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किसी को फिर से आपको विश्वास करने के लिए कैसे करें

किसी के विश्वास को धोखा देने के बाद, इसे वापस पाने के लिए बहुत धैर्य और दृढ़ संकल्प ले जाएगा। धीरज के साथ, उस व्यक्ति के धोखे को बाईपास करना और उससे संबंध पहले से भी बेहतर बनाना संभव है। फिर से दोबारा न हो विश्वास उस संबंध में वापस लाने का मामला नहीं होना चाहिए, जहां पहले था, लेकिन आपके नए चेहरों को खुलासा करना और अपनी समस्याओं पर हमले करना ताकि आप बेहतर व्यक्ति बन सकें।

चरणों

भाग 1
माफी मांग

पिक्चर शीर्षक कॉन्विस अोनोन को फिर से आपको फिर से भरोसा चरण 12
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दिखाएँ कि आप मुंह से बाहर नहीं बोल रहे हैं. ईमानदार रहें और दिखाएं कि आपको खेद है। अपनी सामान्य भूमिका से निकल जाओ! अपने आप को औचित्य करने का प्रयास न करें या बहाने मत बनो। अपने अनुरोध पर "लेकिन" या "अगर" का उपयोग न करें और पता करें कि किसी अन्य व्यक्ति पर चीजों को फेंकने का कोई भी प्रयास बदलेगा। आपको दोष स्थानांतरित नहीं करना चाहिए, लेकिन जिम्मेदारी स्वीकार करना चाहिए।
  • आपको किसी भी भावना का आह्वान नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर यह बहुत आकस्मिक या उदासीन लगता है, तो यह अच्छी तरह स्वीकार नहीं किया जाएगा।
  • यदि आप रोने की तरह महसूस करते हैं, तो आँसू को वापस नहीं पकड़ें इच्छाशक्ति वे ईमानदारी और अपराध दिखाते हैं
  • कुछ बिंदु पर, आपको स्पष्ट रूप से कहने की ज़रूरत है, "मुझे पता है कि मैंने जो किया वह गलत था।" व्यक्ति को बताएं कि आपने जो किया उसके बारे में आपको कितना बुरा लगता है।
  • एक सफल माफी आपके शब्दों के साथ आपके रवैये के साथ जितना हो उतना है। यह मुश्किल है क्योंकि लोग खुद को सकारात्मक तस्वीर बनाते हैं। अनुसंधान ने दिखाया है कि यदि आप कुछ समय बिताते हैं कि आप अपने बारे में पहले क्या चाहते हैं, अपने आप को तैयार करने के लिए इसे अधिक विनम्र बनना आसान है।
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    ब्रेक लेने की कोशिश करें वह यह समझने की दूरी देगा कि क्या हुआ और उसकी भावनाओं को बेहतर ढंग से व्यक्त किया। क्षण की गर्मी में दी जाने वाली बहस झूठी लग सकती है, जो वास्तव में उन सभी मुद्दों से निपटने के बिना जल्दी से बचने का एक रास्ता है, जो सब कुछ के नीचे हैं
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    अपनी माफी माँगता हूँ एक विचारशील पत्र या ई-मेल लिखें आमतौर पर व्यक्ति में माफी मांगना सबसे अच्छा होता है- लेकिन अगर आपको चोट लगी है, तो आप से बचने पर, या यदि आप विश्वास नहीं करते हैं कि आप खुद को आमने-सामने व्यक्त कर सकते हैं, तो एक पत्र आपकी भावनाओं को एक तरह से प्रकट करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है अच्छी तरह से सोचा
    • माफी पत्र लिखते समय, आपको अपना संदेश फिर से करना होगा। इसे लिखने के बाद, कुछ दिनों बाद इसे वापस देखने के लिए आइए, अगर दूरी में, आप खुद को बेहतर बता सकते हैं
    • पाठ के लिए माफी नहीं मांगे और ईमेल द्वारा ऐसा करने से बचें, यदि संभव हो तो एक पत्र लिखने का प्रयास करें यहां तक ​​कि फूलों के साथ वितरित करने पर विचार करें
    • यदि आपके पास उस व्यक्ति के साथ किसी तरह के पेशेवर संबंध हैं जिनके विश्वास को धोखा दिया गया था, तो पेशेवर रूप से पत्र लिखें, जिसमें "प्रिय श्री स्मिथ" जैसे ग्रीटिंग भी शामिल है। के साथ समापन: "ईमानदारी से, (आपका नाम)"।
    • यदि आपके साथ नाराज व्यक्ति एक करीबी दोस्त है, तो आप कम औपचारिक भाषा का उपयोग कर सकते हैं। "ईमानदारी से" "प्यार से" के साथ बदलें। "कारो (अंतिम नाम)" के साथ शुरू करने के बजाय, "प्रिय" के बिना संभवतः व्यक्ति का पहला नाम उपयोग करें
  • अपने प्रेमी या प्रेमिका को बताए हुए चित्र को आप एक अच्छे तरीके से तोड़ना चाहते हैं चरण 1
