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कैसे किसी को मदद करने के लिए है जो असंतुलन भूलने की बीमारी है

असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी से पीड़ित किसी प्रियजन को विनाशकारी अनुभव हो सकता है। वह महत्वपूर्ण घटनाओं या लोगों को याद नहीं रख सकता है और दैनिक आधार पर भ्रम या भटकाव के समय में हो सकता है। यदि आप क्या करने के बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो पता है कि आपको जो व्यक्ति पसंद है उसे व्यावसायिक सहायता प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा समर्थन प्रदान करना है। किसी ऐसे व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण समर्थन होना सीखें, जो अस्पष्ट भूलने की बीमारी से ग्रस्त है

चरणों

भाग 1
प्रसाद का समर्थन

असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी से किसी को पीड़ित सहायता चरण 1
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अपने प्रियजन के लिए गुणवत्ता के उपचार प्रदान करें उसे एक सम्मानित स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता ढूंढने में मदद करें, जिसे आप पर भरोसा करते हैं, और जिसके साथ वह सहज महसूस करता है असंतोषजनक विकारों के मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि रोगी-चिकित्सक के संबंध में निम्न शामिल हैं:
  • रोगी के अनुभवों की स्वीकृति
  • पृथक्करण और आघात के साथ काम करना सीखने की इच्छा।
  • आक्रोश की चर्चा से उत्पन्न होने वाली हताशा और भावनात्मक दर्द को सहन करने की क्षमता।
  • लंबे समय तक रोगी के साथ काम करने की प्रतिबद्धता
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    अपने प्रियजन को उचित उपचार के विकल्प चुनने में मदद करें कई विकल्प उपलब्ध हैं और सभी प्रभावशीलता की अलग-अलग डिग्री हैं स्वास्थ्य पेशेवरों को वापस देने के लिए, आप अपने प्रियजन को दैनिक जीवन में उपचार का जवाब दे रहे हैं, यह देख कर आप एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। उपचार विकल्प शामिल हो सकते हैं:
    • मनोचिकित्सा - समस्याओं को हल करने और निजी संघर्षों से निपटने के लिए एक चिकित्सक के साथ काम करना।
    • संज्ञानात्मक थेरेपी - व्यक्तिगत और भावनात्मक स्वास्थ्य में बाधा डालने वाले तर्कहीन और नकारात्मक सोच पैटर्न को संशोधित करें।
    • दवा - अवसाद के साथ जुड़े लक्षणों का इलाज करने के लिए उपाय, जैसे कि अवसाद या चिंता
    • पारिवारिक चिकित्सा - एक ऐसा इलाज जो परिवार को बीमारी के बारे में सिखाता है और कैसे मदद करता है
    • क्रिएटिव चिकित्सा - उपचार के तरीके जो रोगी को रचनात्मकता के माध्यम से अपनी भावनाओं को अभिव्यक्त करने की अनुमति देता है (जैसे कला या संगीत)
    • नैदानिक ​​सम्मोहन - यादों, विचारों और भावनाओं के बारे में जागरूक जागरूकता लाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक इलाज - एरिकोसियन hypnotherapy की सिफारिश की जाती है।
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    अन्य परिवार के सदस्यों से बात करने की भूमिका निभाएं हो सकता है कि आपका प्यार किसी स्थिति में नहीं हो सकता है कि वह क्या हो रहा है। ऐसा हो सकता है कि वह बस दूर चले, घबरा गया, भ्रम दिखाता है, या दूसरों से बात करने से इनकार करता है अपने परिवार को यह समझने में सहायता करें कि:
