कैसे किसी को चेतन करने के लिए

उसे मुस्कान बनाने की कोशिश करो उसे याद दिलाएं कि आपको उसके बारे में कितना परवाह है और बस मुस्कुरा कर आपको याद दिलाएं। या हो सकता है, अगर आप जानते हैं कि उसके साथ कोई समस्या नहीं है, तो आप उसे गुदगुदी कर सकते हैं।

उसे हंसी बनाओ मस्तिष्क चुटकुले और कहानियां हमेशा आपके लिए कुछ समय के लिए समस्या के बारे में बात करने के बाद बर्फ को तोड़ने के लिए हमेशा अच्छे हैं। मजाक के लिए प्रफुल्लित होना ज़रूरी नहीं है, लेकिन अगर यह सही समय पर कहा जाता है, तो इसका एक बड़ा प्रभाव होगा।

• अपने आप को अनुग्रह करने से डरो मत। उस व्यक्ति के बारे में चुटकुले बनाना जो आप को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं, मुश्किल है, लेकिन अपने बारे में चुटकुले बनाना आसान है। एक बार आप एक शर्मनाक स्थिति में थे के बारे में बात करें, बेवकूफ कुछ किया था, या एक ऐसी स्थिति में था जिसके लिए आप तैयार नहीं थे। आपका मित्र हास्य की सराहना करेगा

उसे आश्चर्य क्रिसमस और जन्मदिन पर उपहार, वेलेंटाइन डे और अन्य छुट्टियों पर ध्यान, यह सब मानक है। लेकिन वर्ष के 34 वें मंगलवार को ध्यान रखते हुए वह ऐसा कुछ है जो वह कभी उम्मीद नहीं करेगा जब आप उम्मीद नहीं कर रहे हैं, उपहार भी अधिक सार्थक हैं

• इस बारे में सोचें कि दूसरे व्यक्ति को दुनिया में सबसे अच्छा क्या पसंद है और देखें कि क्या आप उसे या उसके साथ आश्चर्यचकित कर सकते हैं। शायद वह खाना प्यार करता है- तो उसे रात के भोजन के साथ या खाना पकाने वाले कक्षाओं के साथ आश्चर्य हो। शायद वह फिल्मों और संगीत पसंद करती है - इसलिए उसे किसी फिल्म के लिए या एक नाटक के लिए टिकटों के साथ आश्चर्यचकित किया गया।

उसे कुछ और सोचने का प्रयास करें अब जब आपने सुना है, सलाह और दयालुता प्रदान करते हैं, और यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि उनकी समस्याएं उसे उदास या नीचे नहीं करती हैं "वैसे भी, ब्ला ब्ला ब्ला" या "इसे खत्म करो, यह बहुत बुरा नहीं है" जैसी चीजें मत कहो, क्योंकि यह आपके द्वारा किए गए सभी कार्यों को नकार देता है इसके बजाय, उसे खुद को बैठने के लिए कुछ समय दें, और फिर कुछ कहने की कोशिश करें जैसे "क्या आप कुछ अजीब सुनना चाहते हैं?" और देखें कि वह कैसे जवाब देता है।

• अपने सामाजिक ज्ञान का उपयोग करके आकलन करें कि वह आनन्द की प्रक्रिया में कहां है। यदि आपका मित्र चल रहा है, तो यह पूछने का समय नहीं है कि क्या वह आपके दिन के बारे में जानना चाहता है। लेकिन अगर उसने अपनी मां के साथ बस तर्क दिया है और लगता है कि वह शांत है, तो उससे पूछें कि वह कैसा है। आपको सही समय पता होना चाहिए

अपने पर्यावरण को बदलें आम तौर पर हम अपने परिवेश से प्रभावित होते हैं और उन्हें हमारे मनोदशा का निर्धारण करने दें। यदि आप बीमार व्यक्ति को खुश करने की ज़रूरत है, तो उसके साथ बाहर जाना उत्तेजनाओं का एक नया सेट होने से सोच के विभिन्न तरीकों को प्रोत्साहित होगा और नए-बेहतर तरीके से सोचने के तरीके

• यह नाइट क्लब या बार नहीं होना चाहिए सामाजिक होने के नाते हमेशा जवाब नहीं होता है। यहां तक ​​कि कुत्तों के साथ पार्क करने के लिए भी आप इतनी चतुराई के साथ बौछार कर सकते हैं कि वह कुछ और के बारे में सोचेंगे कुछ भी जो आपको विचलित करता है यह उसके लिए अच्छा होगा, चाहे वह अपने पजामा में रहना चाहे।

अपनी ताकत का उपयोग करें प्रत्येक व्यक्ति पाल्मिरीन्हा, फैबियो पोर्चेट या रोमेरो ब्रिटो नहीं है लेकिन हममें से ज्यादातर कुछ अच्छे हैं जो भी हो, अपने दोस्त को खुश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें क्या आप एक अच्छा लासग्ना बना सकते हैं? बढ़िया, यह समय कहीं खाने के लिए है। क्या आप चुटकुले और शंकु बता सकते हैं? क्या आप छड़ी के आंकड़ों से अधिक आकर्षित कर सकते हैं? बहुत बढ़िया। ये कौशल किसी को भी खुश कर सकते हैं।

