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बौद्ध धर्म का अभ्यास कैसे करें

360 मिलियन से अधिक अनुयायियों के साथ, बौद्ध धर्म दुनिया के सबसे बड़े धर्मों में से एक है। यह 600-100 ईसा पूर्व के समय के दौरान नेपाल में उत्पन्न हुआ था, जिसका निर्माण सिद्धार्थ ग्वातामा नामक एक युवा राजकुमार ने किया था।

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    यह तय करें कि कौन से विभाजन / संप्रदाय आपको सबसे ज्यादा समझ में आता है। तीन मुख्य प्रभाग हैं: महायान, थवराद और वज्राना। लेकिन इस लेख में हम केवल महायान और थ्रीवदा पर चर्चा करेंगे। थिवड़ा का अर्थ है "प्राचीन की शिक्षाओं" सबसे पहले, एक गैर बौद्ध उसे एक नास्तिक पर विचार करेगा, क्योंकि इस विभाजन के अनुसार कोई शाश्वत और सर्व-शक्तिशाली निर्माता नहीं है। महायान का शाब्दिक अर्थ है "महान बाल्टी" सबसे पहले, एक गैर बौद्ध इसे बहुदेववादी के रूप में वर्गीकृत करेगा, क्योंकि दैवीय प्राणी (सर्वव्यापी और समयबद्ध सीमा से कम) "धर्म अभिभावक" महायान भक्ति का अभिन्न अंग हैं।

    • कुछ बौद्ध अध्ययनों के बाद किसी व्यक्ति को पता चल सकता है कि इस मामले में थरवदा और महायान के बीच का अंतर पहली सोच से कम है: यहां तक ​​कि महायान एक सर्वव्यापी और अनन्त निर्माता के अस्तित्व से इनकार करते हैं ("बुद्ध प्रकृति" या "शून्य" सब कुछ के एक अंतर्निहित वास्तविकता के रूप में), और यहां तक ​​कि थिवाड़ा नश्वर और सीमित दिव्य प्राणियों के अस्तित्व को स्वीकार करते हैं (यद्यपि महायान में तुलना में थिर्वदा में कम परिणाम के साथ)। किसी भी मामले में, दो प्रभागों के अनुसार, दिव्य प्राणियों को बौद्ध धर्म की आवश्यकता है जिसे मुक्त और जागृत किया जाना है।
    • थ्रीवदा और महायान के बीच एक अंतर - जो वास्तव में अभ्यास की आपकी पसंद को प्रभावित करते हैं - ध्यान क्षेत्र है कभी "विपश्यना" के बारे में सुना है? यह थिवड़ा का एक महत्वपूर्ण अंग है, लेकिन उसी तरह महायान में इसका अभ्यास नहीं किया जाता है। कभी "ज़ेन" या विज़ुअलाइज़ेशन के बारे में सुना है? ये महायान की प्रथाओं के कुछ हिस्सों हैं, लेकिन थिवड़ा की नहीं।
  2. चित्र प्रैक्टिस बौद्ध धर्म चरण 2 नामक चित्र
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    चार नोबल सत्य को स्वीकार करें, जो हैं: हर तरह की जिंदगी पीड़ा-पीड़ा, इच्छा और स्नेह के कारण होती है - पीड़ा को समाप्त किया जा सकता है - नोबल एटफ्ल्ड पाथ के बाद पीड़ा का सफाया हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन नियमों को तत्काल स्वीकार करने की आवश्यकता है, बुद्ध ने ऐसा कहा, लेकिन आपको उन पर विचार करने के लिए तैयार होना चाहिए।
  3. चित्र प्रैक्टिस बौद्ध धर्म चरण 3
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    आपको नोबल आठ चौड़े पथ का भी पालन करना चाहिए जिसमें शामिल हैं: सही विश्वास, सही आकांक्षाएं, सही भाषण, सही आचरण, सही आजीविका, सही प्रयास, सही ध्यान और सही एकाग्रता



  4. चित्र प्रैक्टिस बौद्ध धर्म चरण 4
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    पांच उपदेश स्वीकार करें, जो हैं: मार मत करो - चुराओ मत - गलत यौन व्यवहार में शामिल न करें- झूठ मत बोलो- नशे में मत बनो। समय-समय पर उनमें से एक को तोड़ना सामान्य है। "नशे में मत आना" का मतलब अभियोग नहीं करना है "गलत यौन व्यवहार में शामिल न करें" का मतलब सेक्स नहीं है, लेकिन यौन अपराध नहीं करना, जैसे कि बलात्कार। इन दोनों के अलावा, अन्य सिद्धांतों को समझना बहुत आसान है।
  5. चित्र प्रैक्टिस बौद्ध धर्म चरण 5
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    अस्तित्व के छह स्थानों में पुनर्जन्म या पुनर्जन्म स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। ये हैं: नरक का राज्य, भूख भूत का राज्य, पशु किंगडम, मानव साम्राज्य, ईर्ष्यात्मक देवताओं का राज्य और दिव्य किंगडम यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे मानसिक राज्य हैं, असली जगह नहीं हैं। जहां आप छह स्थानों, या मानसिक राज्यों में प्रवेश करते हैं, आपके कर्म द्वारा निर्णय लिया जाता है। कर्म का मूल रूप से मतलब है कि आपके कार्यों के परिणाम हैं और यह कि मनुष्य अपने अतीत और वर्तमान कार्यों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
  6. पिक्चर शीर्षक अभ्यास अभ्यास बौद्ध चरण 6
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    ध्यान। बौद्ध धर्म के सभी प्रभागों में ध्यान आवश्यक है। कई अलग-अलग प्रकार के ध्यान हैं: सांस ध्यान, ज़ैज़ेन (ज़ेन मेडिटेशन), प्यार-प्रकार का ध्यान, आदि।

युक्तियाँ

  • शिक्षकों, रीडिंग्स और वेबसाइटों के माध्यम से बौद्ध धर्म के बारे में और जानें।
  • अपने रोजमर्रा की जिंदगी में, हर किसी को आप से मिलना चाहिए।
  • आपको बुद्ध की सभी शिक्षाओं को एक बार में स्वीकार करना नहीं है। दूसरे शब्दों में, एक समय में एक कदम रखना
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