दूसरों की तुलना कैसे करें

आज की दुनिया में, पूर्णता के साथ हमारा जुनून यह दूसरों के साथ स्वयं की तुलना न करना बहुत मुश्किल बनाता है जब हम अपनी उपलब्धियों और उपलब्धियों का विश्लेषण करना शुरू करते हैं, हम अपने आप से और भी मांग कर सकते हैं। अपने आप को अन्य लोगों के साथ तुलना करना और उन्हें ईर्ष्या करना भी स्वाभाविक है, लेकिन अगर आप अपने गुणों को बेहतर बनाने के बजाय अपनी गलतियों से ग्रस्त हैं, तो आप गलत बातों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। ऐसी तुलना उनके जीवन को नुकसान पहुंचा सकती है और जीवन के विभिन्न पहलुओं में उसे लेने से भी रोका जा सकता है। दूसरों के साथ लगातार तुलना आत्म सम्मान को कम करती है और एक व्यक्ति को अपने बारे में बुरा महसूस करता है। खुद को दूसरों के साथ तुलना करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें, आप अपने आप को कैसे देखते हैं, इसके बारे में जागरूक हो जाना स्वयं के आत्मविश्वास और फिर से प्रकट होने वाले व्यवहार को बनाने के लिए व्यक्तिगत लक्ष्यों को सेट करें जो कि आपकी अपनी राय में सुधार लाएंगे।