    • स्मृति हानि मात्र भूल या उम्र से संबंधित समस्याओं से परे जाता है
    • आपके प्रियजन में लक्षण, जैसे कि सूचना, अवसाद, चिंता और भ्रम को याद रखने में असमर्थता हो सकती है
    • वह रोग नहीं बना रहा है मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को यह बताने का तरीका पता है कि जब कोई मरीज वित्तीय, कानूनी या निजी कारणों के लिए स्मृति हानि का ढोंग कर रहा है।
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    चीजों को याद रखने के लिए अपने प्रिय को बनाने का प्रयास करने से बचें असंतोषपूर्ण भूलने की क्रिया आम तौर पर व्यक्ति को एक परेशान करने वाली घटना से बचाने के लिए रक्षा तंत्र के रूप में दिखाई देता है। किसी व्यक्ति को दर्दनाक घटनाओं को याद करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करनी पड़ सकती है, जैसे आत्मघाती या हिंसक व्यवहार या बिगड़ती असंतोषजनक स्थिति।
    • दुर्घटनाग्रस्त घटनाओं में केवल एक अनुभवी पेशेवर के साथ चर्चा की जानी चाहिए जो विघटनकारी घटनाओं की पहचान और निपटने में व्यक्ति की सुरक्षित और प्रभावी सहायता कर सकता है।
    • अपने प्रियजन के डॉक्टर से बात करें कि आपको भूल गए अवधि के बारे में क्या बात करनी चाहिए या नहीं।
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    दैनिक जीवन को बनाए रखने की कोशिश करें जो कि स्वतंत्रता और जीवन की गुणवत्ता की अनुमति देता है। अनुमति दें, जहां तक ​​संभव हो, कि जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं, वह अपने दैनिक संबंधों में स्वायत्तता, चिकित्सक द्वारा निर्धारित प्रतिबंधों का सम्मान करते हैं। यह अतिरंजित कार्य करने के लिए प्रलोभन लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपके प्रियजन में हताशा या असंतोष को बढ़ावा दे सकता है इसके अलावा, कुछ स्तर की स्वायत्तता देने से व्यक्ति को आघात के बाद खो जाने वाले जीवन पर नियंत्रण की भावना प्राप्त करने की अनुमति मिल सकती है।
    • व्यावहारिक सहायता प्राप्त करें जिसे आपको सामान्य रूप से जीवित रहने में सहायता करने की आवश्यकता होती है।
    • सुनिश्चित करें कि आप परिवार और दोस्तों के साथ संपर्क में रहें
    • मरीज को खुश और सहायक लगने में मदद करने के तरीके ढूंढें
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    एक सहायता समूह में शामिल होने के लिए अपने प्रियजन को प्रोत्साहित करें सुझाव दें कि वह एक स्थानीय सहायता समूह या इंटरनेट पर, या समान समुदाय के अनुभव वाले लोगों के कुछ समुदाय में भाग लेते हैं। क्या हो रहा है इसके बारे में बात करने से अकेलापन की भावना को कम करने में मदद मिल सकती है और असहमति से निपटने के लिए व्यावहारिक रणनीतियां मिल सकती हैं।
    • अधिक सहायता समूहों के लिए खोजें जिन्हें आप देखते हैं कि उनकी एक अच्छी संरचना है और प्रतिभागियों के बीच निजी सीमाएं निर्धारित करें। कम संगठित समूहों में आघात या पृथक्करण के विभिन्न स्तरों वाले लोगों को शामिल किया जा सकता है कुछ मामलों में बेकार हो सकता है - पहले से पर्याप्त अनुसंधान करना।
  • भाग 2
    सुरक्षा का विकास करना