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    विशिष्ट रहें जब माफी मांगे, विस्तृत हो। उदाहरण के लिए: "मुझे खेद है कि मैं आपको दुर्व्यवहार करता हूं" इस विचार को व्यक्त नहीं करता कि आप वास्तव में जानते हैं कि आपने क्या किया। दूसरी तरफ, यह स्पष्ट है कि जब आप कहते हैं कि आप जो नुकसान पहुंचाते हैं, आप समझते हैं, "मैं आपको पार्टी छोड़ने के लिए इंतजार कर रहा हूं और पार्टी छोड़ने के लिए माफी चाहता हूं। यह स्वार्थी और बेरहम रवैया था।"
    • अपराध स्वीकार करना महत्वपूर्ण है आगे बढ़ने से पहले आपको अपनी गलतियों को समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है। समझे कि यह आप ही थे जिन्होंने गलती की और अपने साथ अपने सभी कार्यों में उस धारणा को ले लिया।
  • टॉक आपका प्रेमी को आपके साथ ब्रेक अप अप सेक्शन 1 शीर्षक
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    ईमानदार रहें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो आपको उस व्यक्ति को प्रदर्शित करने की आवश्यकता है जिसे आपको चोट पहुँची है कि आप उस रिश्ते के पुनर्निर्माण के लिए प्रतिबद्ध हैं जिसमें विश्वास है हालांकि, पता है कि कौन से विवरण केवल व्यक्ति को और अधिक चोट देगा लक्ष्य को आगे बढ़ना है, अतीत में गोता लगाने के लिए नहीं।
    • उदाहरण के लिए, यदि आपने अपने साथी को धोखा दिया है, तो आपको उसे बताना चाहिए। लेकिन आपको जो कुछ हुआ उसके बारे में हर विवरण देना नहीं है, क्योंकि यह केवल उसके सिर में इस घटना को पुनः प्राप्त करेगा। यह कहकर सीधे रहें कि आपने स्पष्टता के बिना अपने विश्वास को धोखा दिया है।
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    अपनी समस्याओं पर चर्चा करें दूसरे व्यक्ति पर दोष डालने के बिना, यह समझाने की कोशिश करें कि आपने जो कुछ किया, उसे करने के लिए आपने क्या किया। क्या आपके व्यक्तिगत इतिहास में कुछ भी है जिससे आपको परेशानी हो रही है? वास्तविकता के बारे में सोचो, आपने जो किया वह आपने क्या किया। यह एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए समर्थन पाने का अवसर हो सकता है।
    • यदि आप अपने आप को शीघ्र ही समझाते हैं, तो यह दिखाई देगा कि आप अपने कार्यों का बहाना करने की कोशिश कर रहे हैं जब तक आप अपने साथी की भावनाओं को सुनने और ईमानदारी से माफी मांगी तब तक रुको। जब तक व्यक्ति अपने व्यवहार की व्याख्या करने के लिए नहीं कहता तब तक प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है
    • उदाहरण के लिए, यदि आपने मित्र को इंतज़ार किया है, तो उसे मत बताएं कि आप उसे नहीं देखना चाहते क्योंकि वह केवल अपनी प्रेमिका के बारे में हर समय बात करता है और आपको पागलपन चलाता है। इसके बजाय, ध्यान दें कि आप कैसा महसूस करते हैं कहते हैं, "मुझे लगता है कि जब आप अपनी प्रेमिका के बारे में बात करते हैं, तो मुझे छोड़ दिया जाता है, क्योंकि यह मुझे लगता है कि मुझे क्या कहना है।"
    • "I" के साथ वाक्यांश दूसरे व्यक्ति को बिना किसी मुश्किल भावनाओं को व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका है इन वाक्यांशों के लिए सूत्र है, "मुझे लगता है (आप कैसा महसूस करते हैं) जब आप (जो आपको परेशान करते हैं) क्योंकि (यह आपको परेशान क्यों करती है)।"
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    माफी के लिए दबाव डालने के लिए आग्रह को रोकें। ट्रस्ट, खो जाने के बाद, बहाल करने के लिए समय लगता है। लोग उन चीजों को याद करते हैं जो उन्हें उन चीजों से अधिक चोट पहुँचाते हैं जो उन्हें खुश करते हैं आपको जितना ज्यादा समय की आवश्यकता होती है उतनी अधिक समय देने के लिए तैयार करें।
    • दूसरे व्यक्ति को बताएं कि वह जितनी चाहती है उतनी अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकती है, और आप उसकी मदद करने के लिए वहां होंगे।