• अपने मित्र की उदासी से निपटने के लिए अपनी रचनात्मकता और चालाक का उपयोग करें अपने फेफड़ों के शीर्ष पर एक गीत गाएं - उसे सैर पर ले जाएं - उसे अपनी बिल्ली के साथ खेलना। आपकी `` `` उपयोगिता बेल्ट में क्या है? इसका उपयोग करें

आशावादी रहें जीवन की अच्छी तरफ देखें कांच के आधे भाग पर फोकस करें, आधे खाली नहीं। आशावादी होने के नाते मन की एक अवस्था है, और अगर संकुचित हो तो सही तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है। रोचक, रोमांचक या उत्थान के अवसरों की खोज करें, जो आपके मित्र की अनदेखी कर सकते हैं, जबकि वह निराशावादी रह रहा था।

• समस्याओं का लगभग हमेशा एक सकारात्मक पक्ष है कभी-कभी हम उसे देखना नहीं चाहते, लेकिन वह आम तौर पर वहां होता है यहां सामान्य समस्याओं के बारे में अधिक सकारात्मक तरीके से सोचने के कुछ तरीके दिए गए हैं:
  
  • मेरा प्रेमी मेरे साथ टूट गया "किसी व्यक्ति के बारे में चिंता न करें जो आपको एक व्यक्ति के रूप में नहीं मानता है।" अगर वह आपको विशेष रूप से नहीं समझता है, तो वह शायद आप के लायक नहीं हैं।
  • मेरे परिवार / सामाजिक मंडल में कोई व्यक्ति मृत्यु हो गया। "मौत जीवन का स्वाभाविक परिणाम है। यद्यपि आप उस व्यक्ति को वापस नहीं ला सकता है, तो आप में प्रवेश कर सकते हैं कि कितना यह आपके जीवन को प्रभावित किया है, और शायद आप कितना यह बदल दिया है। समय वह उसके साथ बिताया के लिए आभारी रहें।"
  • मैंने अपना काम खो दिया "उनका काम तुम कौन हो का एक महत्वपूर्ण प्रतिबिंब है, लेकिन यह नहीं है `सब कुछ।` `सबक के बारे में सोचो इस काम में सीखा है, और उन्हें अगले नौकरी के लिए आवेदन करने के लिए तरीके खोजने के लिए प्रयास करें। एक नौकरी ढूँढना कठिन काम कर पर निर्भर करता है दूसरों की तुलना में। "नियोक्ताओं को दिखाने के लिए प्रोत्साहित करें कि आप दूसरों की अपेक्षा अधिक योग्य हैं।"
  • मेरे पास मेरा विश्वास नहीं है "तुम बहुत सी बातें इस बात का गर्व किया जा सकता है। हर कोई ताकत और fracos- अंक क्या हमें अद्वितीय और सुंदर बनाता है। मैं तुम्हें पसंद के रूप में आप कर रहे हैं। मैं कोई कारण नहीं है आप किसी भी अन्य की तरह विश्वास है के लिए नहीं के लिए देखते हैं।"
  • मैं नहीं जानता कि क्या गलत है, मैं सिर्फ इतना जानता हूं कि मुझे बुरा लगता है। "यह दुखी होना ठीक है, हमारे खुश क्षण अंधेरे क्षणों के करीब भी चमकते हैं।" अपने आप को खुश करने के लिए मजबूर मत करो, लेकिन सोचें कि आप दूसरों की तुलना में कितने भाग्यशाली हैं।

अपने आप को नीचे मत डालो यदि आप बुरे हैं, तो आपका मित्र कैसे खुश होगा? बैलेंस चिंता - आपकी इच्छा उसके लिए यह जानना है कि आप खुश नहीं हैं कि वह खुश नहीं है - और आशावादी - एक खुशहाल व्यक्ति है जो हमेशा आधा पूर्ण देखता है यह बल्कि श्रमसाध्य है, और यह भावनात्मक रूप से थका सकता है, लेकिन यह आपके दोस्त के लिए इसके लायक है, है ना?

• उसे सहायता करें और वह व्यक्ति के लिए जो कर सकते हैं, ताकि व्यक्ति जान जाए कि कोई उसकी देखभाल करता है इससे विषय के आत्मविश्वास बढ़ जाता है, और वह जानता है कि वह आपके पर भरोसा कर सकता है। हमेशा मुस्कुराते हुए ऐसा करो
• एक गतिविधि के साथ उसे विचलित करने की पेशकश करें, जैसे फिल्मों, लंबी पैदल यात्रा, तैराकी या खेलने के लिए। यदि वह विचलित नहीं होना चाहता, तो उसके साथ परेशान न करें: आप मदद नहीं कर सकते जो कि मदद नहीं करना चाहता। खुश रहें, समर्पित और उपलब्ध रहें जब तक वह चीजों को सुलझाना या भूलना चाहे।