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जुनून की जर्नल रखना शुरू करो अपनी भावनाओं को खोजने के लिए, आपको बहुत अधिक आत्म-ज्ञान और आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, यह प्रक्रिया अतीत और वर्तमान के एक सर्वेक्षण के साथ शुरू होती है
- सूचियां बनाने के लिए, मुफ्त लेखन के माध्यम से विचारों को ध्यान में रखने, भविष्य के लिए योजना बनाने, और अपने जीवन भर की उपलब्धियों को ध्यान में रखने के लिए डायरी का उपयोग करें। भविष्य के कार्यों के बारे में विचारों का संगठन बेहद मदद करता है
- आप के साथ हर जगह डायरी लें और जब भी आपको खुशी महसूस होती है और मिशन को पूरा किया जाता है, तब लिखें। लिखो कि गतिविधि क्या है, कंपनियां कौन हैं, और आप किस समय खुश हैं दैनिक नोट्स यह स्पष्ट करने में मदद करते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है अगर आपको अभी भी पता नहीं है कि आपके जुनून क्या हैं।
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जुनून को पहचानें आप अपनी भावनाओं को नहीं जानते हैं क्योंकि आप स्वयं गलत सवाल पूछ रहे हैं। सवाल पूछने के बजाय आपको क्यों प्रेरणा मिली, जवाब देने के लिए आप अब और भविष्य में क्या कर सकते हैं पर ध्यान दें।
- यद्यपि आप अभी अपने स्वाद के बारे में जानते हैं, जुनून अपने अनुभवों और व्यक्तिगत विकास के साथ बदलते हैं। इन सवालों के जवाब देने से अब तक नए हितों पर विचार नहीं किया जा सकता है।
- आप जो कुछ करना चाहते हैं, उससे आप क्या करें एक शौक और जुनून एक ही बात नहीं है और नौकरी में अपनी पसंदीदा गतिविधि को बदलना संतोषजनक नहीं है। आप व्यस्त दिन के ब्रेक पर एक शौक का आनंद भी ले सकते हैं, लेकिन अगर यह आपकी प्रेरणा नहीं देता है और यदि आप रात को इसके बारे में सोचते नहीं हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि यह आपके जीवन का उद्देश्य नहीं है
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एक ईमानदार आत्म-मूल्यांकन करें इस बारे में सोचें कि आप कौन हैं और भविष्य में आप कौन बनना चाहते हैं। प्यार में लोगों को कुछ ऐसा करने की तीव्र इच्छा होती है जो उन्हें पूरा करती है और बिना किसी प्रतिबंध के अपने सच्चे स्वयं की खोज में जाती है। आरंभ करने के लिए, निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें:
- समय बीतने के बिना घंटों और घंटों के लिए आप क्या गतिविधि कर सकते हैं?
- आपकी पसंदीदा बचपन की गतिविधि क्या थी?
- क्या उपलब्धियों आपको अधिक गर्व देते हैं?
- आप बिना क्या रह सकते हैं?
- कौशल और शक्तियों की एक सूची बनाओ दोस्तों और परिवार के सदस्यों से कुछ बिंदुओं की पहचान करने के लिए भी पूछें वे कुछ भी देख सकते हैं जो आपको नोटिस भी नहीं होता है
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अपने मूल मूल्यों को परिभाषित करें अंत में, सबसे महत्वपूर्ण चीजें जो आपने कभी की थीं? जुनूनों की सूची मौलिक मूल्यों के साथ मेल खाना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है, तो आपको फिर से सोचने की आवश्यकता हो सकती है जो वास्तव में आपको उत्तेजित करता है
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स्केच एक आदर्श भविष्य के लिए योजना बना रहा है। बहकाएं कि सपने देखने के लिए कोई सीमा नहीं है और जो सभी आशंकाएं आपके मन में आती हैं वैसे ही आप अपनी इच्छाओं के बारे में सोचते हैं।
- अपने आप से पूछना शुरू करें कि जब आप एक बच्चा थे तब आप वयस्कता की कल्पना की थी। भविष्य के लिए सपने क्या थे? क्या वे आपकी वर्तमान जीवन या जीवन की तरह दिखते हैं?
- विशिष्ट रहें ताकि आप अपना भविष्य स्वयं देख सकें। लक्ष्यों को प्राप्त करना संभव है, यह मानना है कि उन्हें प्राप्त करने में सबसे महत्वपूर्ण कारक है। हेनरी फोर्ड ने एक बार कहा था, "मानें कि आप सक्षम हैं या आप सक्षम नहीं हैं, तो आप शायद सही हैं।"
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एक मिशन बनाएं और कार्रवाई की एक योजना तैयार करें यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालें कि लक्ष्य आपके प्रति विश्वास करता है और आपके लिए क्या चाहता है। एक लक्ष्य निर्धारित करें जिसे काफी तेजी से प्राप्त किया जा सकता है। जब आप ऐसा कर सकते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि क्या यह आपके सच्चे जुनून को दर्शाता है या नहीं।