    • विश्वास के महत्व को याद रखें अनुसंधान से पता चलता है कि एक विश्वसनीय संबंध में होने से समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है यह चिंता से राहत देता है और आपको अपनी समस्याओं का सामना करने के लिए पर्याप्त मजबूत बनाता है। नतीजतन, विश्वास के साथ रिश्तों में लोग तनाव के साथ बेहतर सामना कर सकते हैं
  • भाग 2
    अपने कार्यों के साथ विश्वास बहाल

    स्नीक आउट आपका हाउस स्टेप 19 शीर्षक वाला चित्र
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    वास्तविक वादे करो रिश्ते के साथ आगे बढ़ने के लिए आपको दो निश्चित कदमों पर सहमत होना होगा। उन्हें स्पष्ट होना चाहिए कि कोई भ्रम नहीं है यह ऐसी चीजें भी होनी चाहिए जो आप जानते हैं कि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं जो आपके द्वारा किए गए कार्यों से संबंधित है।
    • उदाहरण के लिए, यदि आप दोस्तों के साथ बाहर गए, नशे में और कुछ गलत किया, तो यह मत कहो कि आप फिर से एक ही गलती नहीं करेंगे, या फिर आप फिर से अपने दोस्तों को कभी नहीं देखेंगे। इसके बजाय, जब भी आप छोड़ते हैं, और आप जितनी अधिक पेय ले सकते हैं, वापस जाने के लिए समय निर्धारित करने पर विचार करें।
  • स्नीक आउट ऑफ द हाउस हाउस स्टेप 1 शीर्षक वाला चित्र
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    अपने वादे रखें यह जरूरी है कि आप विश्वास बहाल करके अपने वादों को तोड़ न दें इस समय ऐसा कुछ करना मूल अपराध से भी बदतर होगा। आपने चोट वाले व्यक्ति को आश्वस्त किया है कि आपने पृष्ठ बदल दिया है और आप बेहतर हो रहे हैं यदि आप अब उसके विश्वास को धोखा देते हैं, तो वह आपके सुधार की क्षमता पर भरोसा नहीं कर सकती।
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    धीरज रखो माफी एक धीमी गति से प्रक्रिया है, और आपको धीरज और संगत होना चाहिए। आपके धैर्य और आपकी दृढ़ता आपके जीवन के संबंधों के महत्व से निर्धारित होती है ट्रस्ट से रिश्ते में ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है
    • कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि आप प्रगति नहीं कर रहे हैं या गलत शुरू कर चुके हैं। अक्सर ये बस वसूली के लिए सड़क पर अवरोधों को ठोकर खा रहे हैं। अगर आप कुछ काम करना चाहते हैं, तो ज़िरी रहें
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    अपनी गोपनीयता छोड़ दो कुछ समय के लिए, आपका साथी आपको भरोसा नहीं कर पाएगा और आपको उसे दिखाने की आवश्यकता होगी कि आप कुछ गलत नहीं कर रहे हैं। अपने ईमेल और अपने फेसबुक खाते तक पहुंच प्रदान करें अपना कॉल इतिहास दिखाएं और सुनिश्चित करें कि आपके पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है
    • ऐसा करने के लिए हमेशा आवश्यक नहीं है, लेकिन यह एक अच्छा विचार है अगर आपने किसी के साथ बात करके किसी के विश्वास का उल्लंघन किया है जो उसकी पीठ के पीछे नहीं होना चाहिए। खासकर यदि आपने ऑनलाइन व्यक्ति से संपर्क किया है
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    उपहार खरीदें आपको यह स्पष्ट करने का वादा किया जाना चाहिए कि आप सिर्फ एक सौदा नहीं कर रहे हैं, बल्कि आप वास्तव में चाहते हैं कि आप एक व्यक्ति को भावनात्मक रूप से सुधारने के लिए क्या कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप छोटे व्यवहार ले सकते हैं, जैसे कॉफी या उपहार खरीदना वे उस व्यक्ति को दिखाने में मदद कर सकते हैं जिसे आप वास्तव में उसी के लिए महसूस करते हैं जो आपने किया है और फिर से मिलना चाहते हैं
    • उचित रहें किसी को अपने बैंक खाते तक पहुंचने के लिए यह आवश्यक नहीं है
  • एक बजट पर चरणबद्ध 2 गैज रेज़ ऑर्गनाइज करें
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    अपने साथी के लिए कार्य करें अगर आपने पर्याप्त व्यक्ति को चोट पहुंचाई है, तो वह खुद का ख्याल नहीं रख पाएगा। चीजों को बेहतर बनाने के लिए अपनी भक्ति का प्रदर्शन करने का अवसर लें। साफ या खाना पकाना सुनिश्चित करें कि आपके साथी को किसी चीज के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जब तक कि वह भावनात्मक रूप से ठीक नहीं हो।