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    आत्मघाती व्यवहार को पहचानें असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी के साथ व्यक्ति अपने जीवन में महत्वपूर्ण घटनाओं को याद रखने में असमर्थता से संबंधित आत्मघाती विचारों और भावनाओं को विकसित कर सकते हैं। ऐसा भी हो सकता है कि किसी व्यक्ति ने एक आत्मघाती राज्य में प्रवेश किया, जो कि पिछले आत्महत्या के प्रयास से निपटने का एक तरीका है। समर्थन नेटवर्क के सदस्य के रूप में, यह महत्वपूर्ण है कि आप आत्महत्या के संकेतों के लिए देखें:
    • मरने की इच्छा के बारे में बात करो-
    • घातक तरीकों की खोज करें (जैसे कि गोलियां उठाएं या हथियार खरीदना) -
    • अधिक शराब या ड्रग्स का उपयोग करना-
    • मित्रों या परिवार से दूर चले जाएं-
    • अपने बारे में दूसरों के लिए बोझ होने के बारे में बात करें-
    • निराशाजनक या निराशाजनक लग रहा है-
    • लोगों का दौरा करना या अलविदा कहने-
    • दूसरों को पालतू वस्तुएं दें
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    एक संकट योजना तैयार करें यदि आपका प्रिय व्यक्ति आत्महत्या के लक्षण दिखाता है, तो आपको तत्काल जिम्मेदार चिकित्सक / चिकित्सक या आपातकालीन सेवा से संपर्क करना चाहिए। एक बार आत्मघाती व्यवहार की पहचान की जाती है, आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसके मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता एक सुरक्षा योजना विकसित करने के लिए उसके साथ काम करेंगे
    • यह योजना आपके प्रियजनों को सहायता करेगी और समर्थन प्रणाली आत्महत्या की चेतावनी के संकेतों को पहचानती है, संकटग्रस्त विचारों से निपटने के लिए संभावित रणनीतियों या विकर्षणों को विकसित करती है, और उन संपर्कों की एक सूची प्रदान करती है जिससे वह व्यक्ति सहायता प्राप्त करने की तलाश कर सके।
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    व्यक्ति को आत्म-विकृति से बचाएं चूंकि वह खुद को अपनी पहचान और खोए हुए समय के साथ सामंजस्य करने की कोशिश करती है, इसलिए किसी भी हथियार, तीक्ष्ण वस्तु या अन्य चीजें जो चोट लग सकती हैं, को हटाने में सहायक हो सकती हैं।
    • असंतोषजनक भूलने की बीमारी के साथ लोगों ने आत्महत्या करने की कोशिश की हो या आत्महत्या की प्रवृत्तियां हो सकती हैं। घर के वातावरण से किसी भी हानिकारक वस्तु को हटाने से आपके प्रियजन को बचाने में मदद मिल सकती है और आत्म-विकृति को रोक सकता है।
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    एक सुरक्षित और शांत वातावरण प्रदान करें असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी वाले लोग पहले से ही अपनी मानसिक स्थिति में दबाव में हैं। वे यह याद करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि वे कौन हैं और जो घटनाएं उनके जीवन में हुई हैं इस स्थिति में किसी को उनके वातावरण में अधिकतम शांति और शांति प्रदान करने के लिए बेहतर है।
    • याद रखें कि स्मृति हानि के कारण मरीज को समय-समय पर तनाव का अनुभव होगा, और उसे शांत करने के लिए तैयार रहें। वास्तव में उन लोगों को घर आने की संख्या को कम करना अच्छा होगा जो वास्तव में वहां होंगे, क्योंकि कई अपरिचित लोगों से निपटने से आप अपने प्रियजन को भ्रमित या परेशान कर सकते हैं।
    • वातावरण अपेक्षाकृत शांत और आरामदायक रखें। याद रखें कि इस स्थिति वाले कई लोगों ने विघटनकारी आघात का अनुभव किया है। इस तरह, किसी भी जोर से शोर या अचानक आंदोलन भी तनाव को गति प्रदान कर सकते हैं
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    उपयोगी स्व-देखभाल रणनीतियों की सिफारिश करें आपके प्यार में मदद करने के लिए कुछ अतिरिक्त प्रकार के संरक्षण में मन, शरीर और आत्मा की देखभाल शामिल हो सकती है नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन, पर्याप्त नींद, और दवाओं और अल्कोहल से बचना (जो लक्षणों को खराब कर सकता है) जैसे स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों को मजबूत करें। कई स्वयंसेवा रणनीतियां हैं जो आपके प्रियजनों के लिए सहायक हो सकती हैं
    • एक डायरी लिखने से व्यक्ति क्या सोच रहा है या महसूस कर रहा है, इसके बारे में जागरुकता लाने में मदद कर सकता है, और जब चिकित्सा के साथ प्रयोग किया जाता है तो अलग-थलग विचारों या यादों को प्रकट करने में मदद मिल सकती है।
    • ग्राउंडिंग तकनीक विस्थापन के साथ व्यक्ति को मदद करती है, जो प्रायः आवर्ती यादों के साथ संघर्ष करता है या फ्लैशबैक, वर्तमान पर्यावरण के साथ फिर से कनेक्ट करने के लिए रणनीति में किसी वस्तु को छूना, एक मजबूत गंध, पीने के पानी या आपके चेहरे पर ठंडे पानी डालना
    • ध्यान तकनीक सचेतन (या दिमाग) वर्तमान क्षण के मानसिक जागरूकता बढ़ता है यदि भयानक विचार या भावना उत्पन्न होती है, तो व्यक्ति तकनीक का अभ्यास कर सकता है सचेतन धीमे और गहरे साँस लेने, पर्यावरण के छापों या शरीर के विभिन्न भागों का अनुकरण करने के लिए आपका ध्यान बदल रहा है।
    • विज़ुअलाइज़ेशन किसी को एक पृथक करने के लिए किसी सुरक्षित और शांत जगह बनाने के लिए मन का उपयोग करने की अनुमति देता है जब विचार, उत्तेजना या परेशान छवियाँ पैदा होती हैं, तो उन लोगों से निपटने में आसान हो जाता है, अगर व्यक्ति यह सोचता है कि वे एक सुरक्षित स्थान पर हैं
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    अपने और अपने परिवार की देखभाल करें किसी ऐसे व्यक्ति का ख्याल रखना मुश्किल है जो विघटनकारी भूलने की बीमारी से पीड़ित हो। अपनी भावनात्मक ज़रूरतों की उपेक्षा न करें यदि आपको लगता है कि आप अच्छी तरह से मुकाबला नहीं कर रहे हैं तो मदद लें
  • भाग 3
    विघटनकारी भूलने की बीमारी को समझना

