1
एक नोटबुक और पेन या पेंसिल लें और उन्हें अपने साथ रखने के लिए प्रतिबद्ध हों, जब आप उस व्यक्ति के गुणों के बारे में सोचें जो आपको पसंद हैं।
2
उस दिन के बारे में सोचने के लिए हर दिन एक समय निर्दिष्ट करें, जिस बारे में आप लिख रहे हैं काम, स्कूल, बच्चों, समाचार या जो कुछ भी आपको विचलित करता है, उसके बारे में अपना मन साफ करें
3
स्वयं के साथ ईमानदार रहें आपके विचारों में से कुछ आपके लिए भी आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन यह भी कि प्रेम कभी-कभार ही होता है
4
बड़ी चीजें सोचें तो देखें कि क्या ये बड़ी चीजें छोटी चीज़ों के संयोजन हैं, और ये विभाजित किया जा सकता है। यहां "वह खूबसूरत" के कुछ उदाहरण दिए गए हैं (अन्य गुणवत्ता को उसी तरीके से बांटा जा सकता है)।
- उसके बाल नरम और सुगंधित होते हैं।
- उसके होंठ मोटे और सेक्सी हैं।
- वह एक पूर्ण महिला आंकड़ा है (जो भी आगे विभाजित किया जा सकता है।)
- वह सुंदर, इंद्रधनुषी नीली आँखें हैं
- उसकी मुस्कान एक कमरे में प्रकाश कर सकती है।
5
जब विशेष व्यक्ति आस-पास है, तो उसके बारे में सोचो, सब कुछ ध्यान में रखते हुए जो उसे गर्म, निविदा महसूस कर रही है यदि आप अपनी सूची को एक रहस्य बना रहे हैं, मानसिक नोट्स को बाद में लिखना
6
सुनो क्या एक दोस्त कहते हैं। उन्होंने उन चीजों या गुणों को देखा हो जिन्हें आप वास्तव में पसंद करते हैं, लेकिन यह कि आपके पास कोई भी विज्ञान नहीं है।
7
उन चीजों के बारे में सोचें जो व्यक्ति नहीं करता है आप आलोचना, शिकायत या अन्य नकारात्मक सुविधाओं के अभाव की सराहना कर सकते हैं इन विशेषताओं, अनुपस्थित होने के नाते, एक स्पष्ट मान्यता के लिए नेतृत्व नहीं करते
8
व्यक्ति के दूर होने के बारे में सोचें कि आप कैसा महसूस करते हैं। यह उस व्यक्ति के बारे में चीजों को सुराग दे सकता है जिसे आपने कभी नहीं सोचा था, लेकिन जब यह मौजूद नहीं है, तो आप इसे याद नहीं करते हैं। यह व्यक्ति के बाल या खुशबू, या उसकी आवाज की आवाज़ की गंध हो सकती है।
9
व्यावहारिक बिंदुओं को याद करने का प्रयास करें वे "रोमांटिक" विचारों से थोड़ा दूर हो सकते हैं, लेकिन ये ऐसे गुण हैं जो आप इसके बारे में सोचने पर रोकते हैं। साफ-सफाई, समय-सीमा या संयम जैसी चीजें
10
इन नोट्स के बारे में सोचो इन सभी चीजों को लिखें, और फिर उन्हें फिर से पढ़ें देखने के लिए कि क्या वे उस व्यक्ति के बारे में अन्य खोजों को आगे बढ़ाते हैं। कई बार आप पा सकते हैं कि आप अन्य चीजों के साथ सहयोग करते हैं, जब आप जानबूझकर याद रखेंगे
11
अपनी सूची समाप्त करें, इसे ध्यान से पढ़ें और फिर इसे कुछ समय के लिए रखें। आप इसे भूलने की भी कोशिश कर सकते हैं, लेकिन बाद में, जब आप इसे उठाते हैं, या फिर इसे फिर से पता लगाते हैं, तो आपको यह आश्चर्य होगा कि आपने सूची में कितने चीजें दी हैं
12
अपनी सूची को उसके साथ साझा करने के बारे में सोचें क्या व्यक्ति इसे एक सतही संकेत के रूप में देखेगा? यह उन चीजों पर बड़े हिस्से में निर्भर हो सकती है जिन्हें आपने सूची में चुना है। दूसरी तरफ, व्यक्ति खुश और खुश महसूस कर सकता है कि आपने इस बारे में बहुत समय बिताया है।
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