  • एक लड़की की पसंद आपको चरण 1 की तलाश है, तो उसका शीर्षक ढूंढें
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    आप दोनों के लिए समय बनाओ अक्सर, आधुनिक रिश्तों में अंतरंगता की सबसे बड़ी बाधा यह है कि लोग हमेशा व्यस्त होते हैं। हमारे पास ऐसा करने के लिए बहुत कुछ है कि हम उस समय के साथ पर्याप्त समय व्यतीत नहीं करते हैं जिसके साथ हम कनेक्ट करना चाहते हैं। व्यक्ति के साथ जाने के लिए अलग समय सेट करें, आप में से सिर्फ दो
  • भाग 3
    बहाने के बाद चलना

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    अपने साथी का समय और स्थान दें. कभी-कभी व्यक्ति को खुद के लिए एहसास करने की जगह की जरूरत होती है कि आपने ये समझा है कि उन्होंने गलत क्या किया और उनके व्यवहार को समायोजित किया ताकि समस्या फिर से न हो। लोगों को यह देखने में कुछ समय लगता है कि आपने सुधार किया है।
    • क्या हुआ की गंभीरता के आधार पर, यह कुछ हफ्तों से कई महीनों तक ले सकता है।
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    अपने आप को माफ़ कर दो. हम सभी गलतियां करते हैं एक बार जब आपने माफी मांगी और अपना व्यवहार बदला, तो आपको अपने पिछले कार्यों के लिए अपराध पर काबू पा जाना शुरू करना होगा। अपनी गलतियों से जानें और स्वीकार करें कि अब आप पहले से बेहतर व्यक्ति हैं।
    • अंत में, हमें उस ज्ञान के आधार पर विश्वास का एक यथार्थवादी विचार प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए, जो अन्य व्यक्ति सही और दोषपूर्ण नहीं है।
  • पिक्चर शीर्षक कॉन्विस अोनोन टू ट्रस्ट आप फिर से स्टेप 18
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    दूसरे का सम्मान करें, लेकिन स्वयं का सम्मान करना मत भूलना। दंड के भाग के रूप में शारीरिक दुरुपयोग या वित्तीय बर्बरता को स्वीकार न करें। आपको कुछ गलत करकर क्रोध को सहन करने के लिए तैयार रहना चाहिए, लेकिन अन्य व्यक्ति को आपकी सुरक्षा को खतरा नहीं दूँगा
  • पिक्चर शीर्षक कॉन्विस अोनोन को आप पर भरोसा करना चरण 1 9
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    स्वीकार करें कि कोई मरम्मत नहीं हो सकती है दुर्भाग्यवश, यदि आप किसी तरह के विश्वास को धोखा देते हैं, तो यह कभी भी मरम्मत नहीं हो सकती, चाहे आप चीजों को ठीक करने के लिए कितना मुश्किल हो। उस स्थिति में, यह सबसे अच्छा है कि आप दो कदम आगे चलते हैं और पीछे छोड़ देते हैं।
    • यदि, छह महीने के बाद, सुधार की कोई संकेत नहीं है, तो यह समय देने के लिए समय हो सकता है। यदि व्यवहार शारीरिक शोषण का है, तो आपको अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता देना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।
  • बी अकेली चरण 13 शीर्षक वाली तस्वीर
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    अन्य लोगों को आपकी सहायता करने के लिए देखें एक रिश्ता समाप्त करना मुश्किल हो सकता है ऐसा करने के लिए, आपको सहायता की आवश्यकता होगी चिकित्सकों, पादरियों और परामर्शदाताओं जैसे पेशेवरों के बाद जाओ मित्रों से बात करें और नए लोगों से मिलने का प्रयास करें
    • दूसरे रोमांटिक रिश्ते में बहुत तेजी से मत आना। देखें कि क्या आप बरामद और खुद के साथ आराम कर रहे हैं, या आप एक और असफल संबंध में समाप्त हो सकते हैं जो वसूली धीमी कर देगा।
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    खुद को और दूसरे को माफ कर दो यदि आप अंदर बैठे हैं तो क्रोध केवल चीजों को बदतर करेगा अच्छी चीजों पर ध्यान दें, बुरी चीजें नहीं याद रखें कि यह आप दोनों के लिए बढ़ने का अवसर है।
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