आपको अपने पैरों के रूप को बदलने का एक त्वरित तरीका चाहिए, तो आप कपड़ों की कुछ शैली का सहारा ले सकते हैं जो उन्हें बड़ा दिखाई देगा। यदि आप बेहतर पैरों को बढ़ाने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो पढ़ें।