कुक और पील बीट्स कैसे करें

बीट्स महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरे हुए हैं और बहुत अधिक गुणकारी गुण हैं। वे कुछ कैलोरी के साथ दालचीनी के साथ मक्खन के संकेत के साथ तैयार करने और स्वादिष्ट बनाने में आसान होते हैं। जब बीट्स बेहतर होती है, तो अब भी पत्तियों वाले छोटे बीट्स का चयन करें। इस लेख में खाना पकाने, पकाना और बीटिंग के निर्देश हैं, और बीट सलाद और बीट gratin के लिए व्यंजन शामिल हैं।