हॉट स्टोन्स के साथ मालिश कैसे करें

गर्म पत्थर की मालिश में मांसपेशियों के तनाव को कम करने, दर्द और कठोरता से राहत देने और परिसंचरण में सुधार करने के लिए मालिश तकनीकों के साथ गर्म चट्टानों को जोड़ती है। इस इलाज का उपयोग समस्याओं जैसे मांसपेशियों में दर्द, गठिया और ऑटोइम्यून रोगों के लिए किया जा सकता है। पत्थरों की गर्मी त्वचा में प्रवेश करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जहरीले पदार्थों को नष्ट करने और एक साधारण मालिश की तुलना में अधिक मांसपेशियों को आराम प्रदान करता है। एक्यूप्रेशर पॉइंट पर गर्म पत्थरों को रखकर, आप ऊर्जा के प्रवाह को रिलीज करने में मदद कर सकते हैं और शरीर को अपने आप ठीक कर सकते हैं। जो लोग गर्म पत्थरों से मालिश करते हैं वे प्रत्येक ग्राहक की आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुसार इलाज को अनुकूलित कर सकते हैं। देखभाल करने और अपने मुवक्किलों पर ध्यान देने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, चूंकि गर्म पत्थर जलने पेशेवर माथेरों के खिलाफ मुकदमों के लिए आधार है।