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    रोग को समझें असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी अक्सर एक दर्दनाक अनुभव से ट्रिगर एक शर्त है। जो कोई विकार से पीड़ित है, वह स्वयं के बारे में और उसके जीवन में होने वाली घटनाओं के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी भूल जाएगा, आमतौर पर आघात को भूल जाने की प्रतिक्रिया के रूप में। मेमोरी में महान अंतराल उभरकर सामने आएगी, केवल मेहनत या विस्मृति से कहीं अधिक है।
    • असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी को चिकित्सा के इतिहास और परीक्षाओं के माध्यम से निदान किया जाता है ताकि संभावना हो सके कि स्वास्थ्य समस्या की वजह से लक्षण उत्पन्न हो रहे हैं। फिर एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को निदान के आगे स्पष्टीकरण के लिए एक साक्षात्कार या मूल्यांकन करना चाहिए।
    • असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी वाले लोगों में भी अन्य मानसिक बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं, जैसे अवसाद या स्मृतिभ्रंश
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    अपने चिकित्सक से बात करें यह महत्वपूर्ण है कि आप बीमारी को समझते हैं और यह कैसे रोगी को प्रभावित करता है जितना अधिक आप जानते हैं, जब आप अपने प्रिय व्यक्ति से पूरी तरह से विचलित महसूस करते हैं तो बार-बार मदद करने और उसे माफ़ करना आसान होगा।
    • इसके अलावा इसके बारे में अधिक जानने की कोशिश करें कि आपके प्रियजनों ने असहमतिपूर्ण भूलभुलैया विकसित करने के लिए क्या प्रेरित किया। विशिष्ट कारणों में ऐसी आपदाओं की भागीदारी शामिल है, जो मृत्यु, बाल शोषण, जीवन में प्रमुख तनाव, युद्ध के क्षेत्र में बिताए गए समय, दुर्घटना में शामिल होने और इतने पर शामिल होने या उससे संबंधित हैं।
    • जब तक आप भी मौजूद नहीं होते हैं, तब तक आप पूरी तरह से समझ नहीं पाएंगे कि आपके प्रियजन के माध्यम से क्या हुआ है, लेकिन इससे आपको दर्द की गहराई को समझने में मदद मिलेगी।
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    रोग के रोग का पता लगाना असंतोषपूर्ण भूलने की बीमारी के साथ एक व्यक्ति के उपचार के परिणाम कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें व्यक्तिगत सहायता नेटवर्क शामिल है और यह कैसे उपचार का जवाब देती है। सामान्य तौर पर, इस शर्त के साथ अधिकांश लोग समय के साथ स्मृति को पुनः प्राप्त करते हैं हालांकि, दुर्लभ मामलों में, कुछ खो मेमोरी कभी नहीं वसूलते हैं
    • अगर आपके प्रियजन को आपके और अन्य लोगों के लिए गुणवत्ता के उपचार और समर्थन का एक ठोस स्रोत मिल गया है, तो वह पूरी तरह से असहमतिपूर्ण भूलभुलैया से ठीक होने की संभावना है।
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    असंतुलन के परिवारों के लिए एक समूह में शामिल हों ऐसा करने से आप अपने प्रियजन के साथ क्या हो रहा है और आपकी सहायता कैसे कर सकते हैं इसकी व्यापक समझ प्राप्त कर सकते हैं
    • ऐसे समूह केवल बीमारियों के लिए नहीं हैं सहायता समूहों को उन लोगों के परिवार के सदस्यों और मित्रों को जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए उपलब्ध है, जिनकी असंतोषजनक बीमारी है या जो दर्दनाक घटनाओं से ठीक हो रहे हैं।
  • युक्तियाँ

    • इससे पहले कि विघटनकारी भूलने की बीमारी के साथ एक व्यक्ति को मदद मिलती है, संभावना जितनी अधिक होगी, उपचार सफल होंगे।
    • महिलाओं की तुलना में असंतुलन भूलभुलैया विकसित करने के लिए पुरुषों की तुलना में अधिक संभावना है।

    चेतावनी

    • कुछ लोग अपनी खोई मेमोरी को ठीक नहीं करते उस संभावना के लिए तैयार हो जाओ

    आवश्यक सामग्री

    • व्यावसायिक सहायता

    सूत्रों और कोटेशन

    और देखें ... (16)
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